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葉山エレーヌの身長と体重！成功したダイエット方法も総まとめ
葉山エレーヌさんの身長や体重についてまとめています。気になる体重ですが、横手式ダイエットに挑戦して見事成功されたようです！ウエスト－12ｃｍを可能にしたカポエラエクササイズについてもご紹介しています！
Spine Roller BedtimeStretch スパインローラー 寝る前ストレッチ - YouTube
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全身引き締めエクササイズ 03_Boost - YouTube
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全身引き締めダイエット！
葉山エレーヌのスタイルとダイエットについてまとめ
葉山エレーヌさんが成功した横手式ダイエットについてまとめました。
カポエイラを取り入れた動きということで、非常に辛くて大変なエクササイズです。なんとこれを続けたことで1か月で12センチも細くなったとか。これを1ヶ月続けたら理想のプロポーションに近づけるかもしれませんね！
カポエイラエクササイズが大変だという方向けには、横手貞一郎さんがアップしているもう少し簡単な横田式ダイエットやストレッチを参考にしてみてはいかがでしょうか！
葉山エレーヌについての関連記事はこちらをご覧ください
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出典：葉山エレーヌの離婚原因は？元旦那や子供・現在まで総まとめ！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
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出典：葉山エレーヌの現在とスキャンダルまとめ！今は左遷でアナウンサー復帰は絶望的？ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
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出典：笹崎里菜アナのホステス内定取消裁判＆現在の評判！嫌い・下手と厳しい声？ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
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