本名　葉山みゆきエレーヌ
愛称　エレーヌ
出身地　フランス パリ
生年月日 1982年7月29日
最終学歴　明治大学政治経済学部卒業
勤務局　日本テレビ放送網

高い印象がありますが、そんなに高くなかったのには驚きです！

体重は非公開でしたのでわかりませんでした。
今は、テレビで見る限り50キロ前半だと思われます。
第1子出産後、産後太りに悩まされたようですが、ダイエットに見事成功！

葉山エレーヌさんの産後ダイエットが話題となりました。

カリスマトレーナーの横手貞一郎さんが指導する「カポエイラ」を取り入れたダイエットに1ヶ月挑戦！
なんとウェストが12ｃｍも細くなったようです！

2012年の深イイ話で横田式ダイエットについて紹介する場面も。
足を開いて回転するような動きがキツい！と言うことでしたが効果は抜群です！

元々は、ブラジルの奴隷達が音楽に合わせてダンス。
しかしこのダンスはカモフラージュ！
実はダンスをしながら格闘技や護身術の練習をしていたとのこと。
これが元になってできたと言われている伝統芸のスポーツ。

モデルの道端3姉妹も横手貞一郎のカポエイラエクササイズを取り入れてあの素敵な体型を維持しています。

では、カポエイラエクササイズの動画をご紹介していきましょう！

葉山エレーヌさんが取り入れた横手式ダイエット！
あのような細いスタイルを手に入れたいですよね。
横手貞一郎さんが、エクササイズをyoutubeにアップしていたのでご紹介したいと思います！