4. 匿名 2013/04/25(木) 01:25:15

元々別に太ってなかったのに、相当努力したのかな？

5. 匿名 2013/04/25(木) 01:25:29

顎がシュッとなったね

8. 匿名 2013/10/13(日) 06:17:20

一時と比べるとかなり痩せたね

17. 匿名 2013/04/25(木) 01:27:42

本当だ。顔小さくなってる。

19. 匿名 2013/04/25(木) 01:28:22

他の二人と比べてぽっちゃりしてたもんね。
事務所に何か言われたのかなぁ。

塩風呂というのは、入浴剤のように湯船に塩を入れて、お風呂に入ることです。通常の過程の湯船（１８０Ｌ）に、塩30～60gを入れます。

計量が面倒くさければ、片手でひとつかみ分の塩を入れてください。あとはよく書き混ぜ、１０分程度つかればＯＫです。

やることはたったこれだけなのですが、塩をお風呂に入れてからつかると、入れてない時と比べて汗が尋常ではないくらい出るのです。

自然界に生息している微生物による天然発酵だけを利用した温浴法で、天然発酵熱は約65~80度にもなります。

おがくずの中に入浴することで、深いリラクゼーション効果を得て、身体の芯からあたたまる「天然発酵温浴」です。

かしゆか「はいはいはい！加圧トレーニング！」

あ～ちゃん「ピンポーン！！ジムでした！運動という時間です。オフとか時間のある時は運動をしたり、汗をかいたりする時間を必ず作るんですけど。」