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ウエスト49cm！佐野ひなこの身長・体重・ダイエットの秘訣まとめ！スタイル維持には4つの方法があった
グラビアモデル・女優として活躍している佐野ひなこさんのスタイルについてまとめてみました。男性のみならず女性も憧れる体型の持ち主の彼女ですが、そのウエストが細すぎると話題に！スタイル維持の秘訣は？
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入浴することで体が温まり、血行もよくなり、体も柔らかくなっているため、やり方次第では優れた効果が期待できるかもしれません。即効性はないかもしれませんが、着実にじわじわと成果が見込めそうですよね。
暇があればリンパマッサージをしていることです。
とにかく身体中どこでも「つまってる」と感じたら、手をグーにして指の関節で強めにグリグリ強めにリンパマッサージ。
毎日欠かさずリンパマッサージを実践してから7kgほど痩せたそうです。
出典：腹筋ダイエットの効果・正しいやり方・注意点2つ【女子もカンタン腹筋の動画つき！】
④骨盤矯正
テレビでも紹介された佐野ひなこさんのダイエット法のひとつが、”骨盤矯正”です。骨盤の歪みは体型の崩れだけでなく、腰痛など様々な健康被害も引き起こす見落としがちな穴。気になる方は一度整体に通ってみるといいかもしれません。
骨盤矯正ダイエットとは、ゆがんでしまった骨盤を矯正して治すことによってスリムを目指すダイエット方法です。骨盤ってやはりゆがんでいるものでしょうか？骨盤がゆがむ原因になるものを見ていくと、代表的なものとして、座るときに脚を組む、片側だけでバッグを持つ、長時間同じ姿勢を続けるデスクワーク、などがあります。
佐野ひなこの体型とダイエット法についてまとめ
記事のまとめ
・モデル・女優として活躍中の佐野ひなこは、身長160cm、体重40kgの抜群のスタイル。
・佐野ひなこのウエストは脅威の49cm。
・佐野ひなこのスタイル維持法は、鏡で自分のスタイルをチェックする、毎日湯船につかる、お風呂上りの腹筋＆リンパマッサージ、骨盤矯正など。
努力家な佐野ひなこさん
佐野ひなこさんの美しさと脅威のスタイルの秘訣は、美意識の高さと毎日の努力のたまものだったんですね。これからその魅力でどんどん活躍していってくれることと思います。今後の彼女に大注目です！
出典：佐野ひなこ(@hinachimuu)さん | Twitter
出典：佐野ひなこさん(@hinako_sano) • Instagram写真と動画
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お風呂上がりは欠かさず腹筋をするという佐野ひなこさん。また、暇さえあればリンパマッサージで体中のデトックスを行っているといいます。あの細いウエストの秘訣は、この毎日の習慣にあるのではないでしょうか。