佐野ひなこ(さのひなこ)

Profile

Profile

職業:モデル・女優・タレント
所属:ホリプロ
生年月日:1994年10月13日
出身地:東京都杉並区
相性:さのひな・ひなちむ・ひにゃこ・おひな

美容室のサロンモデルをしていたことをきっかけに高校2年生の時に出版社から雑誌モデルのオファーをもらって読者モデルを始め、高校3年生ぐらいまで続けた。2012年11月に写真集『晴れのちツインテール』(飛鳥新社)の表紙を飾って注目を集め、「放課後ツインテール」でモデルを務めた。
第37回ホリプロスカウトキャラバン2012のファイナリストに選出され、グランプリは逃したものの、ホリプロに所属することとなった。
ドラマ版『デスノート』ミサミサ役で話題に

ドラマ版『デスノート』ミサミサ役で話題に

セクシーなスタイルと愛らしい顔で、グラビアやタレントとして人気を集めていた佐野ひなこさん。女優としても少しずつ活動されていましたが、2005年に大人気漫画原作のドラマ『デスノート』に主要キャラ”弥海砂”として出演し一気に話題に火がつきました。

『デスノート』(日本テレビ系毎週日曜22:30~)で”ミサミサ”こと弥海砂(あまね・みさ)役を演じている佐野ひなこが6日、ツイッターを通じて意気込みをつづった。(中略)放送前日には「ついに明日デスノートです。日付がいよいよかわる」「ドキドキ。明日も早朝から撮影です」「一足先に1話をみました。おもしろい。絶対に!」と告知していた佐野。放送後、佐野のもとには視聴者からの「かわいかった」「めっちゃはまってました」などさまざまな声が寄せられた。
身長160cm 体重40kg BMI15.63

身長160cm 体重40kg BMI15.63

グラビアで様々な雑誌の表紙を飾っている彼女。人気沸騰中のワケもうなずけるスタイルは、男性だけでなく女性も魅了する理想体型ですよね!ドラマ出演でさらに気合いが入っているのか、ブログで最新の体重を発表した佐野ひなこさんですが、その数字はなんと40キロ!
身長160cmの適正体重は56.32kg。標準よりも16キロも痩せているんです!

タレントで女優の佐野ひなこ(21)が18日、自身の公式ブログで現在の体重を明かした。「走ってきたよ~」とコメント入りで掲載された写真には、ピンクの体重計に「40.0kg」という数値が表示されている。
普段からスリム体型の佐野だが、初めてとなる“月9”出演に向けてさらなる努力を重ねているようだ。コメント欄には「40キロ!? ホント尊敬するよ」などうらやむ声が相次ぐ一方、「あんまり、やせすぎないでね」と過度な減量を心配するファンの投稿もみられた。
愛されボディの持ち主

愛されボディの持ち主

ファンも驚く体重の軽さでありながら、Fカップとセクシーな魅力も持ち合わせている佐野ひなこさん。羨ましいことこの上ないですが、さらに世間を驚かせているのは、彼女の体のある部分なんです!

奇跡のウエストと話題に!

なんと49cm…!

なんと49cm…!

驚くべきはその折れそうなウエスト!佐野ひなこさんのウエストはなんと脅威の49cmなんです!普通、プロフィールで公表されていても多くのアイドルがサバを読んでいると言われるウエストの数値ですが、佐野ひなこさんの場合は以前テレビ番組に出演して実際に計測した数字です!

佐野は、2014年に生放送番組内で実際にウエストを計測され、Wikipediaに記載されている「ウエスト51cm」の記載が正しいことを実証。ネットを中心に大きく話題を呼び、ブレイクを果たし、その後も日々のトレーニングや毎日のチェックを徹底し、ウエストサイズをキープしていることを明かしていた。
“驚異のウエスト51cm”の持ち主である佐野は、新たに水着のキャンペーンモデルに抜擢されたことを受け、「目標を上げて今年は49センチにしたい」と宣言。エステサロンに3ヶ月通い続け、49cmとなったウエストをVTRで披露した。

まさかの49cm!ウエストがさらに細くなった佐野ひなこ 激細ウエストを手に入れた秘密とその決定的瞬間!! - YouTube

出典:YouTube

平均よりマイナス14cm!!

平均よりマイナス14cm!!

あまり知られていませんが、日本人女性のウエストの平均サイズは63~66cm。これと比べても、いかに彼女のウエストが細いかわかりますよね。
これは奇跡と言っても過言ではない細さ。しかし彼女はそのスタイルをキープするために様々な努力を行っており、大変美意識の高いことでも知られています。

ダイエット法は?

食べることは大好き!

食べることは大好き!

週3で焼肉に行くというほど焼肉好きな佐野ひなこさん。お肉は食べ合わせ次第では太らないとよく言われていますが、好きなものは我慢せず食べ、その代わりトレーニングなどに励んでいるそうです。

公開収録後に行われた会場限定イベントで、好物の焼き肉について「週3日は食べに行きます。最低でも週1日は必ず。ひとり焼き肉もよくあります」と告白。「お肉は太らないんです」と胸を張った。
①鏡で自分チェック!

①鏡で自分チェック!

美意識の高い人が多く行っていると言われる方法ですが、定期的に自分のスタイルをチェックするのは本当に大切。佐野ひなこさんも、日々鏡に写った自分の状態を見て、自分に合わせたスタイル維持を行っているそうです。

食べたいだけ食べるし我慢してストレスは溜めないようにしています。
その代わりに鏡を見てチェックしています。
自分のボディラインを見て「このままじゃヤバい」と思うことが、多くの方がダイエットを始めるきっかけになります。だから、自分自身の裸のボディラインから目をそらさず、ちゃんとチェックすることが大切。
そのためには、小さな手鏡ではなく、つま先から頭までの全身が写る、大きな姿見を用意しましょう。
②毎日湯船につかる

②毎日湯船につかる

忙しい日々の中では意外とできそうで出来ないのが毎日の”入浴”。疲れているから今日はシャワーで…なんて日もありますよね。しかし、佐野ひなこさんはダイエットと美容のため、毎日湯船につかるようにしているそうです。むくみや冷えはダイエットの大敵。湯船に数分つかるだけで、その日の疲れが取れるだけでなく、新陳代謝がアップし痩せやすい体つくりにもつながります。

入浴することで体が温まり、血行もよくなり、体も柔らかくなっているため、やり方次第では優れた効果が期待できるかもしれません。即効性はないかもしれませんが、着実にじわじわと成果が見込めそうですよね。

関連するまとめ

桜井日奈子の本名や出身高校&現在通う大学まとめ【明治説はガセ!】

“岡山の奇跡”こと桜井日奈子の本名や出身高校、現在通う大学についてまとめています。ちなみに、目撃情報から明治…

konya / 7630 view

小日向しえ&田中直樹の離婚原因は?浮気相手が特定された噂の真相も調査

小日向しえと田中直樹の離婚が2017年5月に発表されました。離婚原因は小日向しえの浮気だとネット上で噂が飛び…

マギー / 3130 view

水沢アリーが消えた理由2選!現在は会社経営者として第二の人生

第二のローラとして一躍ブレイクを果たした水沢アリーでしたが、その後は徐々に出演番組が減っていき、しまいには「…

konya / 2846 view

稲村亜美と彼氏のキス写真流出!?熱愛の噂の真相を徹底調査!

神スイングで話題の稲村亜美の彼氏やキス写真流出の噂についてまとめています。稲村亜美の熱愛スキャンダルの噂の真…

konya / 30959 view

佐藤栞里の父親は佐藤二郎?姉は佐藤ありさ?家族情報まとめ

2017年4月からTBSの人気番組「王様のブランチ」の新MCとして活躍する佐藤栞里。実家が超金持ちである噂や…

konya / 1404 view

小倉優子と旦那の菊池勲が離婚! 浮気相手・馬越幸子の現在も徹底調査

小倉優子の旦那・菊池勲の不倫から現在の離婚までの流れをまとめています。浮気相手は小倉優子の事務所後輩の馬越幸…

konya / 1698 view

久松郁実のすっぴんはかわいくない!?メイク術も徹底調査

モデルやタレントとして活躍する久松郁実が「すっぴんの時は居留守」発言で大炎上。その一連の流れをまとめていると…

konya / 782 view

岡田結実の身長&体重は?美脚を保つダイエット法も大公開!【かわいい画像大量】

岡田圭右の娘でタレントとして活動する岡田結実の身長や体重、そして美脚を保つためのダイエット方法やかわいい画像…

konya / 6270 view

おのののかの本名&ビール売り子時代まとめ【かわいい画像大量】

タレントとして活躍しているおのののかの本名やビール売り子時代のエピソード・画像をまとめています。そのほかかわ…

konya / 6789 view

坂口杏里の顔は整形?昔と現在の画像で比較検証【目・鼻・顎】

2016年に女優に転身した坂口杏里の顔が変わりすぎてると話題です。そこでこの記事では、坂口杏里の昔と現在の画…

konya / 4026 view

桜井日奈子のかわいい画像大量まとめ!かわいくないってこれ見ても言える!?【岡山の奇跡…

“岡山の奇跡”と言われている桜井日奈子のかわいい画像をまとめています。かわいくない……という噂もあるので検証…

konya / 20520 view

痩せすぎ桐谷美玲の体重・身長・ダイエット法は?隠された3つの習慣を公開

雑誌やドラマ・映画などで日々見かけない日はない桐谷美玲さんの身長・体重・3つのダイエット方法をまとめました。…

cuopu41 / 28907 view

高部あいの現在は出産せず堕胎!?薬逮捕とその後まとめ

コカイン所持および使用の疑いで逮捕された高部あい。妊娠中ということで、処分保留のまま釈放されましたが、その後…

konya / 4817 view

小島瑠璃子の彼氏はロビン? こじるりの熱愛スキャンダルを総まとめ

バラエティ番組に引っ張りだこのこじるりこと小島瑠璃子の熱愛彼氏スキャンダルをまとめています。過去にこじるりは…

konya / 9459 view

神田沙也加と松田聖子が不仲な理由は?母・娘の確執が決定的な証拠画像アリ!

神田沙也加さんが2017年5月に結婚することが発表されました。それにより、母親の松田聖子との確執があらわにな…

マギー / 1881 view

市川紗椰のワキ毛事件の真相&オタク伝説まとめ【検証画像あり】

市川紗椰さんのワキ毛が見えたと問題になったいる画像がネット上で話題となっています。オタクの腐女子でもあるので…

マギー / 4097 view

坂口杏里の父親・母親・兄など家族まとめ!破天荒な人生は家族が理由!?

坂口杏里は2世タレントとして芸能界デビューするも2016年に某女優へ転身しました。この記事では、坂口杏里の2…

konya / 24194 view

はるかぜちゃんに発達障害の噂?炎上で春名風花を嫌いなアンチ急増中

Twitterの炎上で知られるタレントで女優のはるかぜちゃんに発達障害の噂が浮上。そこでこの記事では、噂の真…

konya / 4570 view

西内まりやの目はアイプチ? 整形?昔と現在の画像で比較検証!

女優やモデルとして活躍する西内まりやの目が不自然だと話題になっています。西内まりやの目のアイプチ、整形疑惑に…

konya / 3516 view

山口もえ&元旦那・尾関茂雄の結婚から離婚まで!子供・逮捕・離婚理由の真相など

山口もえさんは現在は田中裕二さんと再婚して幸せな生活を送っているようですが前夫との暮らしはどうだったのでしょ…

KUNOTAN / 4873 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

小倉優子と旦那の菊池勲が離婚! 浮気相手・馬越幸子の現在も徹底調査

小倉優子の旦那・菊池勲の不倫から現在の離婚までの流れをまとめています。浮気相手は小倉優子の事務所後輩の馬越幸…

konya / 1698 view

西内まりやの身長&体重は? スタイル維持のダイエット方法4選も大公開!

女優や歌手として活躍する西内まりやの身長や体重、そして驚異の美脚・スタイルを維持するダイエット方法などをまと…

konya / 5124 view

佐野ひなこの髪型画像まとめ!ロングもかわいいけどショートのかわいさが半端じゃない!

モデルで女優の佐野ひなこの髪型をショート&ロングの長さ別にまとめています。あなたはどっちが好きですか?

konya / 3783 view

はるかぜちゃんに発達障害の噂?炎上で春名風花を嫌いなアンチ急増中

Twitterの炎上で知られるタレントで女優のはるかぜちゃんに発達障害の噂が浮上。そこでこの記事では、噂の真…

konya / 4570 view

石川恋の身長や体重は? 腹筋を維持するダイエット方法も公開!

「ビリギャル」の表紙モデルとして一躍有名になった石川恋の身長や体重、そして美しすぎる腹筋を維持するダイエット…

konya / 1820 view

ダレノガレ明美と彼氏の現在は?おのののかと三角関係だった【熱愛・破局まとめ】

タレントでモデルのダレノガレ明美の彼氏や破局している噂についてまとめています。ダレノガレ明美と熱愛の噂があっ…

konya / 7118 view

芹那が消えた理由&現在の活動まとめ !芸能界から干されたと噂されるワケとは?

かつてはバラエティ番組で見ない日はないほどに活躍していた元SDN48の芹那ですが、現在は「干された?」という…

konya / 109814 view

本田翼が映画「少女」で大胆演技!彼氏・三浦翔平との熱愛は順調か!?【画像あり】

本田翼が映画「少女」で大胆演技!最近演技が上手くなってきたのは彼氏・三浦翔平との熱愛が順調だから!?本田翼の…

maturiki48 / 8138 view

福原遥は元まいんちゃん!昔と現在の画像を大量まとめ【劣化知らず!】

まいんちゃんこと福原遥の昔と現在の画像を大量にまとめています。子役時代から活躍している女優やタレントは、成長…

konya / 1529 view

河西智美の姉・河西里音の本名・プロフィールまとめ!ブランド「Jelill」終了後の活…

元AKB48の河西智美さんの実のお姉さんで、歌手・タレントとして活動する河西里音さんの本名などのプロフィール…

cibone / 2668 view

小保方晴子の現在の写真が別人!?婦人公論や昔との画像で比較検証!

STAP細胞で一躍時の人となった小保方晴子。久しぶりにメディアに登場した「婦人公論」にて「現在の写真が別人す…

konya / 4861 view

神田沙也加の顔でかい!整形疑惑も昔と現在の画像で比較検証!

神田沙也加の顔がでかい!ネット民が騒ぎ立てた結果、整形してあごがシャープになりすぎて別人になってしまう事態に…

マギー / 1869 view

市川紗椰のワキ毛事件の真相&オタク伝説まとめ【検証画像あり】

市川紗椰さんのワキ毛が見えたと問題になったいる画像がネット上で話題となっています。オタクの腐女子でもあるので…

マギー / 4097 view

小日向しえ&田中直樹の離婚原因は?浮気相手が特定された噂の真相も調査

小日向しえと田中直樹の離婚が2017年5月に発表されました。離婚原因は小日向しえの浮気だとネット上で噂が飛び…

マギー / 3130 view

平愛梨と長友佑都の馴れ初めから結婚まとめ! 関ジャニ丸山隆平との密会を経て結婚!?

女優でタレントの平愛梨とサッカー選手の長友佑都選手の馴れ初めから結婚までをまとめています。一時期は平愛梨と関…

konya / 1511 view

平愛梨の実家&家族と兄弟まとめ!妹の平祐奈・兄と弟も美形!

長友佑都との結婚を発表した平愛梨の実家や家族についてまとめています。全国各地に実家が6個あるだけでなく、兄弟…

konya / 7175 view

佐藤栞里の性格や高校は?ゴリ押し具合に嫌いなアンチが急増中!?

笑ってこらえてや王様のブランチなどのMCとして活躍する佐藤栞里の性格や出身高校についてまとめています。最近で…

konya / 1195 view

痩せすぎ桐谷美玲の体重・身長・ダイエット法は?隠された3つの習慣を公開

雑誌やドラマ・映画などで日々見かけない日はない桐谷美玲さんの身長・体重・3つのダイエット方法をまとめました。…

cuopu41 / 28907 view

ほのかりんの本名は飯塚りん?Rの法則やフォーゼなど経歴まとめ!

ゲス川谷絵音との未成年飲酒騒動により事務所を解雇されたタレントのほのかりん。そんなほのかりんの本名やRの法則…

konya / 753 view

脊山麻理子と渡部建は共演NG⁉︎その原因や理由まとめ

現在フリーアナウンサーとして活動されている脊山麻理子さん。実はアンジャッシュの渡部建さんは共演NGだというこ…

nhashimoto / 1296 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

アクセスランキング