
山本美月の身長&体重や美脚を維持するダイエット方法まとめ!
モデルや女優として活躍する山本美月の身長や体重、そして美脚を維持するダイエット方法をまとめています。
スポンサードリンクジムダイエットに取り組む山本美月
― 最近、スタイルキープで心がけていることはありますか?
山本:前はそこまで意識が高くなかったのですが、今は週2回ちゃんとジムに行っています。トレーナーの方についていただいて、ベンチプレスをしたり、腹筋をしたり、スクワットをしたり、基本筋トレで一時間くらい。ガチです!(笑)
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炭水化物抜きダイエットに取り組む山本美月
出典:炭水化物抜きダイエット3つの効果・正しい方法まとめ【NG食品とOK食品一覧あり】
山本美月の体型やダイエットについてまとめ
記事のまとめ
・山本美月は女優やモデルとして活躍中である。
・山本美月は身長167cm、体重46.9kgで美脚の持ち主でもある。
・山本美月のダイエット法は、ジム通いや炭水化物を抜くこと。
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