斉藤由貴のダイエット方法と体重情報!太ってた頃と現在の画像あり
再ブレイク女優と言われている斉藤由貴さん。最近、なんと11キロものダイエットに成功したようです!そのダイエット法や太ってた頃と現在の体重などの情報をまとめています。
スポンサードリンク斉藤由貴さんのプロフィール
1984年、母によって第1回東宝シンデレラオーディションに応募し、最終選考に残って芸能界入り。少年マガジン(講談社)第3回ミスマガジンでグランプリを獲得。10月、明星食品「青春という名のラーメン・胸騒ぎチャーシュー」のCMでテレビ初登場。1985年2月、「時代だって、由貴に染まる。」というキャッチフレーズのもと、キャニオンレコードより「卒業」で歌手デビュー。同曲はオリコンで最高6位を記録し、約35万枚のヒットとなる。
斉藤由貴さんが痩せた!!
「5年前、テレビを観ていた斉藤のお父さんに『背中が丸いな』と指摘され、一念発起。3カ月で11キロのダイエットに成功しました。アラフィフになると痩せると顔がシワっぽくなったりするものですが、彼女の場合は昔の美貌を取り戻しましたね。
斉藤由貴さんのダイエット法とは?
ダイエット中は、プロテイン、コラーゲンとビタミンサプリだけ。1日のカロリー摂取量はわずか300キロカロリーという過酷なダイエットで、実質2カ月で10キロの減量に成功。その女優魂には、頭が下がるばかりだ。
なんと、こんな過酷なダイエットをされていたそうなんです!!1日300キロカロリーとは、身体を壊しそうですね・・・。これこそ女優魂!!一般の方は女優でもなければ芸能人でもないので、ここまで制限してしまうのは危険です。ここから書くのは、参考程度にしてくださいね!
れで5年ぐらい前にダイエットして、2カ月で10キロ落としました。林:えっ、な、何を食べて?斉藤:食べなかった。林:体にさわりませんか?斉藤:さわることを承知でやったんです。健康的に無理なく、時間をかけてというのが、自分の性に合わないことがわかっていたので。体に無理があろうがなかろうが、とにかく集中して短期で結果を出そうと決めて、3カ月でトータル11キロ落としました。
①1日300キロカロリーに抑える
ちなみに、白米1杯が260キロカロリーなので、漬物やふりかけと共に食べたら1日終了です(笑)とても過酷です。ちなみに、成人女性の基礎代謝が1200キロカロリーなので、これを下回ってしまうと体が危険です。くれぐれも無理の内容にしましょう。
②生野菜を積極的に食べる
③空腹を感じたら味噌汁を飲む!
④サプリメントで栄養補給
⑤コラーゲンもしっかり摂る
関連するまとめ
観月ありさの旦那と子供・現在まとめ!結婚した青山光司に黒い噂も?
2015年にめでたく結婚した観月ありささん。セレブ婚として話題になりましたよね。ここでは、観月ありささんの旦…
kii428 / 39819 view
米倉涼子と安住紳一郎に再婚説!デートロケでイチャイチャアピール!
スピード離婚をした米倉涼子さんですが、ここへ来て恋人候補に安住紳一郎アナウンサーが挙っていています。共演時の…
マギー / 10711 view
美山加恋の現在は?身長や彼氏・大学について情報まとめ
天才子役と言われた美山加恋さん。最近はきれいになったと話題になっています。ここでは、美山加恋さんの現在や身長…
kii428 / 9082 view
堀北真希と櫻井翔の熱愛の真相!本人が交際報道について言及【動画あり】
結婚前、堀北真希さんと櫻井翔さんとの熱愛報道がスクープされ話題となりました。報道は事実だったのか?櫻井翔さん…
マギー / 23780 view
波瑠の彼氏は坂口健太郎? 過去の熱愛の噂を総まとめ!
「あさが来た」で一躍注目を浴びた女優・波瑠(はる)の歴代彼氏や熱愛の噂についてまとめています。波瑠の現在の彼…
geinou_otaku / 7605 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
沢尻エリカと元旦那・高城剛の離婚原因と子供情報!馴れ初めから現在まで総まとめ
沢尻エリカの元旦那はハイパーメディアクリエイター高城剛です。沢尻エリカと高城剛の結婚生活や離婚原因、そして子…
マギー / 8592 view
田中麗奈の歴代彼氏に高橋一生!元カレ3人&交際遍歴まとめ
昨年結婚されて幸せいっぱいの田中麗奈さん。しかし、過去には多くの恋愛をしてきたようです。その中には人気俳優の…
kii428 / 19248 view
石原真理子と玉置浩二の破局原因!婚約破棄の裏側も総まとめ
お騒がせ女優の石原真理子さんと歌手の玉置浩二さんが昔付き合っていたことは有名ですよね。ここでは、改めて石原真…
kii428 / 16891 view
橋本愛の歴代彼氏3人まとめ!落合モトキ・綾野剛との破局原因は?
女優として大活躍の橋本愛さん。個性派女優として活躍されている傍ら、恋多き女優としても有名ですね。ここでは、落…
kii428 / 34136 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
本名:小井 由貴
生年月日:1966年9月10日
出生地:神奈川県横浜市
身長:161cm
血液型:B型
職業:女優・歌手
ジャンル:テレビドラマ、映画、舞台
活動期間:1984年 -
配偶者:一般人男性(1994年 - )
著名な家族:
斉藤隆治(弟)
芹澤優(姪)
事務所:東宝芸能