【乃木坂】西野七瀬のプロフィール

西野七瀬とは

西野七瀬とは

【プロフィール】
名前:西野七瀬(にしのななせ)
ニックネーム:ななせまる、なぁちゃん
所属事務所:乃木坂46合同会社
生年月日:1994年5月25日
出身地:大阪府
血液型:O型
身長:159cm
合格期:1期生
選抜回数:15回

2015年2月19日、ファッション誌『non-no』(集英社)の専属モデルを務めることが発表された。乃木坂46としては白石、齋藤飛鳥に続き、3人目の専属モデルとなった。
【なぁちゃん】モデルとしても活躍中

【なぁちゃん】モデルとしても活躍中

女性ファッション誌「non-no」の専属モデルとしても活躍中の西野七瀬。

2016年7月20日に発売された9月号では、初めての単独での表紙を担当。

美脚と言われている西野七瀬

美脚と言われている西野七瀬

西野七瀬は美脚と評判で、女性が憧れる体型であると言われています。

顔の小さく全身のバランスは非常にいいですね。

横から見るとスタイルの良さわかりますね

横から見るとスタイルの良さわかりますね

そんな西野七瀬の身長や体重、スタイル維持の方法についてご紹介します。

西野七瀬の身長は159センチ

平均的な身長

平均的な身長

モデルとしてはかなり小さいですけど、女の子としてみたら159センチってちょうどいい身長ですよね。

ちなみに、同じnon-noモデルの女の子たちはほとんどが165センチ前後。

ひとりだけ154センチのモデルがいるのみで、150センチ代は西野七瀬含め2人だけ。

身長のアドバンテージを抱えながらも、表紙に抜擢されるなど、注目度の高さが伺えますね。

なお、日本人女性の平均身長は154.2センチ。
西野七瀬は平均よりも5センチほど高いというわけですね。

そして日本人の22歳女性の平均身長が157.4センチなので、ほぼ平均といったところでしょうか。

西野七瀬の体重は45キロくらい

体重は少なめ

体重は少なめ

公式には発表されていませんが、おそらく45キロくらいという噂です。

159センチの標準体重が50.5キロ、理想体重が48キロくらいなので、理想よりも3キロも軽い計算です。

BMI(ボディマス指数)を計算すると17.8なので体重的には痩せすぎです。しかし、彼女は美脚で健康的な体をしていると言われています。

やはり人気雑誌の専属モデルなので、スタイル維持にも努力をしているんでしょうね。

西野七瀬のスタイル維持方法

①西野七瀬のスタイル維持方法:20時以降は食べない

①西野七瀬のスタイル維持方法:20時以降は食べない

「◯時以降は食べない」というのはダイエットにおいて定番ですよね。

ちなみに、元AKBの高橋みなみがダイエットしていた頃は、14時以降は食べないダイエットをしていたそうです。

ストイックすぎますねw

西野「20時以降は何も食べません。
大好きな炭水化物はなるべく早い時間に食べています。

わたしは顔から太るタイプ。
太るとすぐ気づかれちゃうし、顔に“余白”が多いのが悩みです」
②西野七瀬のスタイル維持方法:毎日湯船に浸かる

②西野七瀬のスタイル維持方法:毎日湯船に浸かる

暖かいお湯に浸かることで、血行が改善されて代謝がよくなります。

結果、お腹周りや脚やせに効果を発揮するそうですね。

西野「お風呂でむくみを取るんですが、入る時は電気を消して真っ暗で。
入浴剤はおしゃれなアロマ系より『日本の名湯シリーズ』みたいな香りがほっとするんです。
③西野七瀬のスタイル維持方法:お風呂後のマッサージ

③西野七瀬のスタイル維持方法:お風呂後のマッサージ

むくみが解消されるマッサージもダイエットには効果的ですね。

お風呂あがりはマッサージ。
でも手が疲れるので、時には脚で脚を指圧したり。

例えば片方の膝を立てて、膝の上にもう片方のふくらはぎを載せてごりごりと…」

西野七瀬のスタイルに憧れる女子が多数

関連するキーワード

関連するまとめ

秋元真夏の性格は悪い?西野七瀬と不仲の真相も徹底調査!

乃木坂46の人気メンバー秋元真夏。実質人気ナンバーワンメンバーの西野七瀬と不仲との噂があるようです。もしかし…

ラグマン / 27646 view

橋本奈々未の家族は貧乏?出身高校と大学、生い立ちから現在までまとめ!

乃木坂、そして芸能界から卒業することを発表した乃木坂46のメンバー橋本奈々未の芸能界入りのきっかけが貧乏だっ…

geinou_otaku / 26085 view

乃木坂46生駒里奈がとんでもない顔に!?可愛い生駒ちゃんと可愛くない生駒ちゃんの比較…

乃木坂46の人気メンバーである生駒里奈のとんでもない写真が出回り話題にになっています。マリリンモンロー、「な…

AKB48オタク / 32984 view

まるで恋!?秋元真夏のかわいい私服と握手会対応が世の男性をメロメロに…【画像・動画あ…

乃木坂46の小悪魔担当「秋元真夏」の魅力に迫る!彼女の握手会にいった男性の目が必ずハート型になる理由とは!?…

maturiki48 / 91785 view

松井玲奈は乃木坂46のメンバーと仲良し?無視されてたって本当?

元SKE48の松井玲奈。AKB48の総選挙選抜にも選ばれるなど、人気メンバーとして活躍し続けました。2014…

ラグマン / 92821 view

乃木坂46能條愛未の本名は?人気なく選抜は2回のみ…【かわいい画像多数】

乃木坂46の能條愛未さんは本名ではないとの噂が上がっていますが、真相はいかに?人気がなく選抜漏れが続いている…

cibone / 49179 view

衛藤美彩は白石麻衣と仲が良い?嫌いと言われる理由も徹底調査!

乃木坂46のお姉さん的メンバー衛藤美彩さんが一部で「嫌い」と言われているそうです。その理由と、衛藤美彩さんと…

cibone / 4361 view

山崎怜奈と井上小百合の関係まとめ!乃木坂46加入以前から仲良し?

乃木坂46の”れなち”こと山崎怜奈さんと”さゆにゃん”こと井上小百合さん。2人の仲を調査したところ、2人の関…

cibone / 1232 view

生駒里奈を嫌いな人が多いのは性格のせい?原因を徹底調査!

乃木坂46を代表するメンバー生駒里奈ですが、ネット上は生駒里奈が嫌いという声が多数聞かれます。その嫌われっぷ…

ラグマン / 30766 view

若月佑美の髪型がショートでもかわいい!男装がイケメン過ぎて萌える女子が半端なく多い!

乃木坂46の若月佑美さんのショートカットがかわいいと評判!男装してイケメンに変身して女性ファンの心も鷲掴み!…

マギー / 12716 view

中元日芽香が妹のSU-METAL(中元すず香)にライバル心!?姉は乃木坂46で妹はB…

乃木坂46のひめたんこと中元日芽香とBABYMETALのSU-METALこと中元すず香は実は姉妹だった!互い…

maturiki48 / 40071 view

【枕】乃木坂46白石麻衣、西野七瀬らの「枕営業」証拠写真が流出!芸能界の闇にファン落…

乃木坂46の白石麻衣、西野七瀬らの「枕営業」の決定的な証拠写真が流出したとネットで話題になっています。気にな…

AKB48オタク / 194560 view

若月佑美の性格&出身高校と大学を調査!彼氏とのキスプリも流出【画像多数】

乃木坂46メンバー若月佑美さんの性格や高校と大学についてまとめました。真面目すぎる性格ですが最近はレズキャラ…

マギー / 27634 view

乃木坂「何度目の青空か」の選抜とセンター・PV動画・歌詞の意味を徹底分析!

生田絵梨花がセンターの乃木坂46の10thシングル「何度目の青空か」の選抜メンバーとフォーメーション・PV動…

matsu777 / 780 view

乃木坂46の可愛いメンバーランキングTOP10まとめ【男性受け重視】

美形揃いのアイドルグループ乃木坂46。今回は乃木坂46の可愛いメンバーランキングTOP10を紹介!これを見れ…

matsu777 / 2490 view

この記事を書いたライター

同じカテゴリーの記事

同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!

秋元真夏の性格は悪い?西野七瀬と不仲の真相も徹底調査!

乃木坂46の人気メンバー秋元真夏。実質人気ナンバーワンメンバーの西野七瀬と不仲との噂があるようです。もしかし…

ラグマン / 27646 view

白石麻衣の卒業の噂&姉や家族の情報を総まとめ

白石麻衣さんがおしゃれイズムに出演した際、姉から驚きの素顔が暴露されました。家族構成や乃木坂46からの卒業の…

cibone / 2723 view

乃木坂46齋藤飛鳥の脇の剃り跡がやばい!?衝撃画像まとめ

乃木坂46のエース&ファッションリーダーの齋藤飛鳥さんの脇毛が話題に!脇の処理が甘いという指摘がされています…

cibone / 7469 view

乃木坂46『いつかできるから今日できる』の選抜・PV動画・歌詞の意味を紹介!!【西野…

西野七瀬さんと斎藤飛鳥さんがセンターを務めた19th『いつかできるから今日できる』の選抜メンバーとフォーメー…

matsu777 / 1128 view

乃木坂工事中の”神回”ランキングTOP5【乃木坂46の冠番組】

乃木坂46のメンバーが様々な企画に挑戦し、知られざる姿が見られるとして、ファンに人気を博している「乃木坂工事…

matsu777 / 2476 view

西野七瀬の私服ファッションまとめ!なぁちゃんのオシャレ画像15選

乃木坂46の西野七瀬さんの私服がかわいいとインスタやツイッターなどのSNSで話題に!抜群のファッションセンス…

samax82 / 9649 view

【謹慎】若月佑美と彼氏のプリクラ画像流出のスキャンダルまとめ!濃厚ディープキスにネッ…

2度に渡る彼氏とのプリクラ流出騒動の結果、謹慎になった若月佑美(わかつきゆみ)の流出から謹慎、そして復帰まで…

geinou_otaku / 124030 view

松村沙友理は大食い!体重や太った原因も総まとめ

乃木坂46の人気メンバー松村沙友里ですが、実は大食いとの噂があるようです。ほっそりした見た目からは想像できま…

ラグマン / 4047 view

【最新】乃木坂46スキャンダルランキングTOP9を大発表!第1位はあのメンバーが……

大人気アイドルグループ乃木坂46のスキャンダルランキングTOP9を紹介して行きます!第1位はあのメンバーがラ…

matsu777 / 7146 view

元乃木坂46橋本奈々未とソニー村松俊亮氏に文春砲!しかし「一般人のプライベートを追い…

乃木坂46を今年2月に卒業したばかりの橋本奈々未に、大物とのスキャンダルが発覚!? 乃木坂の元締めであるソニ…

AKB48オタク / 24605 view

AKB解雇の西川七海、乃木坂46で復帰も活動辞退…AKB時代から現在まで総まとめ【彼…

元AKB西川七海は彼氏とのプリクラ画像が流出で解雇されたメンバー。その彼女だが乃木坂46の二期生として復帰す…

koyata / 119899 view

生田絵梨花の姉とは?桜蔭高校出身?東京大学進学説についても検証!

ハイスペックアイドルとして乃木坂46を引っ張っている生田絵梨花さんですが、お姉さんは東京大学とハイスペック姉…

マギー / 22384 view

乃木坂46新センターは大園桃子・与田祐希!18thシングル選抜メンバーは驚きの3期生…

乃木坂46の18thシングルの選抜メンバーが発表!昨年加入したばかりの3期生から、大園桃子と与田祐希の二人が…

AKB48オタク / 7596 view

樋口日奈の鼻は整形?大人の色気とかわいい印象を併せ持つメンバー【画像多数】

乃木坂46メンバーの樋口日奈さんに顔の整形疑惑が!実際はどうなのか画像で検証しました。樋口日奈さんは大人の色…

マギー / 17681 view

若月佑美の性格&出身高校と大学を調査!彼氏とのキスプリも流出【画像多数】

乃木坂46メンバー若月佑美さんの性格や高校と大学についてまとめました。真面目すぎる性格ですが最近はレズキャラ…

マギー / 27634 view

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

アクセスランキング