ダレノガレ明美のプロフィール

名前:ダレノガレ明美(だれのがれあけみ)
生年月日:1990年7月16日
現年齢:26歳
出身地:ブラジルサンパウロ州サンパウロ
血液型:B型
身長:164 cm
スリーサイズ:83 - 54 - 86 cm
靴のサイズ:23.5 cm

ダレノガレ 明美(ダレノガレ あけみ、1990年7月16日 - )は、日本の女性ファッションモデル、タレント。
ダレノガレ明美は2012年にモデルデビュー

ダレノガレ明美は2012年にモデルデビュー

雑誌「JJ」のモデルだけでなく、東京ガールズコレクションなどのファッションショーモデルとしても活躍しています。

7歳の時からモデルになることを夢見るようになり、失恋をきっかけにモデルを本格的に目指すようになった[11]。2012年5月、『JJ』でモデルデビュー[3]。2015年8月発売の『JJ』10月号で、同誌の専属モデルを卒業した[12]。9月17日発売の『Happie nuts』11月号で女性誌初表紙を飾った[13]。
現在はバラエティ番組を中心に活躍中のダレノガレ明美

現在はバラエティ番組を中心に活躍中のダレノガレ明美

【主な出演番組】
サンデージャポン
内村とザワつく夜 など

ダレノガレ明美の身長は164センチ

身長164センチのダレノガレ明美

身長164センチのダレノガレ明美

AKB48大家志津香も身長164センチ

AKB48大家志津香も身長164センチ

【大家志津香のプロフィール】
名前:大家志津香(おおやしづか)
愛称:しいちゃん、しーちゃん
生年月日:1991年12月28日
出身地:福岡県
血液型:O型
身長:167 cm
デビュー:2008年3月7日
所属グループ:AKB48 チームA(元4期研究生→チームA→チームB)
活動期間:2008年 -
事務所:ワタナベエンターテインメント

大家 志津香(おおや しづか、1991年12月28日 - )は、日本のアイドルであり、女性アイドルグループAKB48のチームAのメンバーである。
福岡県宗像郡津屋崎町(現・福津市)出身[4]。ワタナベエンターテインメント所属。
AKB48小嶋陽菜も身長164センチ

AKB48小嶋陽菜も身長164センチ

【小嶋陽菜のプロフィール】
名前:小嶋陽菜(こじまはるな)
ニックネーム:こじはる
生年月日:1988年4月19日
出生地:東京都
血液型:O型
職業:女優、歌手、ファッションモデル
ジャンル:テレビドラマ・映画・バラエティ番組
活動期間:2005年12月8日 -(AKB48デビュー時)
活動内容:AKB48 チームA(元チームA→元チームB)、ノースリーブス
事務所:プロダクション尾木

小嶋 陽菜(こじま はるな、1988年4月19日 - )は、日本の女優、アイドル、ファッションモデルであり、女性アイドルグループAKB48チームAのメンバーである。
愛称はこじはる。埼玉県浦和市(現・さいたま市[3])出身。プロダクション尾木所属。
HKT48坂口理子も身長164センチ

HKT48坂口理子も身長164センチ

【坂口理子のプロフィール】
名前:坂口理子(さかぐちりこ)
公式ニックネーム:りこぴ
所属事務所:AKS
生年月日:1994年7月26日
出身地:福岡県
血液型:A型
合格期:2期生
選抜回数:2回

坂口 理子(さかぐち りこ、1994年7月26日 - )は、HKT48チームHのメンバー。福岡県福岡市出身[2]。AKS所属。

ダレノガレ明美の体重は43キロ(ダイエット時)

体重43キロのダレノガレ明美

体重43キロのダレノガレ明美

身長164センチの標準体重は59.1キロ、理想体重は56.4キロ、モデル体重は48.4キロ。つまり、モデル体重よりも5キロ以上も軽い計算になります。

ダレノガレ明美が昔の67キロあったデブ時代の画像をTwitterにアップ。

すると、意外にも「太っていた方がかわいい」などの反響が寄せられています。

写真はダイエットに目覚める前のもののようで、「痩せて人生かわりました。自分が太った時に味わった悔しさを知っているから今はしっかり自分で体を調整してるよ!食べ過ぎた次の日はしっかり調整する!もう昔の私には戻らないように今頑張ってるんだ!」と日々の心がけを紹介。
同日付のTwitterでは正月太りをしたことを明かし、早速ジムで汗を流してきたことも報告しており、「だからダイエットしてるみんなも頑張ってね!」と同じく体型キープに励む女子たちにエールを送っている。

24キロも痩せた! ダレノガレ明美のダイエット方法まとめ

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