どうしてそんなに食べても太らないの？っていう質問があったね(^^)
わたし、太りますよ…(＞_＜)でもちょっと太ってもすぐ戻せば辛くないから毎日鏡で自分の体をチェックして 昨日より少し太ったなと思ったら
すぐに軽く食事制限などをして、元に戻すようにしています！今の年齢もそうだし過剰なダイエットは体にも負担がかかってしまうからね(＞_＜)

■一週間でできるダイエットありますか？
お腹をへこませて過ごす。野菜を多めに食べる。お散歩とかして、汗を流す。ストレッチをいつもよりしっかりめに。