激痩せた武井咲の現在の体重・身長は?5つのダイエット方法も大公開!【画像あり】
女優として活躍中の武井咲さんの身長・体重・ダイエット方法をまとめました。18歳でドラマデビューして話題を集めて以来、今や大女優のひとりへと上り詰めた彼女ですが、過去には「激太り」と噂されたことも。現在はすっかり痩せてキレイになりましたが、どのようにしてそのスタイルを手にしたのでしょうか?
スポンサードリンク散歩が好き
気がついた時に1時間くらい歩く
家の周りを毎日1時間歩いただけで痩せたことはあった
この距離だったら歩けそうなときは歩いて帰る。
冷えないように温かい飲み物を飲んだりする。
ダイエットしてもなかなかやせなかったり、やせてもすぐにリバウンドしたり・・・。そんな人は体が冷えてる可能性大!
じつは“冷え”と“太る”には深~い関係が。
冬はもう過ぎたし・・・と思っても、クーラーを使う時期はやはり冷えに気をつけたいもの。
武井咲の今後の活躍も期待
武井咲のスタイルやダイエット法についてまとめ
・武井咲は身長163センチ、体重45キロ(推定)のスタイルです
・武井咲がかなり痩せたと話題になりました
・武井咲のダイエット方法は「よく食べよく運動する」のが基本
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ダイエット時には毎日1時間ウォーキングをしたり、ボルダリングにハマッていたことも。たくさん食べて体に必要な栄養素を摂り、余分な脂肪分は体を動かすことによって落とす。理想的な減量法ですね!