スポンサードリンク
過去のダイエット失敗経験から「食は制限しすぎると続かないってことを、身をもって知ってるんです」というマギー。
太らない食べ方のポイントとして、「炭水化物を食べなきゃひからびちゃう!」「間食でも添加物は控えます!」「外食のガマンはしない!」「食べすぎちゃったら翌日リカバリー!」「自炊するなら野菜とたんぱく質メイン!」と5つのポイントを紹介し、食へのこだわりを見せた。
マギーのダイエット方法:肩甲骨ストレッチ

マギーのダイエット方法:肩甲骨ストレッチ

マギー:私は猫背になりやすいので、肩回りをしっかりとほぐすようにしています。常日頃から肩甲骨を回すようにすることで、顔のむくみもとれるので、気を使っています。
マギー:脇の下のリンパとか、肩甲骨をしっかり動かしてあげないと、全身の血の巡りが悪くなるんですよ。顔がむくんでるなってときも、顔をマッサージするだけじゃ流れないです!肩甲骨を意識してあげることで、全身の代謝が良くなります。

マギーのスタイルやダイエット法についてまとめ

無理はしないのがマギー流

無理はしないのがマギー流

マギーは171センチ、体重は48キロと抜群のスタイルです。しかし、無理はせず、あくまでもマイペースでスタイルをキープしているようです。彼女のスタイルに憧れている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

マギーに関連する記事はこちらをご覧ください

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

野田聖子の元夫と息子&結婚と離婚を総まとめ!子供を高齢出産し話題に

50歳の高齢出産をしたことでも話題の野田聖子議員。元夫の鶴保庸介議員とは結婚をせず事実婚。その後離婚して現在…

マギー / 732 view

工藤静香と木村拓哉の馴れ初めから結婚まで総まとめ!結婚式を挙げなかった理由もご紹介し…

工藤静香と元SMAP木村拓哉の結婚は当時大きく話題となりましたよね。この記事では、キムタクと工藤静香の馴れ初…

totsu1102 / 1560 view

上原美優と島田紳助の仲や関係は?枕エピソードまとめ

24歳の若さで自ら命を絶ったタレントの上原美優さん。 今回は上原美優さんと島田紳助さんの仲や関係、そして枕…

さくら / 732 view

鈴木紗理奈の黒歴史!元カレが芸能人でたむけんの真相まとめ

鈴木紗理奈さんが元ヤンと言うことで、様々な黒歴史をまとめました。元カレが芸能人のたむけんと言うのをめちゃイケ…

マギー / 538 view

三倉佳奈の結婚&旦那と子供や現在の様子を総まとめ

双子タレント「マナカナ」として活躍中の三倉佳奈さんは、お姉さんの三倉茉奈さんより一足お先に結婚をしました!人…

マギー / 446 view

椎木里佳の元彼氏はTefu?過去から現在までの男性遍歴や結婚まとめ

女子高生社長として注目を浴びた椎木里佳さんについて、過去から現在までの男性遍歴を総まとめしました。ネット上で…

マギー / 467 view

松本伊代と早見優の線路侵入謝罪まとめ|引退も考えた過去をテレビで告白

松本伊代と早見優が線路侵入で書類送検。芸能界引退の危機も訪れたほどの大事件となりました。現在引退は免れました…

マギー / 455 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

geinou_otaku

芸能人関係の情報に詳しい芸能オタクです。最新の芸能ニュースや気になる芸能人ネタを記事にしています。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

明日花キララの歴代彼氏!ダルビッシュ有や伊野尾慧など熱愛情報まとめ

こちらでは女優でタレントの明日花キララさんの記事です。ここではダルビッシュ有さん・伊野尾慧さん等と熱愛の噂が…

KUNOTAN / 1288 view

三宅えみの身長や体重&学歴!出身大学・高校・中学・小学校まとめ

三宅えみさんは谷原章介さんの、妻であることと知られています。 今回は、三宅えみさんの身長や体重、学歴につい…

さくら / 3056 view

細川ふみえとビートたけしの仲や関係・熱愛・破局原因・バイク事故まとめ

元グラビアアイドル細川ふみえさんとタレントで監督のビートたけしさん。 2人は過去に交際の噂があったようです。…

さくら / 574 view

藤圭子の死因と病気まとめ!自殺現場の知人男性のマンションも紹介

藤圭子さんが知人宅のマンションから飛び降り自殺をした事件、死因と病気の関係性についてまとめました。また、藤圭…

マギー / 812 view

【LGBT】レズビアン・同性愛を告白した芸能人ランキングTOP15

今回はLGBT(同性愛)であることを告白したレズな女性芸能人15名をご紹介します。え?この人も?という芸能人…

KUNOTAN / 940 view

えなこ裏垢&彼氏発覚事件まとめ!結婚の噂も徹底調査

人気コスプレイヤーのえなこですが、2012年ごろにツイッターの裏垢と彼氏が発覚したことがあったとのこと。今回…

sagada / 969 view

高岡由美子の現在!今の年齢・仕事・恋愛・自宅まとめ

女優の高岡早紀さんの妹であり、元Jリーガーの本田泰人さんの元嫁として有名な高岡由美子さん。 今回は高岡由美…

さくら / 798 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);