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友近さんのプロフィールを紹介!

友近(ともちか)

友近(ともちか)

本名 友近 由紀子(ともちか ゆきこ)
生年月日 1973年8月2日
出身地 愛媛県松山市
血液型 B型
最終学歴松山東雲女子大学人文学部
出身 NSC大阪校23期
芸風 コント、ものまね
事務所 よしもとクリエイティブ・エージェンシー
活動時期 2000年 -

美人女芸人!

美人女芸人!

女芸人=ブサイクという方程式を打ち破った美人お笑い芸人です!

友近さんの身長は?

身長は155センチ!

身長は155センチ!

ウィキペディアでは154センチとの情報がありますが、155センチと2012年に行われた「DHCプロティンダイエット新CM発表会」で発言していました。

友近さんの体重は?

体重は55キロ!

体重は55キロ!

ダイエット企画の番組の時に体重を公開しています。
156㎝で体重が55キロというと、実は標準体型なのですが、日本人の女性の中ではポッチャリ体型に入ってしまいますよね。

痩せた!友近さんのダイエット方法が話題に。

-8キロのダイエットに成功!

-8キロのダイエットに成功!

元々美人だった友近さん、ダイエットに成功して美しさに拍車がかかりました!
では、友近さんが成功したダイエット方法についてまとめていきたいと思います。

DHCプロティンダイエットでダイエットに成功!

DHCプロティンダイエット

DHCプロティンダイエット

CMキャラクターを務めたDHCプロティンダイエット。
1食置き換えダイエットで無理なく食事制限を行いました。

5種類の味で飽きずに続けられる!

5種類の味で飽きずに続けられる!

11種類のビタミンと11種類のミネラルが配合されているので、栄養も偏らず無理なく体重を落とすことが出来ますね。

DHCプロティンダイエット女子が急増!

運動も合わせて行い健康的にダイエット!

ダイエットには運動も必要!

ダイエットには運動も必要!

置き換えダイエットだけでなく、適度な運動も必要だと発言しています。
では、友近さんが行った運動についてもご紹介していきましょう!

ダイエットの秘訣として「規則正しい食生活や適度な運動を心がける。食べないのはストレスになるので、食べて次の日に調節する」
腸腰筋を鍛える!

腸腰筋を鍛える!

ぽっこりとした下腹をへこませるために腸腰筋エクササイズを番組でしていました!

ウォーキングも!

ウォーキングも!

ウォーキングも合わせて行っていたと発言していましたね。
やはり、食事制限と運動がきれいにダイエットする秘訣なのかもしれません。

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