おのののかの身長と体重!スタイル維持ダイエット方法も総まとめ
グラビアアイドルやバラエティータレントとして大活躍のおのののあかさん。バツグンのスタイルでも知られていますが、どのようなダイエット方法をしているのでしょうか。身長や体重についてもまとめています。
スポンサードリンクおのののかさんのプロフィール
文京区立第一中学校を経て、日本大学第二高等学校卒業。フィジー共和国にある英語専門学校Free Bird Institute修了。2012年、菜々緒・小倉優子に憧れてプラチナムプロダクションに所属し芸能活動開始。成人式出席時の写真を履歴書に同封して送り、所属にこぎつけた。2013年、SUPER GT「ZENT sweeties」の一員としてレースクイーン活動を行う。2014年、東京オートサロンイメージガール「A-class」を務める。その後はRQの仕事を行わずタレント業に専念するようになる。2015年、『呪怨 -ザ・ファイナル-』で映画初出演。
おのののかさんの身長は?
おのののかさんの体重は?
おのののかさんのダイエット法は?
①朝食はグリーンスムージーを飲む
スムージーの利点は、野菜と果物が持つポリフェノールやカロテノイド類、ビタミン類、食物繊維がたっぷり含まれているところ。「フィトケミカルと呼ばれる、ポリフェノールやカロテノイド類は、植物が身を守るために作り出した色素や香り、辛み、苦みなどのもとになる成分。野菜や果物のほかに豆類や海藻、お茶などにも含まれ、細胞の酸化を防ぎ、老化を予防し、血管を健康に保つなど健康に役立つ。スムージーはこれらの栄養を手軽に摂取できる」。
②夜は炭水化物を食べない
低炭水化物ダイエットとは、糖質の量を極端ではなく少し減らし、その分タンパク質や脂質を多く取る方法です。ごはんなどの主食を減らすのは、普段の半分程度までにし、その分おかずを食べるようにします。糖質をできるだけ取らない糖質制限ダイエットと違い、比較的始めやすいダイエットです。
おのののか
— 憧れスタイルbot (@akogarestyle) 2017年10月9日
身長 169cm
体重 非公開
可愛い!スタイルいい!と思ったらRTpic.twitter.com/8lK2iG2kze
タレントのおのののかさんは週に2~3回ランニングとホットヨガで汗を流し半身浴ダイエットをしているそうです。
— 美肌美ボディ情報サイト (@BeautyandHigh) 2017年10月14日
とくにお酒を飲んだ翌日には必ず半身浴で汗をかくことを意識しているようです。 pic.twitter.com/PG0eDWjCSJ
おのののかのスタイルとダイエット法についてまとめ
ここまで、おのののかさんの身長や体重、ダイエット法についてまとめてきましたがいかがでしたか?
なんと意外なことにおのののかさんは身長169センチとかなりの高身長でした。体重は推定ですが、50キロ程度と予想されます。抜群のスタイルですね。
スタイル維持のために朝はグリーンスムージーを飲み、夜は炭水化物をカットしているとのこと。これなら何となくできそうな気もしますね。
おのののかの関連記事も合わせてご覧ください
出典:おのののかの本名&ビール売り子時代まとめ【かわいい画像大量】 | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:おのののかが干された&消えた理由とは!?現在の活動も徹底調査! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:おのののかの彼氏は野球選手? 熱愛スキャンダルを総まとめ! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
関連するまとめ
紅蘭の父・母・弟・妹など家族情報まとめ!芸能一家で華麗な経歴
紅蘭はあの草刈正雄の娘で2世タレント!父、母、弟、妹と家族揃って芸能人の芸能一家の生まれなんです。気になるの…
マギー / 7659 view
三浦奈保子の性格は悪い?学歴と東大合格の勉強法が秀逸すぎ!
東大卒のインテリタレント三浦奈保子さん。気になる性格についてファンの声を集めてみました。また、学歴や東大合格…
マギー / 6569 view
リンチーリンの現在!AKIRAとの結婚式・ジェリーイェンとの破局など総まとめ
台湾一美しいモデルと言われているリンチーリンさんの現在や歴代彼氏が注目されています。リンチーリンさんと元彼氏…
マギー / 12481 view
おのののかの本名&ビール売り子時代まとめ【かわいい画像大量】
タレントとして活躍しているおのののかの本名やビール売り子時代のエピソード・画像をまとめています。そのほかかわ…
geinou_otaku / 41227 view
ほしのあきと島田紳助の怪しい関係|不倫と喜び組の真相とは
ほしのあきさんと島田紳助さんの関係が怪しすぎるとネット上で話題となっています。かつてヘキサゴンファミリーとし…
マギー / 10526 view
高身長の女性芸能人ランキング!170cmから182cmまで
高身長な女性芸能人を総まとめしました。170㎝から182cmまでの女性芸能人を順番に紹介していきます。
KUNOTAN / 44545 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
森下悠里の本名&実家や父親情報!母と兄やセレブな噂も総まとめ
セレブグラドルとして一世風靡した森下悠里さん。本名いったい何なのでしょうか?実家が超お金持ちとの噂もあります…
マギー / 13227 view
ほのかりんの本名は飯塚りん?Rの法則やフォーゼなど経歴まとめ!
ゲス川谷絵音との未成年飲酒騒動により事務所を解雇されたタレントのほのかりん。そんなほのかりんの本名やRの法則…
geinou_otaku / 6557 view
西川史子の若い頃!出身中学・高校・大学など学歴も総まとめ
西川史子の若い頃の仰天金持ちエピソードが凄すぎる!学歴は全て親が決め中学・高校・大学とエリート街道まっしぐら…
マギー / 15081 view
桜井日奈子のかわいい画像大量まとめ!かわいくないってこれ見ても言える!?【岡山の奇跡…
“岡山の奇跡”と言われている桜井日奈子のかわいい画像をまとめています。かわいくない……という噂もあるので検証…
geinou_otaku / 10672 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
別名義:宮田 真理愛(本名)
愛称:ののちゃん、ののきゃん、のの
生年月日:1991年12月13日
出身地:東京都文京区
血液型:A型
身長 / 体重
169 cm / ― kg
スリーサイズ
83 - 59 - 85 cm
カップサイズ:E
靴のサイズ:24.0 cm
デビュー:2012年
ジャンル:グラビアアイドル
モデル内容:一般、水着
2013年:ZENT sweeties
2014年:東京オートサロンイメージガール
他の活動:タレント、女優
事務所:プラチナムプロダクション