スポンサードリンク

Perfume・のっちのダイエット方法は?

のっちのダイエット方法:太ももストレッチ

のっちのダイエット方法:太ももストレッチ

ボディラインはヒップも大事。
太もも裏の筋肉を固いままにしていると、筋肉が収縮してお尻が引っ張られて垂れてしまう。
だから太ももをストレッチして、お尻の筋肉も鍛える。
のっちのダイエット方法:ヨガポーズ

のっちのダイエット方法:ヨガポーズ

毎日やらなくちゃと自分に課すのも苦手で、マッサージも好きだが疲れているとやらないこともある。
でも身体の疲れや違和感がスッキリとれるまで、ひたすらストレッチをする。
それが一番のストレス解消法で、睡眠の質も上がると思う。
いろんなストレッチやヨガのポーズで全身を伸ばす。
のっちのダイエット方法:ボディクリームで血流アップ

のっちのダイエット方法:ボディクリームで血流アップ

入浴前にポールシェリー リンパハーバルオイルを塗って、血流をアップさせる。
肌に全部吸収されてべたつかない使い心地が好き。

Perfumeのっちのスタイルやダイエットについてまとめ

美脚は一朝一夕にはならず

美脚は一朝一夕にはならず

164センチ、45キロ前後の素晴らしいプロポーションを誇るのっち。その背景には、ストレッチやヨガなど涙ぐましい努力があったのですね。

のっちの美脚を目指している方は、ぜひ参考にしてみてください。

Perfumeのっちに興味がある方はこちらの記事もご覧ください

スポンサードリンク
スポンサードリンク

関連するキーワード

関連するまとめ

【ファン厳選】MISIAの人気曲ランキングおすすめ30選【歌動画付き】【最新版】

女性シンガーMISIA(ミーシャ)のおすすめ人気曲をランキング形式で30曲紹介しています。彼女の伸びやかでソ…

ニャンパッド / 1431 view

大原櫻子がかわいい!広瀬すずと髪型も似てる?大量の画像で検証

大原櫻子のかわいい髪型画像をまとめています。また、広瀬すずと似ているとネットで話題になっているので、検証して…

geinou_otaku / 741 view

ファンが厳選!倉木麻衣の人気曲ランキング30選【動画付き】

女性アーティスト倉木麻衣の人気曲をランキング形式で30曲紹介していきます。アニメ「名探偵コナン」で次々と起用…

ニャンパッド / 973 view

吉村由美の元旦那は西川貴教!子供や離婚理由&現在も総まとめ

元旦那の西川貴教さんと離婚後には一般人男性と再婚をしたPuffy吉村由美さん。子供が生まれるも離婚してバツ2…

マギー / 1957 view

【E-girls】Dream Amiのすっぴんは不細工?金髪から黒髪へのイメチェンは…

金髪がトレードマークになっている元E-girlsのAmi。以前、MV撮影のために黒髪にイメージチェンジしたこ…

geinou_otaku / 1605 view

上原多香子は沖縄出身でハーフ?実家と家族(父親/母親/兄弟)をまとめ

SPEEDの上原多香子さんは美しい顔立ちをされているので、ハーフなのではないかと思いますよね。 今回は上原…

さくら / 2776 view

【ゲス極】ほないこかの身長や本名は?アイドル時代のかわいい画像あり

ゲスの極み乙女。の美人すぎるドラマーとして人気のほないこかの身長や本名、そしてアイドル時代〜現在に至るまでの…

geinou_otaku / 1553 view

スポンサードリンク

この記事を書いたライター

geinou_otaku

芸能人関係の情報に詳しい芸能オタクです。最新の芸能ニュースや気になる芸能人ネタを記事にしています。

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

E-girlsメンバー最新の人気順ランキング20人まとめ【最新版】

E-girls所属メンバーの人気順を、脱退メンバーも含めて様々な要素をもとにランキングしました。ここではE-…

geinou_otaku / 2304 view

【元カレ】大塚愛「プラネタリウム」歌詞の都市伝説が恐ろしすぎる…【閲覧注意】

大塚愛の10枚目のシングル「プラネタリウム」。失恋ソングとして人気ですが、実はこの曲に都市伝説が隠されている…

geinou_otaku / 1263 view

YUKIの人気曲ランキングTOP40!カラオケでおすすめの曲まとめ

元JUDY AND MARYで現在はソロ歌手として活躍するYUKIの人気曲40曲をランキング形式でご紹介!カ…

cibone / 1348 view

いきものがかり活動休止は不仲が原因? 事実上の解散という噂も!

数々のヒット曲を世に送りだあしてきた3人組音楽ユニットいきものがかり。そんな彼らが「放牧宣言」という名の活動…

geinou_otaku / 887 view

広瀬香美の本名と性格!事務所移籍トラブルで芸名禁止まとめ

広瀬香美さんが事務所を電撃移籍した事でトラブルに発展!芸名の使用について波紋が広まっています。広瀬香美さんの…

マギー / 1072 view

元ZONE・MIZUHOの現在!結婚や子供の情報も総まとめ

2001年に『secret base』のヒットで人気を博したガールズバンドZONE元メンバーのMIZUHO(…

sagada / 1687 view

上原多香子の旦那TENNの遺書全文&死因!浮気相手との間に子供切望など総まとめ

上原多香子の旦那であるTENNの死因は首つり自殺でした。上原多香子さんは悲劇のヒロインと思われていましたが、…

マギー / 1800 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

"); } })(jQuery);