
菜々緒の身長や体重は? 美脚を作り出すダイエット方法もまとめ!【画像あり】
モデルやタレントだけでなく、女優としても活躍している菜々緒の身長や体重、そして「菜々緒ポーズ」を作り出す美脚を維持するダイエット方法もまとめています。
スポンサードリンクモデルで女優の菜々緒が27日、自身のInstagramで体重が4キロ増量したことを報告。理想的な体重となったようで、「やったー!4キロ太った」と喜びをあらわにしながらも、「ただ二重あごがひどいから、これから筋トレやマッサージして締める努力します!」と決意をつづっている。
日頃からトレーニングに励み、最近では腹筋を割ることを目標に掲げている菜々緒。ほどよく筋肉がつき、体重が増加したことに喜びをあらわにしながら「#一度もダイエットはしたことはない #ダイエットと筋トレを一緒にしないで」と呼びかけ。一方で「#顎が小さくて二重あご #顎小さいの本当に嫌だ #二重あご脂肪吸引したい」と意外なコンプレックスを告白し、理想の小顔に向け意気込んだ。
加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。 専用の加圧器具を使用して、腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います。
菜々緒の体型やダイエット方法についてまとめ
記事のまとめ
・モデルや女優として活躍中の菜々緒は、身長172cm、体重46kg、股下85cmと抜群のスタイルの持ち主である。
・菜々緒は加圧トレーニングやキックボクシングでスタイル維持に努めている。
菜々緒の関連記事も合わせてご覧ください
出典:菜々緒の彼氏は西川貴教?間宮祥太朗?熱愛スキャンダルを総まとめ! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:菜々緒の本名は?卒アルとすっぴん画像流出で整形が浮上するも一蹴! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:菜々緒と桐谷美玲は不仲?小顔バトルの結果も総まとめ | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
関連するまとめ

Kokiの本名&中学と高校!インスタグラムに神画像満載【キムタクの娘】
木村拓哉さんの次女のKokiがモデルとして鮮烈デビュー!気になる本名や中学、高校についてまとめました。モデル…
マギー / 1424 view

ミスコン吉田莉桜はかわいくない?彼氏&中学と高校も総まとめ
高一ミスコンで見事グランプリに輝いた吉田莉桜さんの気になる出身中学や通っている高校、また彼氏がいるとの情報や…
マギー / 1257 view

藤田ニコルのすっぴん&カラコン外した素顔がブスじゃない?強欲な壺との顔交換アプリで意…
おばかキャラでブレイク中のにこるんがすっぴん&カラコンを外した素顔を披露。意外にも「かわいい」「メイクした方…
geinou_otaku / 1429 view

【股下85cm】三吉彩花の美脚が凄い!身長・体重とダイエット法まとめ【画像大量】
人気雑誌『seventeen』の専属モデルを務める三吉彩花さんの身長・体重・ダイエット方法は?スタイル抜群の…
cuopu41 / 2414 view

丹羽仁希(Niki)の彼氏は山下智久や佐藤がい!熱愛情報まとめ
テラスハウスで史上最大の恋と言われた丹羽仁希(Niki)さんと佐藤がいさん。実生活の丹羽仁希さんの彼氏は山下…
マギー / 1055 view

【結婚・離婚】ぺこ&りゅうちぇるの馴れ初めは?入籍から死去までまとめ
原宿系モデルとして人気を集めていた「ぺこ&りゅうちぇる」の馴れ初めから結婚や離婚、そして、りゅうちぇるが死去…
geinou_otaku / 1687 view

香里奈の姉・家族まとめ!能世あんな・えれなの三姉妹が美人すぎる!【画像多数】
元モデルや女優として活躍していた能世あんなや、モデルのえれななど、香里奈の姉をはじめとした家族・三姉妹につい…
geinou_otaku / 1290 view
この記事を書いたライター

芸能人関係の情報に詳しい芸能オタクです。最新の芸能ニュースや気になる芸能人ネタを記事にしています。
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

トリンドル玲奈の鼻は整形!?劣化した?昔と現在の画像で比較検証!
モデルで女優のトリンドル玲奈の鼻の整形疑惑について昔と現在の比較画像で徹底検証しています。また、劣化の様子な…
geinou_otaku / 2410 view

【だーりお】内田理央の目は整形で斜視? かわいい画像も大量にまとめ!
女優やモデルとして活躍中のだーりおこと内田理央の目が整形や斜視だという噂がありますので検証しています。また、…
geinou_otaku / 1348 view

【コスプレ】ゆきうさぎが彼氏を晒す!妊娠と中絶を告白しネット炎上
コスプレイヤーのゆきうさぎさんがTwitter上にとんでもないことを投下し炎上する事態となっています。ゆきう…
マギー / 1994 view

ミスコン吉田莉桜はかわいくない?彼氏&中学と高校も総まとめ
高一ミスコンで見事グランプリに輝いた吉田莉桜さんの気になる出身中学や通っている高校、また彼氏がいるとの情報や…
マギー / 1257 view

中条あやみはハーフ!父親や母親など家族構成&学歴まとめ
モデルに女優にタレントに。活躍の場を広げるハーフ・中条あやみの家族構成や学歴などをまとめています。中条あやみ…
geinou_otaku / 1890 view

道端アンジェリカが唇のほくろを除去した理由!「好きだったけどコンプレックス」
道端アンジェリカさんの唇に注目が集まっています。黒くシミになっているけれど怪我?などと困惑するファンもいまし…
マギー / 1656 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
4キロ増えたことに対して、よろこびを綴った菜々緒。