地元の中高一貫教育校に通学していたが、高校球児に会いたい思いで2002年朝日放送「夏の高校野球PR女子高生」へ応募し、およそ1000人から選出される。帰省中のマネージャーが地元テレビで放送されていた当該PRビデオを目にしてスカウトし、芸能活動のため上京する。

2004年以降出演していた「ミスタードーナツ」CMでは、タカアンドトシとのコミカルな掛け合いで話題を呼ぶ。

女優業では『17才夏。〜屋上ガールズ〜』（ABCテレビ）、シナリオ登竜門大賞受賞作『なつのひかり。』（日本テレビ）など単発ドラマで主役を演じ、「よるドラシリーズ」新規作品最終作『どんまい!』（NHK総合）で連続ドラマ主役を初めて演じ、以降「CM女王ランキング」などに名を連ねる。演技を学んでいたアクターズクリニックで監督塩屋俊の目にとまり、映画『ビートキッズ』で初ヒロインを演じる。

私生活では、2015年1月に友人を介して知り合った化粧品等の企画・制作及び販売、イベント制作など様々な事業を手掛ける会社を経営する5歳年上の一般男性と、約1年半の交際期間を経て2016年5月3日に結婚。同日に所属事務所を通じて発表した[8][9][10][11]。婚姻届は東京都内の区役所に代理人を通じて提出。