新垣 里沙（にいがき りさ、1988年10月20日 - ）は、日本の歌手、女優であり、女性アイドルグループ・モーニング娘。の元メンバー（第5期）・7代目リーダー。身長155cm[1]。
神奈川県横浜市出身[2]。ジェイピィールーム所属。夫は俳優の小谷嘉一。

視力は2.0で、「コンサートの時は後ろの席や2階・3階席までよく見えます」という[11]。2004年まで「好きな顔のパーツはトレードマークのまゆげ（濃く、太い）」と言い「まゆげビーム」というネタを持っていた[12]。2012年6月には髪を切りショートカットにした[13]。

モーニング娘。の大ファンであったことから、2001年に行われた「モーニング娘。LOVEオーディション21」を受験したところ、高橋愛・紺野あさ美・小川麻琴と共に合格し、モーニング娘。5期メンバーとなった[3]。

タンポポは、ハロー!プロジェクトに所属する女性歌手グループ。
モーニング娘。から誕生した最初の「グループ内ユニット」であり、モーニング娘。とは違った女性らしさを感じさせる楽曲で新たな人気を獲得した。花の「タンポポ」らしく目立つことはないが、地道で地に根を張った活動をした。

2002年9月、グループ再編成で、石川梨華、紺野あさ美、新垣里沙、メロン記念日の柴田あゆみの4人体制となる。

グループ再編で石川だけを残し、モーニング娘。の5期メンバーより紺野、新垣、そしてメロン記念日より柴田が加入した。再編直後に「BE HAPPY 恋のやじろべえ」が発売された。その後シングル等は出ず、コンサート・ラジオ番組のみでの活動になった。2003年9月、唯一の活動であったラジオ番組「タンポポ編集部OH-SO-RO!」も終了した。

2011年1月9日、中野サンプラザで行われた『Hello! Project 2011 WINTER 〜歓迎新鮮まつり〜』において、同年秋に開催されるモーニング娘。全国ツアーをもって高橋愛がモーニング娘。から卒業することに伴い、第7代リーダーに就任することが発表された[4]。

2012年1月2日、中野サンプラザで行われた『Hello! Project 2012 WINTER ハロ☆プロ天国』において、同年春に開催されるモーニング娘。全国ツアーをもって、モーニング娘。とハロー!プロジェクトを卒業することが発表された[5]。

2012年5月18日、光井愛佳と共にモーニング娘。を卒業。また、新垣はハロー!プロジェクトも卒業。これにより、モーニング娘。及びハロー！プロジェクトから昭和生まれは皆無となった。在籍期間はおよそ10年8カ月（在籍日数3918日）であり、2016年4月末現在、同グループに在籍していた道重さゆみに次いで在籍期間が長い。