山本美月の美脚画像

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ジムダイエットに取り組む山本美月

山本美月のダイエット方法①:週2回のジム

山本美月のダイエット方法①:週2回のジム

― 最近、スタイルキープで心がけていることはありますか?
山本:前はそこまで意識が高くなかったのですが、今は週2回ちゃんとジムに行っています。トレーナーの方についていただいて、ベンチプレスをしたり、腹筋をしたり、スクワットをしたり、基本筋トレで一時間くらい。ガチです!(笑)

炭水化物抜きダイエットに取り組む山本美月

山本美月のダイエット方法②:夜は炭水化物を抜く

山本美月のダイエット方法②:夜は炭水化物を抜く

まとめ

身長167センチで体重が46.9キロ。
まさにモデル体型の山本美月ですが、現在ではCMやドラマなどその活動の幅は多岐にわたります。

次世代のCM女王と称されているほど人気の山本美月から、今後も目が離せませんね。

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