スポンサードリンク

二階堂ふみ(にかいどうふみ)

Profile

Profile

職業:女優・モデル・タレント
所属:ソニー・ミュージックアーティスツ
生年月日:1994年9月21日
血液型:O型
出身地:沖縄県那覇市

芸能界デビューのきっかけはフリーペーパー

芸能界デビューのきっかけはフリーペーパー

12歳のとき沖縄のフリーペーパー「沖縄美少女図鑑」に掲載され、それを見たマネージャーがスカウトしたことにより芸能界デビューを果たしました。
その後、ティーンに人気のファッション雑誌「nicola」の専属モデルを務めるなど、モデルとして活動をスタート。

数々の賞を受賞する女優さんに!

数々の賞を受賞する女優さんに!

2007年に女優デビューを果たしてからは、「ポスト宮﨑あおい」として関係者の注目を集め、これまでに多数の賞を獲得する実力派女優へと上り詰めます。2015年には、その年最も活躍した将来有望な俳優に贈られる「エランドール賞新人賞」も受賞!今や日本映画界には欠かせない存在です。

女優の二階堂ふみが、日本映画テレビプロデューサー協会主催の「2015年 第39回エランドール賞」新人賞を受賞し5日、都内で行われた授賞式に出席。
1956年にスタートした「エランドール賞」は優れた映画・テレビの作品、プロデューサー、俳優の顕彰制度(選考対象期間:2013年12月1日~2014年11月30日)。「新人賞」は1年を通じて最も活躍した将来有望な新人俳優に贈られ、二階堂のほか、池松壮亮、北川景子、斎藤工、黒木華、鈴木亮平が受賞。
体を張った演出も

体を張った演出も

「ポスト宮崎あおい」といわれるほど、大女優・宮崎あおいさんと似ていると言われている二階堂ふみさんですが、その女優としての存在は宮崎あおいさんのような清純派とは違い意外と大胆。
バラエティなどでおちゃめなキャラクターを見せてくれる反面、写真のようなバニーガール姿でセクシーなコスプレを披露してくれるなど、ただの演技派女優さんとは違うようです。

女優の二階堂ふみが3日、自身のインスタグラムにバニーガール姿を披露し、ファンの度肝を抜いている。
写真は雑誌「週刊プレイボーイ」42号(集英社)の創刊50周年スペシャルコンテンツの一環。(中略)突然アップされたセクシーな二階堂の姿に、ファンからは「かっこいい」「セクシー」「美尻!」「ドキドキする」「ラインがきれいすぎる」「色気がすごい」など数多くの反響を寄せられている。

二階堂ふみの身長・体重は?

身長:157cm 体重:45kg(推定)

身長:157cm 体重:45kg(推定)

衝撃のバニーガール姿でも話題となりましたが、さすがモデル出身の女優さんとあってスタイルも抜群な二階堂ふみさん。身長は若干低めですが、体重はグラビアなどを見る限り45kg程度ではないかと推定されます。程よく肉付きが良く、男性受けしそうなスタイルですね。

美脚が話題!

美脚が話題!

二階堂ふみさんといえば、スラッと伸びた美脚が特徴です。美脚といっても、現代のモデルさんにありがちな痩せすぎといった感じではなく、どこか筋肉質な感じも残したバランスの良い脚をされています。

二階堂ふみがダイエット法を公開

過度な食事制限を経験

過度な食事制限を経験

実力派女優として名高い二階堂ふみさんですが、その女優としてのこだわり様は役作りにも現れています。17歳のときに出演した映画「脳男」では、瀧本智行監督に「病的なくらい痩せろ」という注文を受けたそう。

役作りのために瀧本智行監督から「減量」を言い渡されたといい「増やすことはあっても減らしたことはなかった。思春期の体があまりにも痩せなくて、『やせねーよ』ばっかり口にしてた。すごくつらかったです」と吐露。
①糖質制限ダイエット

①糖質制限ダイエット

二階堂ふみさんが実践した”糖質制限ダイエット”。その名の通り、糖質を全てカットする食事制限のダイエット方法ですが、二階堂ふみさんは炭水化物から甘いものをはじめとして、肉類も全て食事から除外したそう。その代わり「そば」は食べてOKだったそうです。
この方法で実際に5キロ体重を落としたそうですが、過度な食事制限はリバウンドする可能性もあるので、あまりオススメは出来ないかもしれませんね。

私達にとって必要不可欠な三大栄養素の一つである「糖質」。生きていくためには摂取しなくてはいけないものの、一方で現代人の食生活は糖質の摂り過ぎによる肥満が深刻化しているとも言われています。そのような中で、注目を集めているのが「糖質制限ダイエット」です。
糖質制限ダイエットは、糖質を制限するダイエット方法。糖質を完全に抜いてしまうダイエット方法ではないということを、必ず覚えておきましょう。と言うのも、糖質は三大栄養素の一つで、私達が必ず摂取しなければならないものです。全く摂らなくなると、心身に様々な弊害が起こる可能性もあるため気を付けましょう。
②自炊

②自炊

そんなつらいダイエットも経験した二階堂ふみさんが、現在日頃からスタイルを維持するために行っているのが「自炊」。もともと料理をするのが好きだそうですが、自分で作る分カロリーも計算出来ますし、健康にも一番良いダイエット法です。

二階堂のダイエットにまつわるキーワードは「自炊」。忙しかった時期が少し落ち着き、元々料理をすることも好きだったということから「最近また自炊に戻ったんですよ」と言う二階堂。すると3kgほど痩せたそうです!
スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

上戸彩の離婚の噂&HIROの浮気と子供まとめ!家族3ショット画像あり

上戸彩とHIROの離婚危機が真実味を帯びてきています。子供とのスリーショットで仲睦まじい印象を与えましたが、…

マギー / 922 view

吉永小百合の昔&若い頃を総まとめ!超美人でネット騒然【画像多数】

上品で美しい淑女のイメージがある正統派女優の吉永小百合さん、実は昔は大胆な濡れ場を演じるなどイメージが現在と…

マギー / 1491 view

加藤あいが結婚した旦那と子供情報!現在の様子も総まとめ【夫画像あり】

美人女優で大人気の加藤あいさん。2013年に一般男性との結婚を発表されていますが、子供もいるようです。加藤あ…

ririto / 1865 view

大塚千弘の身長や体重・スリーサイズ・髪型・ファッションまとめ

2015年に俳優の鈴木浩介さんと結婚を発表し、話題となった女優の大塚千弘さん。お買い物デートの様子やリンクコ…

さくら / 1772 view

春名風花(はるかぜちゃん)の学歴!出身大学・高校・中学・小学校まとめ

女優、声優、タレントとして活動している春名風花さん(はるかぜちゃん)。 今回は、春名風花さんの学歴や出身大…

さくら / 753 view

期待の若手女優の人気ランキング100選!10代と20代【2025最新版】

朝ドラを筆頭に、CMやMV・ドラマなど・・・。若手女優の登竜門は多くあり、毎年期待の新星が登場しています。こ…

kii428 / 6608 view

安田成美が韓国人と噂される理由&家族の情報まとめ!

女優として活躍されている安田成美さん。安田成美さんが韓国人という噂があります。安田成美さんが在日韓国人と噂さ…

kii428 / 1361 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

武田梨奈は空手2段!腹筋と筋トレがスゴイと話題に!

アクション女優としても名高い武田梨奈さん。実は空手2段の黒帯保持者という実力の持ち主なんです!武田梨奈さんの…

マギー / 1000 view

伊東美咲の旦那や子供情報!享楽社長とのセレブ婚で自宅が豪邸!情報まとめ

2009年に結婚された女優の伊東美咲さん。旦那さんは実業家で超セレブ婚とも言われました。人生の勝ち組となった…

kii428 / 1050 view

森川葵の学歴!出身高校・中学・小学校まとめ

ドラマだけでなくバラエティ番組でも活躍している余裕の森川葵さん。 今回は、森川葵さんの学歴や出身大学・高校…

さくら / 958 view

山本美月と旦那/瀬戸康史の馴れ初めと結婚式・子供について総まとめ

人気俳優で大活躍中の山本美月さん。2020年にイケメン俳優の瀬戸康史さんとご結婚されたとインスタグラムにて発…

さくら / 817 view

忽那汐里の元彼氏は松田翔太!熱愛から破局&歴代元カレまとめ

忽那汐里の元彼氏は松田翔太!フライデーされた過去を徹底検証しています。オスカープロモーションには厳しい恋愛禁…

マギー / 3364 view

沖縄出身の新垣結衣と比嘉愛未は仲良し!!再共演も!情報まとめ

沖縄出身の美女、新垣結衣さんと比嘉愛未さん。実は親友と呼べるほど仲が良いようなんです。ここでは、新垣結衣さん…

kii428 / 992 view

夏菜の彼氏&結婚情報!旦那と昔の元カレを総まとめ!過去には不倫も?

2021年に結婚を発表した女優の夏菜。過去には熱愛彼氏を何度かスクープされており、バラエティー番組で恋愛につ…

sagada / 1530 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);