 
					二階堂ふみ現在の体重・身長は?実は美脚なスタイル維持法を公開!【ダイエット方法まとめ】
女優として高い評価を受けている二階堂ふみさんの身長・体重・ダイエット方法をまとめました。今や日本のトップ女優のひとりですが、過去には役作りのために辛いダイエットをしたこともあったのだとか。現在もスタイル抜群な彼女ですが、どのように体型を維持しているのでしょうか?
スポンサードリンク二階堂ふみ(にかいどうふみ)
女優の二階堂ふみが、日本映画テレビプロデューサー協会主催の「2015年 第39回エランドール賞」新人賞を受賞し5日、都内で行われた授賞式に出席。
1956年にスタートした「エランドール賞」は優れた映画・テレビの作品、プロデューサー、俳優の顕彰制度(選考対象期間:2013年12月1日~2014年11月30日)。「新人賞」は1年を通じて最も活躍した将来有望な新人俳優に贈られ、二階堂のほか、池松壮亮、北川景子、斎藤工、黒木華、鈴木亮平が受賞。
女優の二階堂ふみが3日、自身のインスタグラムにバニーガール姿を披露し、ファンの度肝を抜いている。
写真は雑誌「週刊プレイボーイ」42号(集英社)の創刊50周年スペシャルコンテンツの一環。(中略)突然アップされたセクシーな二階堂の姿に、ファンからは「かっこいい」「セクシー」「美尻!」「ドキドキする」「ラインがきれいすぎる」「色気がすごい」など数多くの反響を寄せられている。
二階堂ふみの身長・体重は?
#翔んで埼玉 観てきた〜。
— TM (@kijineko19) 2019年3月20日
おもしろかった〜。
「市原悦子・・強い・・!」
二階堂ふみさん、スタイル良いな。
じゃないとあの衣装は着こなせませんね。
二階堂ふみ、なんでスタイル良いのに胸でかいの、ねぇなんで??
— 渡部 萌香 (@m_o_k_a_157) 2018年9月10日
あああ、理想体型な二階堂ふみちゃん
— 🐸楓 華🌸 (@fu_HoMirlis) 2018年9月5日
美脚すぎるよ
身長も全く同じこうなりたい pic.twitter.com/BMIeTs6P5O
撮影会お疲れ様でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
— つるちゃん (@tsuru_rio) 2019年6月30日
長野の芳根京子、兼、長野の二階堂ふみの圧倒的な美貌と美脚、ほくろ一つない奇跡の美肌に感動しました‼️
無事に新幹線の終電に乗れました♪
二階堂ふみがダイエット法を公開
役作りのために瀧本智行監督から「減量」を言い渡されたといい「増やすことはあっても減らしたことはなかった。思春期の体があまりにも痩せなくて、『やせねーよ』ばっかり口にしてた。すごくつらかったです」と吐露。
私達にとって必要不可欠な三大栄養素の一つである「糖質」。生きていくためには摂取しなくてはいけないものの、一方で現代人の食生活は糖質の摂り過ぎによる肥満が深刻化しているとも言われています。そのような中で、注目を集めているのが「糖質制限ダイエット」です。
糖質制限ダイエットは、糖質を制限するダイエット方法。糖質を完全に抜いてしまうダイエット方法ではないということを、必ず覚えておきましょう。と言うのも、糖質は三大栄養素の一つで、私達が必ず摂取しなければならないものです。全く摂らなくなると、心身に様々な弊害が起こる可能性もあるため気を付けましょう。
二階堂のダイエットにまつわるキーワードは「自炊」。忙しかった時期が少し落ち着き、元々料理をすることも好きだったということから「最近また自炊に戻ったんですよ」と言う二階堂。すると3kgほど痩せたそうです!
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職業:女優・モデル・タレント
所属:ソニー・ミュージックアーティスツ
生年月日:1994年9月21日
血液型:O型
出身地:沖縄県那覇市