職業：モデル・女優
所属：スターダストプロモーション
生年月日：1992年6月27日
血液型：O型
出身地：東京都三鷹市

現在人気ファッション雑誌『non-no』の専属モデルとして、男女問わず高い人気を誇っている本田翼さん。デビューは2006年からですが、そのきっかけが衝撃的！なんと街を歩いていた際に、同じ事務所の別のスカウト7人から声を掛けられたというのです。

モデルとして着実に人気を集めていましたが、そのブレイクのきっかけはテレビ番組でオリラジ藤森さんから告白されたことが始まり。現在はモデルだけでなく女優としても様々に活動の幅を広げています。

大人気モデルとあって、そのスタイルはバツグン！170cm近い高身長にこの体重は、女性なら誰しも憧れてしまう理想のスタイルですね。
BMIから見てみると、身長166cmの適正体重は60.62㎏。本田翼さんは適正体重から18kg近く痩せていることになります。

華奢で小動物っぽいところが魅力の本田翼さん。とっても細いですが、最近のモデルさんや女優さんにありがちなガリガリで心配になるほど、という訳でもありませんよね。グラビアを見ても、ほどよく筋肉がついて、健康的なスタイルであることがわかります。溌剌とした笑顔も、元気な印象を抱いてしまう理由のひとつかもしれませんね。

抜群のスタイルと元気なイメージで、スポーツ経験者かと想像してしまう本田翼さんですが、実は運動は大の苦手。ファンの間ではよく知られている通り、ゲームや漫画も大好きな意外とオタクっぽい一面も。低血圧で朝も苦手という親近感たっぷりの彼女ですが、ではそのスタイルの秘訣はどこにあるのでしょうか？

過度な食事制限はリバウンドのもと。本田翼さんのようなメリハリのあるスタイルを作るためには、健康的な食生活と運動がポイントです。
本田翼さんの食事は野菜が中心。特に美容にも気を使って、ブロッコリースプラウト・トマト・玉ねぎ・レタスに、黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べるサラダが定番のようです。

お風呂あがりにストレッチを欠かさないという本田翼さん。柔軟な体作りと、代謝アップのために足を真っすぐ上に伸ばしてキープする、という体操も行っているそうです。

本田翼さんといえば、メリハリのある美脚も特徴のひとつ。均整のとれた美脚を保つために、コロコロマッサージャーで足をマッサージしているそうです。血行を良くして、ダイエットの大敵であるむくみを解消する効果も。

驚くほどの小顔でも知られる本田翼さん。スッキリとした小顔をキープするために、小顔体操を日々行っているそうです。ポイントは、顔を思いっきり上げる→口を大きく開けて、あ、い、う、え、おと声を出す、を10セット行うだけ。すぐにでも実践してみたいですね。