1985年、おニャン子クラブのオーディションに合格しメンバーとなります。1986年には、国生さゆりさんのソロデビューシングル『バレンタイン・キッス』で白石麻子さんとともに「withおニャン子」としてバックコーラスをしていました。

当時の人気は恐ろしいほど高く、同じくタレントとして現在も活躍中の浅香唯さんとともに出演した番組では、自分の電話番号が1万円で売られていたという驚きのエピソードがあるほどだそうです。

渡辺美奈代の現在が痛いとの声がインターネット上であがっています。

なぜこのような意見が出ているのか、それは彼女の服装に原因がありました。美奈代さんはデビュー30周年を記念したコンサートで、アイドル時代を彷彿とさせるピンクの衣装を身にまとっていました。また、自身の公式アメブロやlineブログの掲載画像でも、そういった衣装を公開していることもあります。

この服装や髪型について、ママスタといったネット掲示板などでは痛々しいや若作りしすぎてダサい
などといわれているようですし、彼女のラインブログへは嫌味を込めた書き込みなどがあるようです。

さらに、息子たちの学校行事に参加するときのファッションが半端じゃないようです。なんとノースリーブにクラッチバッグという学校に行くとは思えないような服装でした。

彼女はそんな普段の服装の様子から『痛い』といわれているようですが、もちろんそういった意見だけではなく、インスタなどで公開される美奈代さんのヘアスタイルやコーディネートを真似したいという女性も多いようです。