本名：澤尻エリカ
生年月日：1986年4月8日
血液型：A型
出身地：東京都

父親が日本人、母親がアルジェリア系フランス人のハーフ。
2人の兄との3人兄妹。

＜映画＞
2005年　井筒和幸監督作品「パッチギ」
　　　　下山天監督作品「SHINOBI-忍-」
2007年　行定勲監督作品「クローズド・ノート」
2012年　蜷川実花監督作品「へルタースケルター」
2015年　園子温監督作品「新宿スワン」

＜ドラマ＞
2003年　TBS「ホットマン」
2004年　フジテレビ「1リットルの涙」
2006年　毎日放送「タイヨウのうた」
2014年　フジテレビ「ファースト･クラス」
2016年　フジテレビ「大奥」
2016年　日本テレビ「盲目のヨシノリ先生～光を失って心が見えた～」など

第29回日本アカデミー賞　新人俳優賞
第79回キネマ旬報ベストテン　新人女優賞
第18回日刊スポーツ映画大賞　最優秀新人賞
第30回報知映画賞　最優秀新人賞
2006年度エランドール賞　新人賞
第43回ゴールデンアロー賞　新人賞
第36回日本アカデミー賞　優秀主演女優賞　など

実は小学校6年生からティーンに人気の雑誌「ニコラ」の専属モデルとして活躍していました。
多くの人気モデルや人気女優を輩出しているニコラ。
栗山千秋さん、蒼井優さん、新垣結衣さん、二階堂ふみさん、能年玲奈さんなどもニコラ出身の女優として知られています。

2006年7月から放送された「タイヨウのうた」の役名Kaoru AmaneとしてCDをリリースしています。力強くて美しい歌声に感動した人も多かったのではないでしょうか？

体重は公式には公表されていませんが、へルタースケルターの撮影の際に過酷なダイエットを行い43キロまで落としたといわれています。
現在の体重も40キロ台ではないかといわれています。

しかし、ネット上では
B＝83　W＝58　H＝86　ではないかと噂されています。
さすが芸能人！この通りだとしたら完璧なボディーラインですね！

たかの友梨ビューティークリニックのCMに出演した際の沢尻さん。
かっこいいですね！

日本最大級の音楽＆ファッションイベント「Girls Award2010」に出演した際の沢尻さんは、外国人のDNAを思う存分発揮し、下半身がむっちりとしたダイナマイトボディーで登場しました。

どうですか、この完璧なボディーライン！細すぎず適度な肉感が女性らしさをより際立たせていますよね。

野菜や果物を積極的に取り、1日30品目を目標に健康的なダイエットを取り入れているようです。以前はあまりお米を食べなかったそうですが、30代になり運動をする時にはお米もきちんと摂るように心掛けているそうです！
毎日30品目はかなり難しいですが、気をつけるだけでも健康にも美容にも良いですね。

しょうが紅茶やりんご酢などの代謝アップのためのドリンクを愛飲しているようです。効率の良いからだ作りは、めぐりの良い体を作る所から始まっているんですね！これならすぐに真似できそうです。

加圧トレーニングで集中的に引き締めたり、ポールダンスやヨガ、乗馬などでインナーマッスルを鍛えるなど、健康的なボディーラインを維持するための努力をしっかり行っているそうです。

自身がイメージモデルを勤めていたエステに通うなど、徹底的な美の追求もしているようです。
芸能人が通うような高級店にはなかなか行けませんが、どうしてもの時はプロにお願いするのもひとつの手です。

撮影期間だけではあるものの、朝食のみで1日を過ごすのは甘いものが大好きな沢尻さんにとってとても苦痛を伴う2ヶ月だったのではないでしょうか？
芸能人にはトレーナーがついてダイエットに励んでいるでしょうし、一般人が簡単に真似するのは健康面から見てもやめておいたほうが良さそうですね。