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西山茉希の昔のデブ時のダイエット方法！身長や体重も総まとめ
西山茉希の身長と体重はさすがモデルさん！といった体型ですよね。しかし彼女にも黒歴史と言われるデブ時代があったのです。壮絶なダイエット生活で起こった悲劇についてもまとめました。
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西山は体脂肪が５％以下になった時期があったそう。西山は「『ガムとかもカロリーどれくらいだろう？』って病的な方向までいった」と明かし、「だけど現場行ったら、『これ食べれば』とか言われて。痩せてほしいんだったら、私の前から食べ物消してよ（と思った）」と、精神的に追い詰められていたことを告白した
自分に合ったダイエットを！
病的に痩せてしまい精神的にも参ってしまうほどのダイエットをしていた西山茉希さん。
ただ痩せればいいだけでなく、自分に合ったダイエットを見つけることが大事だと伝えています。
西山茉希ちゃんもおデブだったんや(｡-_-｡)
— ♡ヒョウ柄ぴんくのお姫様♡ (@Tai_luv_May) 2016年11月8日
@tbsazmasm
— #Kmpy (@mayuyun74) 2015年6月23日
知らんかったし。。爆笑
西山茉希デブやったとか
知らんかってびっくりした😳
それが何故かできるんだなぁー
腕？背中？だけ無駄にやらかいねん（笑）
なんか痩せた人と今デブの
芸能人の語り合いみたいなんやってさ
デブの人の話に共感しかできやんくて辛おなう
西山茉希デブだったんだ。びっくり。
— かほ (@is350_k_1) 2015年6月23日
励みになるわ。頑張ろ。（笑）
西山茉希の体型やダイエットについてまとめ
記事のまとめ
・西山茉希は身長168cm、体重47kg。
・西山茉希は中学生の時に体重が60kgあったことを告白している。
・西山茉希はラップダイエットや大根おろしダイエットで減量に成功したが、ダイエットにのめり込みすぎて病的になっていた時期もあった。
西山茉希さんがデブ時代だった頃の話と壮絶なダイエット体験についてまとめました。
行き過ぎたダイエットは病的になってしまうため、何事もほどほどに自分に合った方法で行うことが大事なんだと痛感いたしました！
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周りのモデルさん達のレベルの違う細さを目の当たりにし、更にダイエットに没頭することになりました。
その結果、体脂肪５％以下となり精神的にも病的なほどにダイエットに打ち込んでいったようです。