松井愛莉の身長・体重は?美脚を作るダイエット法も大公開!【画像大量】
ゼクシィのCMで一躍話題になった松井愛莉さんの身長・体重・ダイエット法をまとめました。人気ファッション雑誌の専属モデルだけあってそのスタイルは抜群。股下85cmの美脚の秘訣はどこにあるのでしょうか?
スポンサードリンクQ.細い秘訣ゎ??
A.うーん…すごく最近太りやすくて、すぐ顔や足にでるからうちもしりたいです(>_<)
食べることが大好き。
だから食べる時は食べ、制限する時は制限しバランスを意識して食事をする。
野菜中心で、果物など体に良いものをなるべく摂る。
間食ゎ急にしなくなるのゎ、無理だと思うからうちゎ段々減らしていったよ(*^^*)
食べたおかしぉメモっとくとさらに効果的かな
日課はヨーグルトを食べる事。
1日2回は食べないと落ち着かない。
さまざまなダイエットの中でも効果が高く、気軽にできるのが「ヨーグルトダイエット」です。
更に、ヨーグルトにはダイエット効果だけではなく、美容や健康など女性に嬉しい効果がたくさんあります。そんなヨーグルトだからこそ、朝欠かせないという方も多いのではないでしょうか?
うちが美脚作りのためにやっている事ゎ、寝るとき用の着圧ソックスぉ履いて寝ることとマッサージです(*^^*)
あと、ストレッチぉしたりなるべく階段ぉ使うよぉにしてます
マッサージゎ、、、
☆セルライトぉ潰す
☆太ももぉぞうきんしぼり
☆手ぉグーにして足首から膝、膝から太ももって力ぉいれて流してます!!
松井愛莉の体型やダイエット法についてまとめ
記事のまとめ
・「さくら学院」の元メンバー松井愛莉はモデルや女優として活躍中である。
・松井愛莉は身長171cm、体重44kgと抜群のスタイルである。
・松井愛莉は股下85cmで美脚であることでも注目を集めている。
・松井愛莉のダイエット法は、野菜中心の食生活、間食をしない、ヨーグルトを食べる、マッサージ、着圧ソックスなど。
出典:松井愛莉オフィシャルブログ「Airi's.@diary」Powered by Ameba
出典:松井愛莉さん(@airi1226_official) • Instagram写真と動画
松井愛莉の関連記事も合わせてご覧下さい
出典:松井愛莉の出身高校は?美人すぎる母&姉や弟など家族まとめ【画像あり】 | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:さくら学院の卒業生の現在は?その後まとめ【BABYMETAL・松井愛莉・三吉彩花など】 | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:【元さくら学院】BABYMETALの誕生秘話まとめ!ベビメタの歴史を辿ると意外な事実が発覚! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
関連するまとめ
【だーりお】内田理央の目は整形で斜視? かわいい画像も大量にまとめ!
女優やモデルとして活躍中のだーりおこと内田理央の目が整形や斜視だという噂がありますので検証しています。また、…
geinou_otaku / 6424 view
道端アンジェリカの結婚相手や子供・旦那の逮捕&姉妹の離婚原因まとめ
過去には、結婚相手に求める年収は最低5000万円!との発言をしていた道端アンジェリカさん。そんな彼女が結婚し…
マギー / 7577 view
丹羽仁希(Niki)はハーフ美女!実家と親&性格がきつい噂も総まとめ
テラハ史上No.1美女として話題となった丹羽仁希(Niki)さんの性格がキツくて悪いのでは?と話題となってい…
マギー / 8180 view
水原希子はハーフ?国籍は?本名や父親&母親まとめ【両親はアメリカ人と在日韓国人】
ハーフと噂されている女優でモデルの水原希子の本名や国籍、そして父親や母親についてまとめています。
geinou_otaku / 8811 view
香里奈がベッド写真流出の彼氏と結婚間近? 現在は干された?画像あり
女優として活躍している香里奈の台湾人彼氏との結婚報道についてまとめています。また、フライデーのベッド写真流出…
geinou_otaku / 38600 view
佐藤美希が炎上でNHK降板の事態に発展!彼氏の情報も総まとめ
Jリーグ名誉マネージャーである佐藤美希さんがネット上で炎上する事態となっています!NHKではW杯キャスターを…
マギー / 9353 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
堀田茜はかわいいけどハーフ?身長&両親についても総まとめ!
出川ガールとしても人気の高い、かわいいモデルの堀田茜さんの身長や体重、またハーフと言う噂の出所や両親について…
マギー / 18854 view
【コスプレ】ゆきうさぎが彼氏を晒す!妊娠と中絶を告白しネット炎上
コスプレイヤーのゆきうさぎさんがTwitter上にとんでもないことを投下し炎上する事態となっています。ゆきう…
マギー / 12713 view
山本美月の鼻毛事件って!?顔はかわいいのに声が嫌いな人が続出中!
女優やモデルとして活躍中の山本美月の鼻毛事件と話題の画像、そしてかわいいのに声が嫌いというネット民の声をまと…
geinou_otaku / 10071 view
Kokiの身長とスタイル凄すぎ!父親キムタクに似てるとファン悶絶
衝撃的モデルデビューを果たした注目のKokiさんですが、キムタクと工藤静香さんの次女と言うことでかわいいし注…
マギー / 6464 view
西山茉希が事務所と奴隷契約?給料未払いの真相と現在まとめ
西山茉希が事務所と奴隷契約を暴露!?給料未払いだと週刊誌に告白した事で事態は泥沼と化しています。現在は仕事も…
マギー / 6766 view
水原希子の妹・水原佑果が可愛くない? 本名や国籍などもまとめ
水原希子の妹でモデルの水原佑果が「可愛くない」「太い」と話題になっています。そこで、ネットの反応や画像をまと…
geinou_otaku / 11520 view
冨永愛はハーフで国籍は韓国?本名や家族(父親/母親/兄弟)まとめ
冨永愛さんと言えば世界で活躍するトップモデルですが、韓国人疑惑が浮上しています。 今回は冨永愛さんの国籍や…
さくら / 72061 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
野菜をよく食べることは美容・ダイエットのためにもはや当たり前のこと。松井愛莉さんも、バランスの良い食事でスタイル維持の根底を作っているんですね。