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くわばたりえの身長と体重！産後ダイエットにコアリズムをして大成功！
くわばたりえの身長と体重が気になりますよね！3回も出産しているので体重の増減は当たり前のことです。産後ダイエットにコアリズムを取り入れて見事なウエストを手に入れています！
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くわばたりえさんのプロフィールを紹介！
くわばたりえさんの身長は？
身長は162センチ！
身長は162センチです！
芸能人っていうと背が低い印象がありますが、くわばたりえさんはモデルのように身長が高いですね！
くわばたりえさんの体重は？
体重は不明。
体重は明らかにされていませんが、3人もお子さんを産めば当然体重の増減はありますよね！
次男君を妊娠しているときには増加した体重についてブログでコメントしています。
自身のブログで、体重が１７キロ増になっていることを明かした。
くわばたりえさんが成功した産後ダイエット方法公開！
ダイエットに成功！
出産をすると女性は太ってしまい、ダイエットをしなければそのまま肉が付いたままになってしまう場合が多いものです。
くわばたりえさんは、産後ダイエットに見事成功し美しい体型に戻っています！
では、くわばたりえさんが試したダイエットをご紹介していきたいと思います！
くわばたりえが産後にコアリズムダイエット！
コアリズムダイエットとは？
ラテンのリズムに合わせて腰を振り続けるセクシーダンスダイエットです。
美しいウェストはもちろん、セクシーさも手に入り女子力も上がるかも！？
72日間でこの効果！
産後太りを解消するのって本当に大変なんです。
わずか72日間でこんなに絞った体になれるなんてスゴすぎます！
出産を経験し、産後太りを解消できなかった筆者からしたら尊敬しかありません。
本来はゆっくりと絞ってね！
くわばたりえさんは72日間でこの体型を手に入れましたが、本来は1年かけてじっくりとダイエットをしていくのが理想的なようです。
最初は辛い、コアリズムダイエット。
3週間、休まずコアリズム続けてようやく体重マイナス1㎏ 体脂肪も1%落ちました💦
— cafelatte (@cafelatte0304) 2017年4月22日
ほんとはあと1週間でマイナス2キロ希望だったけど、長い目でみますかね。
とりあえずあと4キロ痩せないと！
とにかくまずはマイナス4キロ目指します！
#コアリズム
— cafelatte (@cafelatte0304) 2017年4月10日
うーん🤔痩せないな〜💦
普通最初っていい感じに落ちません？
途中で停滞期みたいなのがくるイメージ。
汗はかいてるし、若干筋肉痛も感じてるのだけど、本日も0.1ｋｇしか痩せてない😩
私のやり方が悪いんだろか？
くわばたりえからアドバイス！
コアリズムを約１ヶ月やってるけど
全く変わらない…
コアリズムやりがら 泣いてしまう…
ってコメントがありました
これは辛いやろなぁ～(＞_＜)
* 個人差があります
ってあるやん？
昔は、それ見たら
買っても もし痩せへんかった時の逃げやんかぁ～
って思っててんけど
今は 個人差があって当然やと思うねん
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