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葉山エレーヌさんのプロフィールを紹介!

葉山エレーヌ(はやまえれーぬ)

葉山エレーヌ(はやまえれーぬ)

本名 葉山みゆきエレーヌ
愛称 エレーヌ
出身地 フランス パリ
生年月日 1982年7月29日
最終学歴 明治大学政治経済学部卒業
勤務局 日本テレビ放送網

父親が日本人で母親がフランス人のハーフ。
2006年、日本テレビ放送網に入社。入社時は登録名を「葉山みゆき」としていたが、2007年4月から2012年5月まで「葉山エレーヌ」に変更。
2012年4月3日、担当していた『スッキリ!!』の番組内にて4月1日に年下の一般男性と結婚したことを発表。
2014年4月17日のスポーツ報知の取材で離婚したことを表明。

葉山エレーヌの身長は?

身長は161cm!

身長は161cm!

高い印象がありますが、そんなに高くなかったのには驚きです!

葉山エレーヌの体重は?

体重は非公開!

体重は非公開!

体重は非公開でしたのでわかりませんでした。
今は、テレビで見る限り50キロ前半だと思われます。
第1子出産後、産後太りに悩まされたようですが、ダイエットに見事成功!

葉山エレーヌさんの産後ダイエットが話題となりました。

葉山エレーヌが成功したダイエットって何?

横手式ダイエットに挑戦!

横手式ダイエットに挑戦!

カリスマトレーナーの横手貞一郎さんが指導する「カポエイラ」を取り入れたダイエットに1ヶ月挑戦!
なんとウェストが12cmも細くなったようです!

横手式ダイエットに挑戦!

横手式ダイエットに挑戦!

2012年の深イイ話で横田式ダイエットについて紹介する場面も。
足を開いて回転するような動きがキツい!と言うことでしたが効果は抜群です!

カポエイラダイエットって何?

カポエイラとは

カポエイラとは

元々は、ブラジルの奴隷達が音楽に合わせてダンス。
しかしこのダンスはカモフラージュ!
実はダンスをしながら格闘技や護身術の練習をしていたとのこと。
これが元になってできたと言われている伝統芸のスポーツ。

ブラジルの奴隷達が練習していた格闘技と音楽、ダンスの要素が合わさったブラジルの文化。

2008年にブラジルの無形文化遺産として指定される。2014年11月には、ユネスコによって無形文化遺産に登録された。
道端3姉妹もカポエイラダイエット!

道端3姉妹もカポエイラダイエット!

モデルの道端3姉妹も横手貞一郎のカポエイラエクササイズを取り入れてあの素敵な体型を維持しています。

では、カポエイラエクササイズの動画をご紹介していきましょう!

葉山エレーヌも成功した横手式ダイエットを紹介!

横手式ダイエットの動画を紹介!

横手式ダイエットの動画を紹介!

葉山エレーヌさんが取り入れた横手式ダイエット!
あのような細いスタイルを手に入れたいですよね。
横手貞一郎さんが、エクササイズをyoutubeにアップしていたのでご紹介したいと思います!

横手貞一朗 美脚メソッド 1 - YouTube

出典:YouTube

歩くだけダイエット!

Spine Roller BedtimeStretch スパインローラー 寝る前ストレッチ - YouTube

出典:YouTube

寝ながらダイエット!

全身引き締めエクササイズ 03_Boost - YouTube

出典:YouTube

全身引き締めダイエット!

葉山エレーヌのスタイルとダイエットについてまとめ

ダイエットに成功した葉山エレーヌ

ダイエットに成功した葉山エレーヌ

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