【乃木坂】西野七瀬のプロフィール

【プロフィール】
名前:西野七瀬(にしのななせ)
ニックネーム:ななせまる、なぁちゃん
所属事務所:乃木坂46合同会社
生年月日:1994年5月25日
出身地:大阪府
血液型:O型
身長:159cm
合格期:1期生
選抜回数:15回

2015年2月19日、ファッション誌『non-no』(集英社)の専属モデルを務めることが発表された。乃木坂46としては白石、齋藤飛鳥に続き、3人目の専属モデルとなった。
【なぁちゃん】モデルとしても活躍中

【なぁちゃん】モデルとしても活躍中

女性ファッション誌「non-no」の専属モデルとしても活躍中の西野七瀬。

2016年7月20日に発売された9月号では、初めての単独での表紙を担当。

美脚と言われている西野七瀬

美脚と言われている西野七瀬

西野七瀬は美脚と評判で、女性が憧れる体型であると言われています。

顔の小さく全身のバランスは非常にいいですね。

そんな西野七瀬の身長や体重、スタイル維持の方法についてご紹介します。

西野七瀬の身長は159センチ

平均的な身長

平均的な身長

モデルとしてはかなり小さいですけど、女の子としてみたら159センチってちょうどいい身長ですよね。

ちなみに、同じnon-noモデルの女の子たちはほとんどが165センチ前後。

ひとりだけ154センチのモデルがいるのみで、150センチ代は西野七瀬含め2人だけ。

身長のアドバンテージを抱えながらも、表紙に抜擢されるなど、注目度の高さが伺えますね。

なお、日本人女性の平均身長は154.2センチ。
西野七瀬は平均よりも5センチほど高いというわけですね。

そして日本人の22歳女性の平均身長が157.4センチなので、ほぼ平均といったところでしょうか。

西野七瀬の体重は45キロくらい

体重は少なめ

体重は少なめ

公式には発表されていませんが、おそらく45キロくらいという噂です。

159センチの標準体重が50.5キロ、理想体重が48キロくらいなので、理想よりも3キロも軽い計算です。

BMI(ボディマス指数)を計算すると17.8なので体重的には痩せすぎです。しかし、彼女は美脚で健康的な体をしていると言われています。

やはり人気雑誌の専属モデルなので、スタイル維持にも努力をしているんでしょうね。

西野七瀬のスタイル維持方法

①西野七瀬のスタイル維持方法:20時以降は食べない

①西野七瀬のスタイル維持方法:20時以降は食べない

「◯時以降は食べない」というのはダイエットにおいて定番ですよね。

ちなみに、元AKBの高橋みなみがダイエットしていた頃は、14時以降は食べないダイエットをしていたそうです。

ストイックすぎますねw

西野「20時以降は何も食べません。
大好きな炭水化物はなるべく早い時間に食べています。

わたしは顔から太るタイプ。
太るとすぐ気づかれちゃうし、顔に“余白”が多いのが悩みです」
②西野七瀬のスタイル維持方法:毎日湯船に浸かる

②西野七瀬のスタイル維持方法:毎日湯船に浸かる

暖かいお湯に浸かることで、血行が改善されて代謝がよくなります。

結果、お腹周りや脚やせに効果を発揮するそうですね。

西野「お風呂でむくみを取るんですが、入る時は電気を消して真っ暗で。
入浴剤はおしゃれなアロマ系より『日本の名湯シリーズ』みたいな香りがほっとするんです。
③西野七瀬のスタイル維持方法:お風呂後のマッサージ

③西野七瀬のスタイル維持方法:お風呂後のマッサージ

むくみが解消されるマッサージもダイエットには効果的ですね。

お風呂あがりはマッサージ。
でも手が疲れるので、時には脚で脚を指圧したり。

例えば片方の膝を立てて、膝の上にもう片方のふくらはぎを載せてごりごりと…」

西野七瀬のスタイルに憧れる女子が多数

REVIVAL!! ON DEMAND

関連するキーワード

関連するまとめ

乃木坂46畠中清羅のスキャンダルから卒業・現在の活動まとめ!画像あり

元乃木坂46の畠中清羅の週刊文春のお泊まりデートスキャンダルから卒業までの経緯、そして現在の活動などをまとめ…

konya / 53965 view

【齋藤飛鳥】ハーフで小顔の乃木坂46あしゅりん、実は性格が悪いって本当!?【かわいい…

モデルとしても活躍する乃木坂46あしゅりんこと齋藤飛鳥の小顔っぷりやハーフや性格、そしてかわいい画像について…

konya / 69988 view

西野七瀬の2nd写真集の売上好調&ジョジョ立ち披露!ななせまるの人気が乃木坂No1に…

乃木坂46のエース西野七瀬が2016年9月末に2nd写真集「風を着替えて」を発売&イタリアでもジョジョ立ち披…

maturiki48 / 15922 view

深川麻衣の現在、テンカラット所属!乃木坂46卒業までの活動&新事務所での今後の活動ま…

元乃木坂46の深川麻衣の卒業後の現在、ついに進路が決定!まいまいのこれまで活動を振り返りながら、新事務所テン…

NEW HORIZON / 18509 view

乃木坂46堀未央奈の黒髪ショートが可愛い!髪型画像多数!宮脇咲良に似ている!?

黒髪ショートヘアが可愛いと話題の乃木坂46の2期生、堀未央奈さん。宮脇咲良さんにそっくりとの声も上がっていま…

cibone / 20585 view

西野七瀬の兄・西野太盛がモデルデビュー!身長や年齢&大学や事務所はどこ?【画像あり】

乃木坂の中心メンバー西野七瀬の兄・西野太盛がモデルとしてデビュー。そこでこの記事では、西野太盛の身長や出身大…

konya / 50965 view

若月佑美の髪型がショートでもかわいい!男装がイケメン過ぎて萌える女子が半端なく多い!

乃木坂46の若月佑美さんのショートカットがかわいいと評判!男装してイケメンに変身して女性ファンの心も鷲掴み!…

マギー / 5493 view

高山一実のスキャンダルや弟まとめ!過去には彼氏(?)との2ショット画像流出や飲酒疑惑

おなべ写真に未成年飲酒など、乃木坂46高山一実(たかやまかずみ)の過去のスキャンダルや弟さんについてまとめて…

konya / 62982 view

【可愛い?】乃木坂46の3期生候補が出揃う!「美少女」「没個性」などの声【オーディシ…

乃木坂46の3期生を決める公開オーディションが「SHOWROOM部門」として実施され話題を集めています。13…

くらや / 14672 view

乃木坂46斉藤優里のスキャンダル&噂の熱愛彼氏まとめ!文春で過去にスクープ報道があっ…

乃木坂46のアンダーメンバーとして活動する斉藤優里さんの過去のスキャンダルについてまとめました。熱愛と噂され…

cibone / 104970 view

秋元真夏が彼氏とずっきゅん妊娠!?スキャンダルまとめ

乃木坂46の人気メンバー秋元真夏。ぶりっ子キャラと握手会の神対応で人気を博しています。そんな秋元真夏ですが彼…

ラグマン / 18491 view

乃木坂46生駒里奈の身長・体重は?スリーサイズも徹底検証!

乃木坂46のセンターを何度も務めた経験のある生駒里奈。小柄なイメージのある彼女の身長と体重は?また生駒里奈の…

totsu1102 / 5422 view

【乃木坂46】井上小百合の性格は?彼氏とのスキャンダルは?さゆにゃんの気になる噂まと…

乃木坂46のさゆにゃんこと井上小百合の性格や彼氏とのスキャンダルについてまとめています。2014年のクリスマ…

konya / 43700 view

乃木坂46和田まあやが川村真洋を文春に売った?処分は卒業・解雇?

乃木坂46の川村真洋が文春で熱愛スキャンダル!なんと情報を売ったのは同期の和田まあやとの噂も!卒業・解雇への…

マギー / 57948 view

乃木坂46齋藤飛鳥の人気急上昇!だが彼氏との熱愛スキャンダルが過去にあった?【画像あ…

小顔で有名の齋藤飛鳥は最近乃木坂46で人気急上昇中です。15thシングルではセンターに抜擢されました。しかし…

maturiki48 / 278790 view

乃木坂46松村沙友理がスキャンダルで現在は人気低迷!?ドキュメンタリー映画でもピック…

乃木坂46「さゆりんご」こと松村沙友理の現在の人気低下が著しいと話題に・・・白石麻衣、橋本奈々未と合わせて「…

maturiki48 / 77149 view

【乃木坂46】白石麻衣が本郷奏多とキスシーン!映画「闇金ウシジマくん3」出演で今後は…

乃木坂46の「まいやん」こと白石麻衣が映画「闇金ウシジマくん」で本郷奏多とのキスシーンを披露!崩れ落ちるファ…

くらや / 51017 view

乃木坂46の「ヘビーローテーション」はるやまCMにファンから賛否両論!AKBの持ち歌…

乃木坂46が紳士服のはるやまのCMでAKB48の「ヘビーローテーション」を歌い、話題になっています。一般人気…

くらや / 8109 view

市來玲奈がアナウンサーに!出身高校・大学・社交ダンス暦まとめ

元乃木坂46の市來玲奈さんの出身高校と大学についてまとめました!TBSの金スマ社交ダンス部で活躍していますが…

マギー / 5296 view

相楽伊織が755開始!乃木坂46加入前の経歴やプロフィールまとめ【かわいい画像大量】

AKBでお馴染みのSNSである755を乃木坂46の相楽伊織も開始!振り返りの意味も含めて彼女の乃木坂46加入…

NEW HORIZON / 9594 view

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

中田花奈の髪型ボブ画像がかわいい!選抜復帰も果たす

乃木坂46メンバーの中田花奈。『インフルエンサー』にて3年半の時を経て選抜復帰しましたが、選抜の公式発表直前…

ラグマン / 5407 view

西野七瀬がnon-noモデルに公開処刑!?身長159cmのカワウソ顔は専業モデルより…

乃木坂46の人気ビジュアルメンバー・西野七瀬。雑誌「non-no」のモデルとしても活躍する彼女が今回、同じく…

くらや / 20688 view

中田花奈の性格は?出身高校と大学も徹底調査

乃木坂46メンバー中田花奈さんの性格、そして出身高校や大学進学についてもご紹介いています。中田花奈さんのメン…

マギー / 6875 view

樋口日奈の性格は?出身高校と大学についても徹底調査

乃木坂46メンバー樋口日奈さんの性格は和美人でおとなしめ。最近いじられキャラに変更した理由は?樋口日奈さんの…

マギー / 8757 view

寺田蘭世はハーフ?鼻がかわいくないけどあの超人気キャラにそっくりと話題【画像多数】

乃木坂46メンバー寺田蘭世さんはハーフなの?鼻がかわいくなくブスだと言うことについても検証しました!あの有名…

マギー / 20030 view

【乃木坂】星野みなみが体重9kg太った理由とは!?かわいい私服の画像もまとめてみた!

乃木坂46の星野みなみがデビューから体重が9キロ太ったとカミングアウト!激太りの理由やかわいい私服の画像など…

konya / 79087 view

【画像多数】乃木坂46メンバーの男装まとめ!イケメンすぎると話題に!

美系メンバーが揃う乃木坂46の男装姿をまとめてみた!超絶イケメン誕生に女性陣はメロメロ!画像多数

maturiki48 / 38439 view

乃木坂46西野七瀬「anan」画像と内容まとめ!痩せるクセでグラビア登場【ダイエッタ…

乃木坂46西野七瀬がananに登場!痩せるクセを付けるための特集で恋されボディーを惜しげなく披露!ダイエッタ…

マギー / 13157 view

お嬢様育ちの生田絵梨花の出身高校や大学はどこ?ピアノの腕前がすごくて姉が東大に通って…

センターを務めるなど乃木坂の中心メンバーとして活躍している生田絵梨花(いくたえりか)の高校や大学など、ピアノ…

konya / 66484 view

【乃木坂46】西野七瀬のメイク・髪型・私服まとめ!可愛い&お洒落すぎる!

ふんわり愛らしい魅力を持ち、ファッション雑誌『non-no』の専属モデルとして活躍する西野七瀬さん。乃木坂4…

cibone / 69369 view

松井玲奈は乃木坂46のメンバーと仲良し?無視されてたって本当?

元SKE48の松井玲奈。AKB48の総選挙選抜にも選ばれるなど、人気メンバーとして活躍し続けました。2014…

ラグマン / 49799 view

乃木坂46のファンは共感!?「乃木坂オタクあるある」7つまとめ

今回は乃木坂46のファンだけが共感できる7つのあるあるをご紹介!「あ~あるある」と共感できるものがあるでしょ…

maturiki48 / 23794 view

桜井玲香は彼氏の若月佑美と破局!?真相を徹底調査!

乃木坂46のキャプテン桜井玲香ですが、彼氏の若月佑美と破局したとの噂があるようです。桜井玲香と若月佑美といえ…

ラグマン / 10045 view

乃木坂46白石麻衣と西野七瀬は不仲!?西野がぼっちで写っている画像が流出

乃木坂のNo.1を争う白石麻衣と西野七瀬。そんな二人に不仲説が浮上しました。その出処は?実際のところは?につ…

konya / 374976 view

乃木坂46生田絵梨花のキスシーン画像!舞台「ロミオとジュリエット」で大野拓朗、古川雄…

ミュージカルの舞台「ロミオとジュリエット」に出演する乃木坂46の生田絵梨花。大野拓朗、古川雄大との熱愛キスシ…

くらや / 29503 view

乃木坂46生駒里奈がとんでもない顔に!?可愛い生駒ちゃんと可愛くない生駒ちゃんの比較…

乃木坂46の人気メンバーである生駒里奈のとんでもない写真が出回り話題にになっています。マリリンモンロー、「な…

くらや / 21465 view

深川麻衣の現在、テンカラット所属!乃木坂46卒業までの活動&新事務所での今後の活動ま…

元乃木坂46の深川麻衣の卒業後の現在、ついに進路が決定!まいまいのこれまで活動を振り返りながら、新事務所テン…

NEW HORIZON / 18509 view

桜井玲香の身長と体重は?太もも出すのにヘソは出さない?写真集「自由ということ」発売!…

乃木坂46リーダー桜井玲香さんの身長や体重、太ももは出すのにヘソは出さない噂などをまとめました。桜井玲香ファ…

マギー / 5525 view

永島聖羅の卒業理由はスキャンダル?現在の活動も調査【高速ベロ画像あり】

元乃木坂46の永島聖羅ですが、卒業理由がスキャンダル絡みではないかという噂があるようです。そして現在の様子も…

ラグマン / 4811 view

中元日芽香が妹のSU-METAL(中元すず香)にライバル心!?姉は乃木坂46で妹はB…

乃木坂46のひめたんこと中元日芽香とBABYMETALのSU-METALこと中元すず香は実は姉妹だった!互い…

maturiki48 / 30380 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

アクセスランキング