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あ、私
ここだけの話し
妊娠中16キロ増えたのよー

早く着ぐるみ脱いで
元の姿に戻らなきゃ!笑

夫直伝のダイエット方法が本格的すぎる!

格闘家直伝の本格派ダイエット!

格闘家直伝の本格派ダイエット!

産後2ヶ月目からダイエットを始めたようです。
そのダイエット方法が、格闘家の夫直伝の本格的なもの!
ハードなトレーニング方法で見事産後ダイエットに成功しています。

産後2ヶ月経過したので、

彼が
「そろそろおうちでトレーニングしてあげるよー」
etc...

って軽く言うもんだから、
お願いしたら、
本気のやつだった!!笑

トレーニング以外にも様々なダイエットを実施!

あびる優のスタイルやダイエット方法についてまとめ

あのスタイルは努力の賜物

あのスタイルは努力の賜物

今回はあびる優のスタイルやダイエット方法についてまとめてみましたが、いかがでしたでしょうか。

あびる優の身長は156センチと意外に低いですが、体重は38キロとスレンダーボディ。

妊娠中は16キロも太ってしまったようですが、すぐにダイエットに成功します。

ダイエット方法は運動をしながら、健康的に食べる方法なようですね。何だかんだでスタイルに関しては常に努力して気を使っているようです。

身長と体重を公表していることで、自身を追い込むのもいいダイエット方法かもしれません!

あびる優に関連する記事はこちらをご覧ください

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