![AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報サイト](file/image/202510/713b6b4140926112a916201a53add131.jpg)
ウエスト49cm！佐野ひなこの身長・体重・ダイエットの秘訣まとめ！スタイル維持には4つの方法があった
グラビアモデル・女優として活躍している佐野ひなこさんのスタイルについてまとめてみました。男性のみならず女性も憧れる体型の持ち主の彼女ですが、そのウエストが細すぎると話題に！スタイル維持の秘訣は？
スポンサードリンク
入浴することで体が温まり、血行もよくなり、体も柔らかくなっているため、やり方次第では優れた効果が期待できるかもしれません。即効性はないかもしれませんが、着実にじわじわと成果が見込めそうですよね。
暇があればリンパマッサージをしていることです。
とにかく身体中どこでも「つまってる」と感じたら、手をグーにして指の関節で強めにグリグリ強めにリンパマッサージ。
毎日欠かさずリンパマッサージを実践してから7kgほど痩せたそうです。
出典：腹筋ダイエットの効果・正しいやり方・注意点2つ【女子もカンタン腹筋の動画つき！】
④骨盤矯正
テレビでも紹介された佐野ひなこさんのダイエット法のひとつが、”骨盤矯正”です。骨盤の歪みは体型の崩れだけでなく、腰痛など様々な健康被害も引き起こす見落としがちな穴。気になる方は一度整体に通ってみるといいかもしれません。
骨盤矯正ダイエットとは、ゆがんでしまった骨盤を矯正して治すことによってスリムを目指すダイエット方法です。骨盤ってやはりゆがんでいるものでしょうか？骨盤がゆがむ原因になるものを見ていくと、代表的なものとして、座るときに脚を組む、片側だけでバッグを持つ、長時間同じ姿勢を続けるデスクワーク、などがあります。
佐野ひなこの体型とダイエット法についてまとめ
記事のまとめ
・モデル・女優として活躍中の佐野ひなこは、身長160cm、体重40kgの抜群のスタイル。
・佐野ひなこのウエストは脅威の49cm。
・佐野ひなこのスタイル維持法は、鏡で自分のスタイルをチェックする、毎日湯船につかる、お風呂上りの腹筋＆リンパマッサージ、骨盤矯正など。
努力家な佐野ひなこさん
佐野ひなこさんの美しさと脅威のスタイルの秘訣は、美意識の高さと毎日の努力のたまものだったんですね。これからその魅力でどんどん活躍していってくれることと思います。今後の彼女に大注目です！
出典：佐野ひなこ(@hinachimuu)さん | Twitter
出典：佐野ひなこさん(@hinako_sano) • Instagram写真と動画
佐野ひなこの関連記事も合わせてご覧下さい
![佐野ひなこ・デスノート「ミサミサ」役がブサブサ！？戸田恵梨香との比較画像あり！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト](file/parts/934/d626b87ea29b71dfb3a55caee4e6b5f8.jpg)
出典：佐野ひなこ・デスノート「ミサミサ」役がブサブサ！？戸田恵梨香との比較画像あり！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
![佐野ひなこの髪型画像まとめ！ロングもかわいいけどショートのかわいさが半端じゃない！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト](file/parts/934/0d258bb8cd22261044c9ba49824392d8.jpg)
出典：佐野ひなこの髪型画像まとめ！ロングもかわいいけどショートのかわいさが半端じゃない！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
![戸田恵梨香の身長と体重＆激やせと激太りの過去まとめ！現在は痩せすぎでベスト体重を切る | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト](file/parts/934/a19475d17d35e5b94103fe7a1acc3a21.jpg)
出典：戸田恵梨香の身長と体重＆激やせと激太りの過去まとめ！現在は痩せすぎでベスト体重を切る | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
関連するまとめ
マナカナの見分け方を伝授！ブサイクな方・かわいい方で見分ける必要なし！
双子芸能人として人気のマナカナ。三倉茉奈さんと三倉佳奈さんはそっくりですが見分け方って皆さん分かりますか？ブ…
マギー / 451 view
重盛さと美の彼氏情報＆結婚できない理由が闇！島田紳助に番組を干された過去も徹底紹介
重盛さと美には長年お付き合いしている親公認の彼氏がいるようですが、結婚はできないそうです。重盛さと美さんの彼…
マギー / 110 view
ほのかりんの本名は飯塚りん？Rの法則やフォーゼなど経歴まとめ！
ゲス川谷絵音との未成年飲酒騒動により事務所を解雇されたタレントのほのかりん。そんなほのかりんの本名やRの法則…
geinou_otaku / 101 view
滝沢カレンの日本語はわざと？障害？母が真実を激白！情報まとめ
日本語がおかしいタレントとして大活躍中の滝沢カレンさん。しかし、その日本語が障害又はわざとなのでは？との噂も…
kii428 / 91 view
水沢アリーの歴代彼氏まとめ！槙野智章と破局後は結婚間近の社長と交際中！？
「第2のローラ」として話題になったタレントで、現在は実業家として活躍する水沢アリーの歴代彼氏をまとめています…
geinou_otaku / 154 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
宮澤エマの歴代彼氏や結婚！福田悠太や森崎ウィンとの熱愛報道も総まとめ
元総理大臣・宮澤喜一さんの孫、宮澤エマさんが2016年にジャニーズの福田悠太さんとの熱愛を報じられました。2…
マギー / 130 view
倉持由香の旦那はプロゲーマー！結婚と子供・離婚の噂も総まとめ
人気のグラドル倉持由香さん。2019年11月にプロゲーマー・ふ～どさんと結婚していますが、倉持由香さんの過去…
アイドルオタク / 104 view
ヴァニラの整形前と後まとめ！昔から現在・年齢など徹底紹介【画像多数】
こちらでは整形サイボーグとして有名なヴァニラさんについてまとめた記事です。謎の多いヴァニラさんの生い立ちや経…
KUNOTAN / 167 view
リンチーリンのレッドクリフ小喬が美人過ぎて悶絶！画像など総まとめ
レッドクリフで小喬を演じたリンチーリンさんが、10年経った今でも美人過ぎると話題になっています！リンチーリン…
マギー / 118 view
西川史子と元旦那の離婚原因が壮絶すぎ！子供代わりに愛犬と寂しい新居生活を送る
西川史子が元旦那の福本亜細亜と離婚！離婚原因について赤裸々告白したので総まとめしています。子供がいなかった事…
マギー / 205 view
YOU(タレント)の学歴や若い頃＆身長と体重！出身高校・中学・小学校まとめ
いつも自然体で飾らないところが魅力的なタレントのYOUさん。 今回は、YOUさんの学歴や出身大学・高校・中…
さくら / 346 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
人気のキーワード
いま話題のキーワード
お風呂上がりは欠かさず腹筋をするという佐野ひなこさん。また、暇さえあればリンパマッサージで体中のデトックスを行っているといいます。あの細いウエストの秘訣は、この毎日の習慣にあるのではないでしょうか。