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あびる優の身長と体重は？スタイルやダイエット方法も総まとめ
あびる優さんの身長と体重・ダイエット方法についてまとめました。よくSNSに美ボディを披露しスタイルが良いのが見て取れますす。出産した女性とは思えない体型ですが、産後ダイエットを相当頑張っているようです。
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あ、私
ここだけの話し
妊娠中16キロ増えたのよー
早く着ぐるみ脱いで
元の姿に戻らなきゃ！笑
夫直伝のダイエット方法が本格的すぎる！
産後2ヶ月経過したので、
彼が
「そろそろおうちでトレーニングしてあげるよー」
etc...
って軽く言うもんだから、
お願いしたら、
本気のやつだった！！笑
トレーニング以外にも様々なダイエットを実施！
★あびる優さんが激痩せしたダイエット方法★
— お風呂で簡単ダイエット♪ (@bath01126) 2017年9月2日
① 毎日必ず大豆食品を摂る
② オルビスのプチシェイクを飲む
③ 週1～3回ジムへ行く
④ ウォーキングをする
⑤ 食べたい時に新鮮なものをおいしく食べる pic.twitter.com/Vh48LeOF0Z
あびる優で話題の #骨盤ガードル #エクスレーヴ を買ってみた。公式サイトには35歳の方の産後太りが解消！というものがあります。締め付けが強かったり違和感があると脱ぎたくなるけど、エクスレーヴはどうなのか。バカ売れしているから結果が楽しみ。https://t.co/6g4w2MB7lB#育児＆#産後ダイエット
— ママ'sダイエット (@MSupport8) 2017年12月9日
【続き】あびる優さんダイエット
— スマート・ダイエット (@koyosayaka4327) 2016年8月31日
こちら・・・バランスボールを使ってのダイエット！ pic.twitter.com/hSSCKEG57t
あびる優のスタイルやダイエット方法についてまとめ
今回はあびる優のスタイルやダイエット方法についてまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか。
あびる優の身長は156センチと意外に低いですが、体重は38キロとスレンダーボディ。
妊娠中は16キロも太ってしまったようですが、すぐにダイエットに成功します。
ダイエット方法は運動をしながら、健康的に食べる方法なようですね。何だかんだでスタイルに関しては常に努力して気を使っているようです。
身長と体重を公表していることで、自身を追い込むのもいいダイエット方法かもしれません！
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