スポンサードリンク

本田翼(ほんだつばさ)

Profile

Profile

職業:モデル・女優
所属:スターダストプロモーション
生年月日:1992年6月27日
血液型:O型
出身地:東京都三鷹市

一日7回スカウトされた!?

一日7回スカウトされた!?

現在人気ファッション雑誌『non-no』の専属モデルとして、男女問わず高い人気を誇っている本田翼さん。デビューは2006年からですが、そのきっかけが衝撃的!なんと街を歩いていた際に、同じ事務所の別のスカウト7人から声を掛けられたというのです。

2006年中頃の同日に、当時の所属事務所であったスプラッシュから、それぞれ別々の7人によってスカウトされる。
天使のような可愛さ!

天使のような可愛さ!

モデルとして着実に人気を集めていましたが、そのブレイクのきっかけはテレビ番組でオリラジ藤森さんから告白されたことが始まり。現在はモデルだけでなく女優としても様々に活動の幅を広げています。

本田翼の抜群のスタイルを公開!

身長166cm 体重43kg

身長166cm 体重43kg

大人気モデルとあって、そのスタイルはバツグン!170cm近い高身長にこの体重は、女性なら誰しも憧れてしまう理想のスタイルですね。
BMIから見てみると、身長166cmの適正体重は60.62㎏。本田翼さんは適正体重から18kg近く痩せていることになります。

健康的なイメージは笑顔とメリハリ?

健康的なイメージは笑顔とメリハリ?

華奢で小動物っぽいところが魅力の本田翼さん。とっても細いですが、最近のモデルさんや女優さんにありがちなガリガリで心配になるほど、という訳でもありませんよね。グラビアを見ても、ほどよく筋肉がついて、健康的なスタイルであることがわかります。溌剌とした笑顔も、元気な印象を抱いてしまう理由のひとつかもしれませんね。

運動は苦手でオタクな彼女

運動は苦手でオタクな彼女

抜群のスタイルと元気なイメージで、スポーツ経験者かと想像してしまう本田翼さんですが、実は運動は大の苦手。ファンの間ではよく知られている通り、ゲームや漫画も大好きな意外とオタクっぽい一面も。低血圧で朝も苦手という親近感たっぷりの彼女ですが、ではそのスタイルの秘訣はどこにあるのでしょうか?

ゲームや漫画好きであることを公言している。好きなゲームは『ドラゴンクエスト』など。特に少年漫画が好きな模様。好きな漫画は、『ピューと吹く!ジャガー』、『BLEACH』、『幽☆遊☆白書』、『HUNTER×HUNTER』、『東京喰種』、『デッドマンワンダーランド』など。
91.ばっさーは寝起きがいい方ですか?

A.ほんとだめなんです低血圧です
アラームは3分ごとに10回かけます

本田翼のスタイル維持の秘訣は?

①野菜中心の食生活

①野菜中心の食生活

過度な食事制限はリバウンドのもと。本田翼さんのようなメリハリのあるスタイルを作るためには、健康的な食生活と運動がポイントです。
本田翼さんの食事は野菜が中心。特に美容にも気を使って、ブロッコリースプラウト・トマト・玉ねぎ・レタスに、黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べるサラダが定番のようです。

美容食はブロッコリースプラウト・トマト・玉ねぎ・レタスに、黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べるのが健康食。
体調を整えたい時に食べる。
②ストレッチ

②ストレッチ

お風呂あがりにストレッチを欠かさないという本田翼さん。柔軟な体作りと、代謝アップのために足を真っすぐ上に伸ばしてキープする、という体操も行っているそうです。

ストレッチダイエットとは、お好みのストレッチ体操をすることによってスリムを目指すダイエット方法です。下半身が痩せたいのなら下半身中心のストレッチを、お腹が痩せたいのならお腹中心のストレッチを、という具合に、お好みでいくらでも調整できます。
③足マッサージ

③足マッサージ

本田翼さんといえば、メリハリのある美脚も特徴のひとつ。均整のとれた美脚を保つために、コロコロマッサージャーで足をマッサージしているそうです。血行を良くして、ダイエットの大敵であるむくみを解消する効果も。

痛くない足のマッサージャーで脚をコロコロマッサージする。
足の甲やふくらはぎはもちろん、内ももをコロコロすると体に良いらしい。
足全体にオイルかボディローションを塗って、足の前側、外側、後ろ側をマッサージ。
前側をコロコロする時は足の甲から足首、ふくらはぎもコロコロするのがポイント。
④小顔体操

④小顔体操

驚くほどの小顔でも知られる本田翼さん。スッキリとした小顔をキープするために、小顔体操を日々行っているそうです。ポイントは、顔を思いっきり上げる→口を大きく開けて、あ、い、う、え、おと声を出す、を10セット行うだけ。すぐにでも実践してみたいですね。

スポンサードリンク
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

柴咲コウの彼氏遍歴まとめ!結婚も考えた総勢7人の熱愛相手をご紹介

女優で歌手の柴咲コウの彼氏遍歴をまとめています。過去には結婚秒読みだった彼氏もいたようで……一体その男性とは…

geinou_otaku / 442 view

堀北真希と山本耕史の結婚〜子供出産〜引退まとめ!現在の様子も徹底紹介!

女優として活躍していた堀北真希と山本耕史の結婚、出産、そして堀北真希の電撃引退の経緯をまとめています。また、…

geinou_otaku / 239 view

篠原涼子の身長や体重・スリーサイズ・髪型・ファッションまとめ

今回は、篠原涼子さんの身長や体重、スリーサイズや注目されている髪型やファッションについてまとめて紹介します。

さくら / 332 view

ダンスが圧巻!土屋太鳳の身長・体重・ダイエットの秘訣まとめ

土屋太鳳さんの身長・体重・ダイエット方法についてまとめてみました。今後も目が離せない彼女ですが、大人しいイメ…

cuopu41 / 195 view

清水富美加と彼氏・飯田祐馬の熱愛まとめ【元交際相手ロックバンドA】

芸能界を電撃引退した清水富美加さんの出家の原因の彼氏として元交際相手ロックバンドのAさんが浮上。その後、清水…

マギー / 402 view

宮地真緒の現在!旦那との結婚や子供・最近の様子まとめ

宮地真緒さんが有吉反省会に出演した際に旦那から公開プロポーズを受けたこと、そして子供や現在の様子をまとめまし…

マギー / 444 view

音花ゆりが結婚!旦那や現在の様子も総まとめ

女優の相武紗季さんの実姉で元宝ジェンヌの音花ゆりさんが結婚!旦那さんについて情報をまとめています。また、現在…

マギー / 298 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

米倉涼子の身長と体重!スタイルと美脚の秘訣ダイエットまとめ

スタイル抜群の米倉涼子さん、気になる身長や体重についてまとめました!抜群のプロポーションの秘訣のダイエット方…

マギー / 360 view

後藤久美子の娘エレナがデビュー!残念・老けてるとざわつく事態に

後藤久美子さんの娘のエレナさんが華々しく日本で芸能界デビュー!母親と共にツーショットでお披露目されました。ゴ…

マギー / 289 view

檀れいと及川光博の離婚原因は子供?馴れ初めから結婚~現在まで総まとめ

元タカラジェンヌで現在は女優の檀れいは及川光博と結婚していましたが離婚を発表しましたが、子供が原因でしょうか…

sagada / 317 view

斉藤由貴のダイエット方法と体重情報!太ってた頃と現在の画像あり

再ブレイク女優と言われている斉藤由貴さん。最近、なんと11キロものダイエットに成功したようです!そのダイエッ…

kii428 / 319 view

中山忍と姉・中山美穂の仲まとめ!弟は中山智明の真相も調査

2時間ドラマの心情王と名高い中山忍さんお姉の中山美穂さんと比べられコンプレックスだった過去もあったようですが…

マギー / 264 view

北乃きいの彼氏スキャンダルまとめ!佐野和真との路上キス画像あり

女優として活躍する北乃きいの彼氏スキャンダルをまとめています。本命は2010年に路上キスシーンを撮られた佐野…

geinou_otaku / 483 view

長谷川京子が離婚!元旦那・新藤晴一との子供や現在も総まとめ

人気絶頂の中、2008年にポルノグラフィティの新藤晴一さんと結婚した長谷川京子さん。2人の子供にも恵まれまし…

マギー / 220 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク