職業：タレント・歌手
所属：ホリプロ
生年月日：1991年11月16日
血液型：A型
出身地：東京都府中市
愛称：とも、とも〜み（ちゃん）、チユウ

河西智美さんといえば、AKB48人気絶頂の頃から活躍していたグループの中心メンバーでした。エキゾチックな顔立ちでセクシーな魅力もあり、秋元康プロデューサーからは「良い意味でエロい。エロで覚えて下さい」と言われるほど。メンバーやファンからは、アイドルの黄金比率を持つ王道の存在とまで言わしめる人物でした。

AKB48卒業後は、歌手としてシングルも発売し現在もライブを中心として活動を行っているという河西智美さん。突然髪を金髪にしたり、出演中のテレビ番組から”途中退場”したりと、何かと問題児っぷりを発揮して話題となった彼女ですが…。
それでもAKB48時代からの美貌は健在！

そんな河西智美さんの最大の持ち味といえば、AKB48時代からトップクラスと噂されていたほどのスタイルの良さ！意外と小柄な彼女ですが、程よく肉付きの良い体型はバランス良く、まさにセクシー。男性のみならず、女性も憧れる人が多いようです。

AKB48卒業後、忙しい日々からの開放感か少し体型が変わり、「激太りした？」とも噂された河西智美さん。もともとむっちりとしたスタイルですから、多少の体重の変化が見た目に出やすいのかもしれません。

”手ブラ騒動”で発売中止になってから念願の1st写真集発売に至った河西智美さんですが、その姿はスッキリ痩せてさらに美しくなられていますね！
どのようにしてダイエットに成功したのでしょうか？

まず第一に、美容のためにもスタイル維持のためにもストレスはためないようにしているという河西智美さん。無理な食事制限などを行う女性は多いですが、ストレスがたたって暴飲暴食してしまったり、リバウンドの原因となったりも。自分に合った方法で、無理なく続けられることが大切です。

河西智美さんは最近、お料理にハマッているそうです。健康的に栄養がとれる自炊が一番ですよね。特にダイエット中には、「玄米」と「納豆」をよく食べるそう。カロリーが低く、女性に嬉しいイソフラボンなども豊富に含まれています。
また、外食では油分の少ない「寿司」や「フルーツ中心」にして食べたりと、バランスを考えてダイエットを行っているそうです。