福原 遥（ふくはら はるか、1998年8月28日 - ）は、日本の女優、歌手（ポップス）、ファッションモデルで、元子役タレント。

埼玉県出身。研音所属。かつてはNEWSエンターテインメントに所属していた。子役時代の主要出演作品『クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!』ではアニメ・パートの声優も務めた。

小学1年生だった2005年（平成17年）後期からNEWSエンターテインメントに所属し、テレビドラマ『恋の時間』の第3話「突然のキス」（2005年（平成17年）11月6日放映）の主要登場人物の幼少期役で子役としてのデビューを果たす。

2009年3月30日から2013年3月22日まで放送されたNHK Eテレの子供向け料理番組『クッキンアイドル アイ!マイ!まいん!』にて、主人公である少女・柊まいんを演じて注目を浴び、これをきっかけに「まいんちゃん」の愛称で親しまれるようになった。

2012年、ローティーン向けファッション雑誌『ピチレモン』（学研プラス）の第20回ピチモオーディションで、約9,000人の中からグランプリ4名のうちの1人に選ばれ、6月1日発売の6月号から同誌の専属モデルとなる。

2015年7月、研音へ移籍。2017年（平成29年）にはテレビアニメ『キラキラ☆プリキュアアラモード』にて、オーディションを勝ち抜き、キュアカスタードこと有栖川ひまり役に抜擢される。2017年4月開催の第9回沖縄国際映画祭で上映された映画『女々演』（2018年（平成30年）3月全国公開）の本庄沙彩役で映画初主演。

2018年4月放送開始の『声ガール!』（菊池真琴役）で地上波の連続テレビドラマの初主演を果たす。同ドラマのエンディングテーマ「It’s Show Time!!」を戸松遥とのコラボで担当した。2019年4月公開の映画『4月の君、スピカ。』（早乙女星役）で主演を務めた。

2019年8月7日、ソニーミュージックアソシエイテッドレコーズから「未完成な光たち」で歌手デビューを果たす。

2020年8月28日、自身のYouTubeチャンネル『福原遥とふくはらはるか』を開設。

2021年3月1日、公式ファンクラブを開設。