中井りんの肉体を大解剖

中井りんプロフィール

中井りんプロフィール

中井りんさんは1986年10月22日生まれの女性格闘家です。もともと柔道をやっていたのですが20歳の時に格闘家に転身しました。

2017年現在格闘家として22試合をこなし19勝2敗1分けという素晴らしい戦績を残しています。

今回はそんな中井さんの肉体の秘密を解剖していきたいと思います!

肉体的な資質も素晴らしかった。骨格がしっかりしていて、筋肉の質が柔らかい。格闘技に向いているな、と。

中井さんの育ての親である宇佐美文雄コーチが中井さんを最初に見た時の印象を語っています。

中井さんの身長、体重、握力

中井さんの身長、体重、握力

中井さんの身長は156㎝、体重は61.2㎏というのが通説になっているようですね。これが本当だとすると割と小柄な選手ということになります。

また握力ですがこれは公表されていないようですね。 

筋肉は凄くても意外と握力は低い、という場合もありますが中井さんの場合はどうでしょうか?

ちなみにレスリングの吉田沙保里さんの握力は意外に低くで38㎏だそうです。これはゴルフの宮里藍さんの36㎏とあまり変わらない数値です。

また元格闘家の北斗昌さんは現役時代は50㎏だったそうです。
一応参考までに・・

中井りんのベンチプレスは80㎏?120㎏?

中井りんのベンチプレスは80㎏?120㎏?

中井さんのベンチプレスは一部の情報によると80㎏、120㎏という説がありますね。

成人男性の平均ベンチプレスは40㎏台だそうです。80㎏はかなりの力持ちであり120㎏にもなると男性でもかなり限界の数値になってくるようです。

中井さんの体重は約61㎏です。もし120㎏挙げられるようなら体重の約2倍の重さを挙げていることになり、これはかなりトレーニングを積まないと難しいことです。

中井りんが格闘家になるまで

3歳から柔道

3歳から柔道

中井さんは3歳年上のお兄さんの影響で3歳の頃から柔道を始めています。
小学校に入ると体操教室にも通い始め、柔道と体操の両方をやっていました。
小さいころから運動が大好きで学校の運動会でもリレーの選手として活躍していました。

体操をやめ、柔道の道へ

体操をやめ、柔道の道へ

中井さんが中学生の頃、柔道の体操の先生から「どちらかに絞りなさい」と言われたそうです。
中井さんは最初は体操を選んだそうです。「体操の方が女の子らしいし、バック転とかできたらカッコイイ」という理由だったみたいです。
中井さん本人は体操をするつもりだったのですがお母さんに体操教室を辞めさせられてしまいます。
理由は平均台などから落下するなどして大きなけがに繋がる可能性があるから、だったようです。
柔道も十分危険な競技ですがお母さんには体操の方が危険に映ったようです。
それで結局柔道の道に入ったようです。

週3回の練習で全国5位

週3回の練習で全国5位

進学した中学校には柔道部が無かったので週3回柔道の稽古に通っていました。週3回と決して多くはない練習量だったにも関わらず1年生の頃から全国大会に出場し、3年生の頃には女子48キロ級で全国5位に入賞しました。
そこで高校ではより本格的に柔道にとりくむために名門東海大学付属高輪台高校に進学し練習の日々を送りました。
高校では52㎏級で国体3位に入賞しています。
そして中井さんはオリンピックに出ることを目標に練習に励むようになりました。

膝の怪我をきっかけにして総合格闘技に転身

膝の怪我をきっかけにして総合格闘技に転身

中井さんは進学した帝京大学での練習中に膝の怪我に見舞われ、大学も辞めてしまいます。
実家に戻って相当落ち込んでいたようですが両親からの「せめて、毎日走ったら? 今すぐ、何をしろって言わんから、これからのことはゆっくり考えればいいから。大学に行くなら、お金は出してやるから」という言葉に励まされ、これからのことを考え始めるのです。

「自分にできるものは、やっぱりスポーツしかないな、と。やっぱり、もうひと花咲かせたい、という気持ちはありました」
「自分に合うもの」を探していた中井にとって、ピンときたのが、格闘技だった。

「甘くないのはわかっているけど、やってみたい」

ここから中井さんの格闘家としての人生が始まるのです。

エロツヨ格闘家中井りんのトレーニングは?

動画をアップ

動画をアップ

強くてかわいい中井さんが普段どんなトレーニングをしているのか気になりますよね?
中井さんは「中井りんの日常」というトレーニング動画をアップしているのですがこの動画が大人気で再生回数は100万回を突破しています。
その動画を見ているといろいろなトレーニングを取り入れいるのが解ります。

タイヤを叩くトレーニング!?

タイヤを叩くトレーニング!?

中井さんが実践しているトレーニングの中でも特徴的なトレーニングがタイヤをハンマーでひたすらたたくトレーニングです。
一見大したことなさそうに見えますがかなり過酷なトレーニングらしく、ロシアの格闘家エメリヤーエンコ・ヒョードル選手も行っているトレーニングでもあります。

柔道もメニューに入っている

柔道もメニューに入っている

元々柔道から格闘技の世界に入っている中井さんですので柔道も練習メニューに入っているようですね。
中井さんのトレーニングにはこういった特徴的なものからベンチプレスなどの定番のトレーニングももちろん行っており、このような練習の積み重ねがあのような見事な肉体を作り上げたのでしょう。

関連するキーワード

関連するまとめ

イボミは親日・反日?日本語上手の噂やとんねるずとの共演も総まとめ

とんねるずとの共演した「とんねるずのスポーツ王は俺だ!!」で日本語も披露していたというイボミさん。イボミさん…

tomo1234 / 356 view

高梨沙羅の二重の目と鼻は整形?化粧効果?顔の変化の真相を検証【昔と現在の比較画像あり…

スキージャンプの選手として大活躍中の高梨沙羅さん。きれいになったと評判です。でもなんか目や鼻が昔と違うような…

KUNOTAN / 540 view

大林素子がかわいい!若い頃から現在まで総まとめ【画像多数】

元バレーボール選手として活躍し現在はマルチタレントでもある大林素子さんについての記事です。大林素子さんの若い…

KUNOTAN / 1146 view

体操女子かわいいランキング最新版【国内から海外まで】

こちらでは体操選手の人気ランキングを発表していきます。体操選手にもかわいい選手はたくさんいますのでかわいい選…

KUNOTAN / 1746 view

小平奈緒のスポンサー相沢病院まとめ!感動秘話があった

コチラの記事では平昌五輪金メダリストの小平奈緒選手と小平選手のスポンサー相沢病院(相澤病院)に関する記事です…

KUNOTAN / 193 view

本田望結のかわいい画像!スケート成績も凄まじい

女優として、そしてフィユアスケートの選手としても活躍する本田望結のスケートの成績とかわいい画像をまとめていま…

geinou_otaku / 655 view

高野人母美は韓国人?顔面崩壊やシリコン事件も総まとめ【動画・画像あり】

モデルボクサーとして人気の高野人母美に韓国人疑惑が浮上。また、前日計量で見せたシリコン事件が話題になっていま…

geinou_otaku / 529 view

住吉都と小平奈緒の深い関係性!亡き友の言葉に涙も

30歳という若さで死去したスピードスケートの住吉都選手。小平奈緒選手との深い関係性についてまとめました。また…

マギー / 170 view

キムボルムがかわいそう?海外の反応やその後まとめ【置き去り事件で土下座】

平昌オリンピックのパシュートで一躍注目を浴びることとなってしまったキムボルム選手、チームメイトをお置き去りに…

マギー / 1406 view

高橋尚子はパチンコ依存!彼氏との結婚を両親が反対!情報まとめ

元マラソン選手である高橋尚子さんに関する記事です。まずは簡単な経歴、そして以前より交際のある彼氏さんのご紹介…

KUNOTAN / 327 view

ザギトワと羽生結弦の仲良しエピソードまとめ

こちらではフィギュアスケートのアリーナ・ザギトワ選手と羽生結弦選手の仲良しエピソードをご紹介していきます。ザ…

KUNOTAN / 303 view

小椋久美子の再婚は?略奪結婚の末の離婚や現在の状況を総まとめ

かつて「オグシオコンビ」として一世を風靡したバトミントン選手の小椋久美子さんの結婚についての記事です。最初は…

KUNOTAN / 2678 view

”千葉すず”の現在&放送禁止用語の内容まとめ

元水泳選手の千葉すずさんについての記事です。はっきり言う性格が災いしたのか生放送で放送禁止用語を発言してしま…

KUNOTAN / 512 view

石川佳純のへそチラ&私服のかわいい画像を大量まとめ!

卓球女子日本代表として活躍する石川佳純。そんな彼女がプレー中に見せるへそチラ、そしてかわいい(?)私服画像が…

geinou_otaku / 3369 view

女子水泳選手の人気ランキングTOP20【かわいい&美人でスタイル抜群】

こちらでは女子水泳選手の人気ランキングを発表します!最近の女子水泳界は若い選手が非常に多いので若い方が多くラ…

KUNOTAN / 2512 view

キムヨナの嫌われ&八百長疑惑と引退・現在まとめ!韓国政府からも嫌われた!?

キムヨナが韓国政府から嫌われて干される事態に発展したとネット上で話題になりました。バンクーバー五輪の八百長疑…

マギー / 2062 view

石川佳純に彼氏スキャンダル!中国の馬龍が本命の噂も徹底調査!

卓球女子日本代表選手の石川佳純に熱愛スキャンダル。そのお相手は、リオ五輪シングルスで優勝した馬龍選手。そして…

geinou_otaku / 600 view

【かわいい】マラソン女子選手人気ランキングTOP20【最新版】

こちらでは女子マラソン選手の人気ランキングを発表します!現役の選手から往年の名選手までランクインしました。あ…

KUNOTAN / 848 view

高木美帆に彼氏や旦那いる?結婚や熱愛情報まとめ

スピードスケート選手でオリンピックメダリストの高木美帆さんがかわいいと話題になっていますが、彼氏や旦那はいる…

kii428 / 1398 view

高梨沙羅の兄&父や母など家族を総まとめ

平昌オリンピックで銅メダルを獲得した高梨沙羅選手の家族について総まとめしています!コーチであるお父さん、料理…

マギー / 490 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

浅田真央と荒川静香に不仲説?情報まとめ

オリンピック金メダリストの荒川静香さんと銀メダリストの浅田真央さん。2人が不仲だという噂があるようです。果た…

kii428 / 367 view

マラソン岩出玲亜の彼氏はコーチで不倫略奪愛!相手が特定される

女子マラソンで有名な岩出玲亜さん。東洋オリンピックではメダルも有力視されています!そんな彼女ですが、彼氏がコ…

マギー / 454 view

浅尾美和の旦那と子供&結婚生活を総まとめ!現在は岐阜で美容院

惜しまれつつも現役引退をした元ビーチバレーボール選手の浅尾美和さん、現在は結婚して旦那さんと子供と岐阜で生活…

マギー / 334 view

荒川静香の夫と子供&現在まとめ!結婚相手はイケメン外科医

こちらではトリノ五輪金メダリストの荒川静香さんに関する記事です。 現在結婚し子育て中のママでもある荒川静香さ…

KUNOTAN / 3618 view

イケメン上野由岐子の結婚願望や熱愛彼氏まとめ

女子ソフトボール選手の上野由岐子さんについての記事です。上野由岐子さんに熱愛彼氏はいるのか、いるとしたら結婚…

KUNOTAN / 297 view

女子ホッケー日本代表がかわいい・美人揃い!メンバーまとめ【さくらJAPAN・画像付き…

こちらの記事はさくらジャパンこと女子ホッケー日本代表についての記事です。一見地味で目立たない印象ですが実は美…

KUNOTAN / 695 view

平野美宇の彼氏は伊野尾慧?ジャニーズファンから批判殺到の経緯まとめ

天才卓球少女の平野美宇さんジャニーズの伊野尾慧さんを好きだと公言。その後、テレビで共演することを知ったジャニ…

マギー / 362 view

宮里藍の父の皮膚のあざは病気?家族情報を総まとめ

先日電撃引退を発表した宮里藍選手。プロゴルファー家族を支えた父が緊急入院、また皮膚にあざがあり病気ではないか…

マギー / 309 view

かわいい女子サッカー選手人気ランキングTOP20【美女限定】

こちらでは女子サッカー選手人気ランキングを発表します!国内選手から海外選手まで、またベテラン選手から若手の注…

KUNOTAN / 12130 view

高橋尚子のQちゃんの由来!現在の自宅や年収も徹底調査

元マラソン選手としておなじみの高橋尚子さんについての記事です。高橋尚子さんの経歴から年収、Qちゃんの由来、そ…

KUNOTAN / 328 view

滝沢ななえの現在&ビーチバレーの噂まとめ!同性愛告白で話題に

元バレーボール選手の滝沢ななえさんは現在はどうしているのでしょうか?また滝沢さんを検索するとヒットするワード…

KUNOTAN / 337 view

リプニツカヤの現在!拒食症で引退&痩せた様子など総まとめ

ソチオリンピックでロシアの妖精と言われたリプニツカヤ。拒食症という健康問題により引退を表明することに。そんな…

マギー / 863 view

伊調馨の父・母・姉など家族情報まとめ!母親の死因とは?

こちらではレスリング選手の伊調馨さんの家族についての記事です。伊調さんの姉の伊調千春さんをはじめお父さん、そ…

KUNOTAN / 252 view

小平奈緒がかわいい!オカリナに似てる?画像で検証

平昌オリンピックで金メダルを獲得した小平奈緒選手!リンクを降りたらかわいい!とネット上で萌えるファンが続出し…

マギー / 187 view

高木美帆の化粧と私服が可愛い!画像を大公開

平昌オリンピックで金銀銅の統べたのメダルをコンプリートした高木美帆選手!普段はすっぴんの印象が強いアスリート…

マギー / 923 view

ザギトワと羽生結弦の仲良しエピソードまとめ

こちらではフィギュアスケートのアリーナ・ザギトワ選手と羽生結弦選手の仲良しエピソードをご紹介していきます。ザ…

KUNOTAN / 303 view

村主章枝が歯を矯正?ほくろないのは除去?情報まとめ【画像付き】

元フィギュアスケート選手の村主章枝さんが歯を矯正したのではと話題になっています。またほくろを除去したとの噂も…

kii428 / 622 view

奥原希望がかわいい!横沢夏子に似てる?画像で比較検証

こちらはバドミントン選手の奥原希望さんについてのお話しです。かわいいと評判の奥原希望さんのご紹介と似ていると…

KUNOTAN / 154 view

高梨沙羅の年収は? 実家がセブンイレブン経営の噂も徹底調査!

高梨沙羅の年収事情や実家がセブンイレブンを経営しているという噂についてまとめています。スキージャンプ女子って…

geinou_otaku / 365 view

石川佳純に彼氏スキャンダル!中国の馬龍が本命の噂も徹底調査!

卓球女子日本代表選手の石川佳純に熱愛スキャンダル。そのお相手は、リオ五輪シングルスで優勝した馬龍選手。そして…

geinou_otaku / 600 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング