北川景子の身長&体重は? スタイル維持のダイエット方法まとめ!
タレントで女優の北川景子の身長や体重、そしてスタイルを維持するダイエット方法をまとめています。北川景子のダイエット方法は主に3つあるそうです。
スポンサードリンク出典:ささみダイエット4つの効果・成功できる方法まとめ【低カロリー高たんぱく質!】
「食事と食事の時間が空きすぎると、体が飢餓状態となり、栄養をため込みやすくなります。朝・昼・晩は、魚や肉、大豆でたんぱく質を摂り、野菜でビタミン、ごはんなどで炭水化物を。10時や15時の間食には無調整豆乳や15g程度のチーズやナッツ、ドライフルーツを摂るのが望ましいですね」(高木さん)
多くの女性が長期的な健康維持のためにジム通いしているなか、北川さんは「お菓子を好きなだけ食べるためにジムで運動している」と、その理由を語っています。
スイーツ好きを自称しているにも関わらず、あのスレンダーなボディを維持し続けられているのは、実はそんな隠れた努力があってこそだったんですね。
出典:ジムダイエット5つの効果・痩せる方法・注意点【スポーツクラブの選び方から活用法まで紹介】
出典:ジムでの有酸素運動で痩せる?ジムダイエットが最強な4つの理由まとめ
北川景子の体型やダイエット法についてまとめ
記事のまとめ
・女優の北川景子は、身長160cm、推定体重は40~42kgくらい。
・北川景子は鶏ささみダイエット、1日5食ダイエット、ジム通いなどでスタイルを維持している。
北川景子の関連記事も合わせてご覧ください
出典:北川景子のすっぴん&メイク方法まとめ!卒アル画像も美人! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:北川景子とDAIGOの馴れ初め・結婚まとめ!子供は3人ぐらいを予定!? | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:北川景子の食べ方が汚い?タバコ喫煙疑惑も?真相を調査! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
関連するまとめ
新山千春の元旦那の黒田哲史&子供(娘)の現在!結婚の馴れ初め・離婚原因も総まとめ
はじけるような笑顔で明るく元気なイメージの新山千春さん。元旦那の黒田哲史さんとは離婚していますが、ママタレと…
さくら / 6014 view
中越典子と永井大の子供の出産&馴れ初めから結婚まで総まとめ
女優の中越典子さんと俳優の永井大さんの馴れ初めから結婚、子供の出産までを総まとめしています!子供については現…
マギー / 14326 view
満島ひかりと元旦那の離婚原因は永山絢斗との浮気?略奪だった?
2010年に映画監督の石井裕也と結婚を発表した女優の満島ひかり。2016年には離婚を発表しましたが、それと同…
geinou_otaku / 30358 view
吉永小百合の結婚&夫まとめ!子供がいない理由と現在も紹介
清純派大女優の吉永小百合さんですが、今回は明らかとなった結婚秘話と夫についてまとめました!また、子供いない理…
マギー / 13758 view
榮倉奈々と賀来賢人の結婚と馴れ初め&元彼氏を総まとめ!
女優として活躍中の榮倉奈々と俳優として活躍中の旦那・賀来賢人の馴れ初めと結婚をまとめています。また、榮倉奈々…
geinou_otaku / 10478 view
この記事を書いたライター
芸能人関係の情報に詳しい芸能オタクです。最新の芸能ニュースや気になる芸能人ネタを記事にしています。
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
石田ゆり子が結婚間近だった熱愛彼氏とは?独身の4つの理由も判明!
「奇跡のアラフィフ」と言われ、インスタ解説から人気が再燃している女優の石田ゆり子。そんな彼女の熱愛彼氏をまと…
geinou_otaku / 7931 view
板谷由夏の旦那は亡くなった?離婚?子供や自宅情報も総まとめ
女優やキャスターとして活躍されている板谷由夏さん。しかし、旦那さんが亡くなったという噂も。離婚はされているの…
kii428 / 55361 view
吉瀬美智子の元旦那と子供&離婚まとめ!元夫は超セレブで娘2人は順調に成長中
色っぽくて綺麗なイメージの女優、吉瀬美智子さんは2010年に結婚しましたが、2021年に離婚したことを報告し…
kii428 / 7821 view
飯村貴子の子役時代&プロフィールや経歴を紹介!いしだ壱成との結婚に親は困惑
いしだ壱成さんと交際・結婚した事で話題となった飯村貴子さんのプロフィールを紹介しています!経歴は長く、子役時…
マギー / 6665 view
深田恭子の本命彼氏は? 総勢14名の恋愛遍歴を総まとめ!
亀梨和也に杉本宏之など、深田恭子の彼氏スキャンダルをまとめています。深田恭子の熱愛相手は総勢10名以上もいる…
geinou_otaku / 6465 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング