【プロフィール】
名前：西野七瀬（にしのななせ）
ニックネーム：ななせまる、なぁちゃん
所属事務所：乃木坂46合同会社
生年月日：1994年5月25日
出身地：大阪府
血液型：O型
身長：159cm
合格期：1期生
選抜回数：15回

女性ファッション誌「non-no」の専属モデルとしても活躍中の西野七瀬。

2016年7月20日に発売された9月号では、初めての単独での表紙を担当。

西野七瀬は美脚と評判で、女性が憧れる体型であると言われています。

顔の小さく全身のバランスは非常にいいですね。

モデルとしてはかなり小さいですけど、女の子としてみたら159センチってちょうどいい身長ですよね。

ちなみに、同じnon-noモデルの女の子たちはほとんどが165センチ前後。

ひとりだけ154センチのモデルがいるのみで、150センチ代は西野七瀬含め2人だけ。

身長のアドバンテージを抱えながらも、表紙に抜擢されるなど、注目度の高さが伺えますね。

なお、日本人女性の平均身長は154.2センチ。
西野七瀬は平均よりも5センチほど高いというわけですね。

そして日本人の22歳女性の平均身長が157.4センチなので、ほぼ平均といったところでしょうか。

公式には発表されていませんが、おそらく45キロくらいという噂です。

159センチの標準体重が50.5キロ、理想体重が48キロくらいなので、理想よりも3キロも軽い計算です。

BMI(ボディマス指数)を計算すると17.8なので体重的には痩せすぎです。しかし、彼女は美脚で健康的な体をしていると言われています。

やはり人気雑誌の専属モデルなので、スタイル維持にも努力をしているんでしょうね。

「◯時以降は食べない」というのはダイエットにおいて定番ですよね。

ちなみに、元AKBの高橋みなみがダイエットしていた頃は、14時以降は食べないダイエットをしていたそうです。

ストイックすぎますねw

暖かいお湯に浸かることで、血行が改善されて代謝がよくなります。

結果、お腹周りや脚やせに効果を発揮するそうですね。

むくみが解消されるマッサージもダイエットには効果的ですね。