スポンサードリンク

二階堂ふみ(にかいどうふみ)

Profile

Profile

職業:女優・モデル・タレント
所属:ソニー・ミュージックアーティスツ
生年月日:1994年9月21日
血液型:O型
出身地:沖縄県那覇市

芸能界デビューのきっかけはフリーペーパー

芸能界デビューのきっかけはフリーペーパー

12歳のとき沖縄のフリーペーパー「沖縄美少女図鑑」に掲載され、それを見たマネージャーがスカウトしたことにより芸能界デビューを果たしました。
その後、ティーンに人気のファッション雑誌「nicola」の専属モデルを務めるなど、モデルとして活動をスタート。

数々の賞を受賞する女優さんに!

数々の賞を受賞する女優さんに!

2007年に女優デビューを果たしてからは、「ポスト宮﨑あおい」として関係者の注目を集め、これまでに多数の賞を獲得する実力派女優へと上り詰めます。2015年には、その年最も活躍した将来有望な俳優に贈られる「エランドール賞新人賞」も受賞!今や日本映画界には欠かせない存在です。

女優の二階堂ふみが、日本映画テレビプロデューサー協会主催の「2015年 第39回エランドール賞」新人賞を受賞し5日、都内で行われた授賞式に出席。
1956年にスタートした「エランドール賞」は優れた映画・テレビの作品、プロデューサー、俳優の顕彰制度(選考対象期間:2013年12月1日~2014年11月30日)。「新人賞」は1年を通じて最も活躍した将来有望な新人俳優に贈られ、二階堂のほか、池松壮亮、北川景子、斎藤工、黒木華、鈴木亮平が受賞。
体を張った演出も

体を張った演出も

「ポスト宮崎あおい」といわれるほど、大女優・宮崎あおいさんと似ていると言われている二階堂ふみさんですが、その女優としての存在は宮崎あおいさんのような清純派とは違い意外と大胆。
バラエティなどでおちゃめなキャラクターを見せてくれる反面、写真のようなバニーガール姿でセクシーなコスプレを披露してくれるなど、ただの演技派女優さんとは違うようです。

女優の二階堂ふみが3日、自身のインスタグラムにバニーガール姿を披露し、ファンの度肝を抜いている。
写真は雑誌「週刊プレイボーイ」42号(集英社)の創刊50周年スペシャルコンテンツの一環。(中略)突然アップされたセクシーな二階堂の姿に、ファンからは「かっこいい」「セクシー」「美尻!」「ドキドキする」「ラインがきれいすぎる」「色気がすごい」など数多くの反響を寄せられている。

二階堂ふみの身長・体重は?

身長:157cm 体重:45kg(推定)

身長:157cm 体重:45kg(推定)

衝撃のバニーガール姿でも話題となりましたが、さすがモデル出身の女優さんとあってスタイルも抜群な二階堂ふみさん。身長は若干低めですが、体重はグラビアなどを見る限り45kg程度ではないかと推定されます。程よく肉付きが良く、男性受けしそうなスタイルですね。

美脚が話題!

美脚が話題!

二階堂ふみさんといえば、スラッと伸びた美脚が特徴です。美脚といっても、現代のモデルさんにありがちな痩せすぎといった感じではなく、どこか筋肉質な感じも残したバランスの良い脚をされています。

二階堂ふみがダイエット法を公開

過度な食事制限を経験

過度な食事制限を経験

実力派女優として名高い二階堂ふみさんですが、その女優としてのこだわり様は役作りにも現れています。17歳のときに出演した映画「脳男」では、瀧本智行監督に「病的なくらい痩せろ」という注文を受けたそう。

役作りのために瀧本智行監督から「減量」を言い渡されたといい「増やすことはあっても減らしたことはなかった。思春期の体があまりにも痩せなくて、『やせねーよ』ばっかり口にしてた。すごくつらかったです」と吐露。
①糖質制限ダイエット

①糖質制限ダイエット

二階堂ふみさんが実践した”糖質制限ダイエット”。その名の通り、糖質を全てカットする食事制限のダイエット方法ですが、二階堂ふみさんは炭水化物から甘いものをはじめとして、肉類も全て食事から除外したそう。その代わり「そば」は食べてOKだったそうです。
この方法で実際に5キロ体重を落としたそうですが、過度な食事制限はリバウンドする可能性もあるので、あまりオススメは出来ないかもしれませんね。

私達にとって必要不可欠な三大栄養素の一つである「糖質」。生きていくためには摂取しなくてはいけないものの、一方で現代人の食生活は糖質の摂り過ぎによる肥満が深刻化しているとも言われています。そのような中で、注目を集めているのが「糖質制限ダイエット」です。
糖質制限ダイエットは、糖質を制限するダイエット方法。糖質を完全に抜いてしまうダイエット方法ではないということを、必ず覚えておきましょう。と言うのも、糖質は三大栄養素の一つで、私達が必ず摂取しなければならないものです。全く摂らなくなると、心身に様々な弊害が起こる可能性もあるため気を付けましょう。
②自炊

②自炊

そんなつらいダイエットも経験した二階堂ふみさんが、現在日頃からスタイルを維持するために行っているのが「自炊」。もともと料理をするのが好きだそうですが、自分で作る分カロリーも計算出来ますし、健康にも一番良いダイエット法です。

二階堂のダイエットにまつわるキーワードは「自炊」。忙しかった時期が少し落ち着き、元々料理をすることも好きだったということから「最近また自炊に戻ったんですよ」と言う二階堂。すると3kgほど痩せたそうです!
スポンサードリンク
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

飯豊まりえと吉岡里帆が似てる!新垣結衣にも!画像で検証&見分け方まとめ

ネクストブレイク女優の飯豊まりえさんと吉岡里帆さん。二人が新垣結衣さんに似ていると話題になっています!ここで…

kii428 / 171 view

高橋ひとみの旦那&結婚生活まとめ!夜の生活で近所からクレームも

高橋ひとみが交際わずか2週間の超スピード結婚をして当時世間をざわつかせました。超スピード婚の理由を明かしてい…

マギー / 228 view

剛力彩芽の髪型ベリーショートとロングの画像まとめ!作り方もご紹介

ショートヘアが似合う剛力彩芽さんの画像まとめました。ベリーショートだけでなく、剛力彩芽さんのロングヘア時代の…

マギー / 125 view

石原真理子のブログが病気的でおかしい?万引きで逮捕も?情報まとめ

先日万引き報道が流れ、石原真理子のおかしい言動に注目が集まっています。ブログを見ると、まるでオカルト!精神的…

マギー / 183 view

高畑充希の学生時代!中学・高校・大学の出身校を紹介!

高畑充希さんの学生時代を中学、高校、大学時代別にまとめました。今後の活動についても紹介しています。

マギー / 174 view

長澤まさみの父親/母親/兄など家族&実家を総まとめ

映画やドラマに引っ張りだこの女優、長澤まさみさんは、数多くの作品に出演しており、その演技力は折り紙付きです。…

さくら / 361 view

森川葵の元彼氏は高橋一生?錦戸亮?仲野太賀や森本慎太郎との熱愛報道や結婚の噂も調査!

2018年に森川葵さんに熱愛が発覚!彼氏と噂さされたのは錦戸亮さんと高橋一生さんですが、もしや二股交際?どち…

マギー / 137 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

綾瀬はるかと佐藤健の仲や関係・熱愛説まとめ

女優の綾瀬はるかさんと俳優の佐藤健さん。ドラマの共演をきっかけに交際がはじまり、2023年の年末には元旦に入…

さくら / 150 view

山口智子の生い立ちが壮絶!実家&家族との確執を総まとめ

50代となった今でも20代の頃と変わらない輝きを見せる山口智子さんですが、実は生い立ちが壮絶過ぎると話題とな…

マギー / 223 view

田畑智子と岡田義徳が結婚!馴れ初めから熱愛・破局・復縁を総まとめ

ドラマや映画などで活躍中である女優の田畑智子さんと俳優の岡田義徳さんが結婚。今回はこの二人にスポットを当てて…

KUNOTAN / 194 view

伊原六花は韓国人?本名と国籍・実家と家族・事務所フォスター所属など総まとめ

登美丘高校ダンス部のキャプテンだった伊原六花さん。ここでは、伊原六花さんの本名や国籍、韓国人との噂、実家と家…

kii428 / 227 view

偏食家の志田未来の身長・体重は?激太り後のダイエット方法も大公開!

芸歴17年とベテランの風格を見せる志田未来さん。透明感たっぷりの清純派女優の顔からは意外なことに、好き嫌いが…

cuopu41 / 183 view

伊東美咲の昔・若い頃が美人!電車男の社会現象も総まとめ

現在は子育てのため活動を休止している伊東美咲さん。彼女を一躍有名にしたのは大ヒットドラマの電車男ですよね。こ…

kii428 / 242 view

小日向しえの学歴!出身高校・中学・小学校まとめ

お笑い芸人「ココリコ」の田中直樹さんと結婚し、その後離婚したモデルの小日向しえさん。 今回は、小日向しえさ…

さくら / 192 view

スポンサードリンク

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

スポンサードリンク