「自称・美容フリークという森高さんは、週に1～2回、プールで1キロ以上も泳いだり、水中エクササイズに励んでいるそうです。水泳は体に負担がかからない分、帰って家事をするのに丁度いいとか。また、美脚をキープするためにお風呂でボディソルトを使ったセルフマッサージをしたり、バストケアのために肘を上げてシャンプーをするなど、日々些細な気づかいを忘れないそうです」（芸能ジャーナリスト）

「いくら美容フリークとはいえ、それだけであの美貌はキープできません。一番大事なのは、妻として、母として充実した毎日を送り、幸せに年を重ねてきたからこその結果でしょう」（前出・芸能ジャーナリスト）

――ミニスカの着こなしを含め、その若さと美の秘訣は？
【森高】　もちろん、いろいろやってますよ。ステージに立つ数ヶ月前から走ったり、ジムに通ったり、夜は炭水化物を食べなかったり。そういう細かいことを20代の頃はそんなにやってなかったけど、いまはやっぱりやらないと（笑）。で、あとは好きなことをやっていることが原動力になってるので、そこが一番大きいかもしれない。家庭でも仕事でも何でも、楽しむってことは大事ですからね。

――好きなことを楽しむ感覚が、いつまでも美しく若々しくられる秘訣と。
【森高】　あとは過去を振り返らないことですかね、私、イヤなことは全部、忘れちゃうので（笑）。

「新生姜が出る時期は、たくさん生姜をスライスして、すし酢や蜂蜜に漬けこみます。そのまま食べたり、お茶に入れたり。すりおろし生姜をたっぷり入れた生姜紅茶もよく飲みますね」と女性月刊誌のインタビューに答えていた彼女。生姜生活のおかげで冷え性が改善し、20代のころより40代のほうが肌の調子が良くなったという。