榮倉奈々の実際の身長&体重は? スタイル維持のダイエット方法も大公開!
女優として活躍する榮倉奈々の実際の身長や体重、そして美脚なスタイルを維持するダイエット方法を公開しています。
スポンサードリンク榮倉奈々スタイル良すぎくね
— 聖來 (@yuto092000) 2017年1月21日
榮倉奈々、綺麗すぎるんだよおおおぉぉぉ!!!あの肌といい、あの髪といい、スタイルといい、なんなの?足はほっそくてなっがくて、顔はくっそちっさいし!!!榮倉奈々で生まれたかった!!!
— ゆーみん (@y10a14) 2012年8月18日
榮倉奈々のドラマ、以外と面白かったー(^o^)
— てん てこまい (@tekomaiko) 2012年7月20日
榮倉奈々、スタイルいいね!
顔は童顔だから、クールな役ってどうなのーっと思っていたけど、スタイルがそれをカバーしておる
映画でのアクションをきっかけにトレーニングを始めた榮倉は「自宅とジムの往復で食事を管理してもらいながら、1人合宿のような期間も1ヶ月程ありました(笑)」と激しくトレーニングに打ち込んだ時期を回顧。
現在は「追い込むようなトレーニングはしてません」といい「生活に馴染むようなストレッチと有酸素がメインのメニューを地道にコツコツ…。週1~2のパーソナルトレーニング+週2回の有酸素運動。ストレッチや筋トレはもう少し頻繁に」とメニューを明かした。
食事については「自炊メイン…が希望(実行できているのか、不安)ですが外食ではバランスは考えますが何でも驚かれる程たくさん食べます」と紹介。「トレーニングに出会って、価値観を変えてもらえたと思います」と晴れ晴れしく語り、磨き上げた美ボディに自信をのぞかせている。
榮倉奈々の体型やダイエット法についてまとめ
記事のまとめ
・榮倉奈々は身長170cmだが共演者と並ぶ画像などから、もっと高いのではと言われている。
・榮倉奈々は体重50kg前後でスタイルが抜群である。
・榮倉奈々はパーソナルトレーニングや有酸素運動、バッティングセンターに加え自炊をすることでスタイル維持に努めている。
榮倉奈々の関連記事も合わせてご覧ください
出典:榮倉奈々と賀来賢人の結婚と馴れ初め&元彼氏を総まとめ! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:榮倉奈々はタバコ吸う?性格悪い?ブスorかわいい説も徹底調査!【画像多数】 | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
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定期的なトレーニング(ダイエット)の結果、美しすぎる腹筋でファンを魅了する榮倉奈々。
スタイルを維持している裏には、涙ぐましい努力があったんですね。