【股下85cm】三吉彩花の美脚が凄い!身長・体重とダイエット法まとめ【画像大量】
人気雑誌『seventeen』の専属モデルを務める三吉彩花さんの身長・体重・ダイエット方法は?スタイル抜群のその美脚はなんと股下85cm!類まれなる体型を持つ彼女のスタイル維持の秘訣をまとめてみました。
スポンサードリンク三吉彩花のダイエット法を公開
Q:一番効果があったダイエット法はなんですか?
A:毎日腹筋20回ずつ
やって、朝ご飯は
しっかり食べて、サラダ
は必ず食べて、夜は
少なめにしてるよ
オススメのダイエットはなんですか?
A.食べるダイエットです!食べないのは体によくないので、しっかりカロリーをとって、そのぶん走ったりするといいと思います。
Q:太ももダイエット方法教えて下さい!
A:まず、半身浴しながら
15分くらい、マッサージ
するのが大事ですキラキラ
お風呂から出たら、
ボディクリームで太もも
の付け根に向かって
マッサージ。後は、腹筋
20回とかいいですよ
この腹筋は「足投げ腹筋」や「軍隊式腹筋」と呼ばれている腹筋です。
二人1組で行ない、仰向けに寝て、足を上げます。
もう一人の人に適当なところに足を投げてもらい、その足をもとの状態に戻す。
Q.今までで、一番効果があったダイエット方法はなんですか???
A.サラシア茶ダイエットかな。
お茶なんだけど、食前に飲んで、炭水化物を吸収せずに、便通がよくなって、健康にいいよ~( ´ ▽ ` )ノ
サラシア茶の原料は、インドやスリランカなどの東南アジアに自生するニシキギ科のツル性樹木の幹です。
学名を「サラシア・レティキュラータ」と言い、この中でもスリランカに生息しているものは「コタラヒムブツ=神の恵み」と呼ばれています。
この幹を乾燥させ煎じて飲むのがサラシア茶で、サラシア茶ダイエットとはこのサラシア茶を使用したダイエット方法となっています。
原産国のインドやスリランカでは、昔から健康茶として親しまれており、日本でも生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防として注目され始めています。
三吉彩花のスタイルやダイエット法についてまとめ
記事のまとめ
・「さくら学院」の元メンバーでもある三吉彩花は、モデル、女優、タレントとして活躍している。
・三吉彩花は身長171cm、体重49kgとモデル体型で、股下85cmもある美脚もファンから絶賛されている。
・三吉彩花のダイエット法は、しっかり食べて運動をする、半身浴しながらストレッチ、足投げ腹筋、サラシア茶ダイエットなど。
女優でモデルの三吉彩花(20)が23日、都内で1st写真集『わたし』(文藝春秋)の発売記念イベントを行った。6月18日に20歳の誕生日を迎えた三吉は「これからもお芝居やモデル業、それ以外でも幅広くやりたいことはたくさんある。自分でも意見を言いながら皆さんと楽しく仕事をしたい。今は映像のお仕事が一番やりたいですね」と抱負を語った。
出典:三吉彩花オフィシャルブログ「Miyoshi Ayaka」Powered by Ameba
出典:三吉彩花さん(@miyoshi.aa) • Instagram写真と動画
三吉彩花の関連記事も合わせてご覧下さい
出典:三吉彩花の性格や高校は?在日韓国人?彼氏の噂も徹底調査! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:さくら学院の卒業生の現在は?その後まとめ【BABYMETAL・松井愛莉・三吉彩花など】 | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:松井愛莉の身長・体重は?美脚を作るダイエット法も大公開!【画像大量】 | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
関連するまとめ
三吉彩花の性格や高校は?在日韓国人?彼氏の噂も徹底調査
モデルで女優の三吉彩花の性格や出身高校、そして在日韓国人という噂の真相を解明しています。また、佐藤勝利や京本…
geinou_otaku / 19007 view
モデル紗蘭の本名は?かわいくない&ゴリラに似ている説を徹底検証!【比較画像】
原宿系雑誌のモデルとして活躍中の紗蘭(さら)の名前やかわいくない&ゴリラに似ている説を画像をもとに検証してい…
geinou_otaku / 8637 view
道端ジェシカの子供や旦那!ケンカオとの再婚が逮捕で判明
2015年にレーサーのジェンソン・バトンさんと離婚した道端ジェシカさんが2017年に第1子を妊娠・出産しまし…
kii428 / 53088 view
香里奈の現在の顔が劣化?目を二重に整形?昔と現在の画像で比較検証!
女優やモデルとして活躍する香里奈の顔が激変したと話題になっています。そこで、昔と現在の画像で香里奈の目を比較…
geinou_otaku / 32230 view
山本美月の身長&体重や美脚を維持するダイエット方法まとめ!
モデルや女優として活躍する山本美月の身長や体重、そして美脚を維持するダイエット方法をまとめています。
geinou_otaku / 10837 view
横田真悠はかわいくない?アイプチ&整形疑惑を検証!メイクでここまで変化する!?
「Seventeen」の専属モデルとして活躍する横田真悠にアイプチと整形疑惑。画像を比較して徹底検証していま…
geinou_otaku / 16563 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
佐藤美希が炎上でNHK降板の事態に発展!彼氏の情報も総まとめ
Jリーグ名誉マネージャーである佐藤美希さんがネット上で炎上する事態となっています!NHKではW杯キャスターを…
マギー / 9088 view
観月あこ(山内舞)の旦那は錦織圭!結婚・子供出産までの軌跡を総まとめ
モデル・タレントとして活動していた観月あこ(本名:山内舞)とテニスプレイヤーの錦織圭の熱愛スキャンダルが20…
geinou_otaku / 7877 view
横田真悠はかわいくない?アイプチ&整形疑惑を検証!メイクでここまで変化する!?
「Seventeen」の専属モデルとして活躍する横田真悠にアイプチと整形疑惑。画像を比較して徹底検証していま…
geinou_otaku / 16563 view
飯豊まりえの私服が可愛い!身長・体重・ファッション画像まとめ
人気ファッション雑誌「Seventeen」専属モデルで、最近では数々のドラマや映画に出演し女優としても人気を…
cuopu41 / 7275 view
森泉の自宅まとめ!家をDIYしてペット30匹と同居生活も前途多難
セレブタレントの森泉さん。DIYが得意で庶民的な性格も持ち合わせていることから非常に人気が高いですよね!テレ…
マギー / 7898 view
佐藤ありさと長谷部誠の結婚式&子供を出産した現在まで総まとめ
2016年、モデルの佐藤ありさとサッカー選手の長谷部誠が結婚を発表。佐藤ありさと長谷部誠の馴れ初めから結婚、…
geinou_otaku / 7551 view
池田エライザの元彼氏は村上虹郎?熱愛スキャンダルの経緯を総まとめ
エライザポーズで一躍注目を浴びた池田エライザ。村上淳とUAの息子でイケメン二世俳優、村上虹郎(彼氏?)との熱…
geinou_otaku / 7692 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
そんな奇跡のスタイルを持つ三吉彩花さんのダイエット法は、まずはしっかり食べて栄養を摂り、その分運動をしてカロリーを消費するという実に健康的なもの。過度な食事制限をして痩せる人が多い現代女性ですが、それでは体を壊したり、美容にもよくありません。健康的にメリハリボディを作りましょう。