4歳のころから地元の福岡のダンススクールに通ってヒップホップ系のダンスレッスンを受けていました。

小学5年生のときオーディションに参加しスカウトされエルクハートプロモーション（現株式会社ウェスタ）に所属が決まり、グラビアデビューを果たしています。

2005年2月、1stDVD「紗綾 さあや11歳」でデビュー。
当時は、小学生とは思えないルックスが注目され、
・Fカップ小学生
・小学生でFカップ
・神の子
などと呼ばれていました。
2005年、ダンス/ボーカルグループ「Sweet Kiss」（スウィート・キッス）に加入。

中学進学後、「Sweet Kiss」は解散。
『今日の5の2 2学期』より、キッスプロジェクトのユニットとしては「CHASE」（チェイス）として活動をスタート。

同年11月『CHASE ME!』でキングレコードより歌手としてメジャー・デビューしましたが、その後「CHASE」は活動停止しています。

2008年、エースデュースコード（現；エースクルー・エンタテインメント）に移籍。

紗綾さんはデビューしたあとも地元で暮らし、仕事があるときに上京していましたが、高校進学のタイミングで東京の高校に通っています。
2011年、バイオハザード15周年応援リーダーに就任。
同年10月31日、北九州市特命観光大使に任命。

2018年10月、グラビアを卒業することを宣言。
2018年12月28日、芸能事務所エースクルー・エンタテインメントを退所することを発表し以後フリーで活動しています。

2018年9月、ラストDVD「紗綾愛」を発売するとグラビアアイドルから卒業することを発表し、俳優の仕事を中心に活動していくとお話していましたが、その後オファー次第ではグラビアの仕事もする、と方針転換しています。
2000年以降は、ドラマや映画にも出演し、2011年からは舞台にも出演し女優としても精力的に活動していました。

2022年5月21日、結婚と妊娠を自身のSNSにて発表。
9月30日に、第1子女児の出産を報告しました。

紗綾さんの実家は、福岡県北九州市にあると思われますが詳しい住所などを特定することはできませんでした。

芸能活動を始めて中学生までは、地元の福岡から仕事のたびに上京していたそうなのでとても忙しい学生生活を送っていたことでしょう。

紗綾さんは、地元の九州愛が強く2011年から北九州特命観光大使を務め北九州市の魅力を積極的に発信しています。

紗綾さんの家族は、両親と紗綾さんの3人家族です。
実父は、日本競輪学校第59期生の元競輪選手、入江新吾さんで1987年にデビューし2008年2月14日に引退しています。

母親は、エアロビクスのインストラクターで母親の影響から紗綾さんは4歳からヒップホップダンスを習い、いろんなジャンルのダンスに挑戦していたそうです。

週末はダンスの大会に参加し、ダンスを披露していました。

紗綾さんの出身小学校について調べてみましたが、特定することはできませんでした。

北九州市でグラビアデビューした小学5年生がいるとわかると噂にもなりそうですが、ネットには学校名や同級生の情報などはありませんでした。

紗綾さんの出身中学校は、志徳中学校という情報もありますが本人が公表している情報はありませんでした。

紗綾さんの出身が北九州市小倉南区のようなので、その学区から特定された情報ではないかと考えらえます。

紗綾さんは、中学を卒業後は芸能活動に専念するために高校は堀越学園高等学校に進学しています。
高校では、神木隆之介さんと同級生だったそうです。