![AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト](file/image/201807/8531728b73c8ab0047b2d625d03e112e.gif)
ウエスト49cm！佐野ひなこの身長・体重・ダイエットの秘訣まとめ！スタイル維持には4つの方法があった
グラビアモデル・女優として活躍している佐野ひなこさんのスタイルについてまとめてみました。男性のみならず女性も憧れる体型の持ち主の彼女ですが、そのウエストが細すぎると話題に！スタイル維持の秘訣は？
スポンサードリンク
入浴することで体が温まり、血行もよくなり、体も柔らかくなっているため、やり方次第では優れた効果が期待できるかもしれません。即効性はないかもしれませんが、着実にじわじわと成果が見込めそうですよね。
暇があればリンパマッサージをしていることです。
とにかく身体中どこでも「つまってる」と感じたら、手をグーにして指の関節で強めにグリグリ強めにリンパマッサージ。
毎日欠かさずリンパマッサージを実践してから7kgほど痩せたそうです。
出典：腹筋ダイエットの効果・正しいやり方・注意点2つ【女子もカンタン腹筋の動画つき！】
④骨盤矯正
テレビでも紹介された佐野ひなこさんのダイエット法のひとつが、”骨盤矯正”です。骨盤の歪みは体型の崩れだけでなく、腰痛など様々な健康被害も引き起こす見落としがちな穴。気になる方は一度整体に通ってみるといいかもしれません。
骨盤矯正ダイエットとは、ゆがんでしまった骨盤を矯正して治すことによってスリムを目指すダイエット方法です。骨盤ってやはりゆがんでいるものでしょうか？骨盤がゆがむ原因になるものを見ていくと、代表的なものとして、座るときに脚を組む、片側だけでバッグを持つ、長時間同じ姿勢を続けるデスクワーク、などがあります。
佐野ひなこの体型とダイエット法についてまとめ
記事のまとめ
・モデル・女優として活躍中の佐野ひなこは、身長160cm、体重40kgの抜群のスタイル。
・佐野ひなこのウエストは脅威の49cm。
・佐野ひなこのスタイル維持法は、鏡で自分のスタイルをチェックする、毎日湯船につかる、お風呂上りの腹筋＆リンパマッサージ、骨盤矯正など。
努力家な佐野ひなこさん
佐野ひなこさんの美しさと脅威のスタイルの秘訣は、美意識の高さと毎日の努力のたまものだったんですね。これからその魅力でどんどん活躍していってくれることと思います。今後の彼女に大注目です！
出典：佐野ひなこ(@hinachimuu)さん | Twitter
出典：佐野ひなこさん(@hinako_sano) • Instagram写真と動画
佐野ひなこの関連記事も合わせてご覧下さい
![佐野ひなこ・デスノート「ミサミサ」役がブサブサ！？戸田恵梨香との比較画像あり！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト](file/parts/934/d626b87ea29b71dfb3a55caee4e6b5f8.jpg)
出典：佐野ひなこ・デスノート「ミサミサ」役がブサブサ！？戸田恵梨香との比較画像あり！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
![佐野ひなこの髪型画像まとめ！ロングもかわいいけどショートのかわいさが半端じゃない！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト](file/parts/934/0d258bb8cd22261044c9ba49824392d8.jpg)
出典：佐野ひなこの髪型画像まとめ！ロングもかわいいけどショートのかわいさが半端じゃない！ | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
![戸田恵梨香の身長と体重＆激やせと激太りの過去まとめ！現在は痩せすぎでベスト体重を切る | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト](file/parts/934/a19475d17d35e5b94103fe7a1acc3a21.jpg)
出典：戸田恵梨香の身長と体重＆激やせと激太りの過去まとめ！現在は痩せすぎでベスト体重を切る | AIKRU[アイクル]｜かわいい女の子の情報まとめサイト
関連するまとめ
水沢アリーが顔を整形！目の二重の変化を卒アル＆現在の画像で比較検証
水沢アリーが2016年に有吉反省会で整形をカミングアウトして話題になりました。そこで、整形前後の水沢アリーの…
geinou_otaku / 37514 view
浅田好未の実家が金持ち！兄が亡くなる＆親の情報も総まとめ
元パイレーツの浅田好未さんの実家がお金持ちなのでは？ネット上で噂されています。気になる浅田好未さんの親の職業…
マギー / 22560 view
西川史子の若い頃！出身中学・高校・大学など学歴も総まとめ
西川史子の若い頃の仰天金持ちエピソードが凄すぎる！学歴は全て親が決め中学・高校・大学とエリート街道まっしぐら…
マギー / 14895 view
桜井日奈子の本名や出身高校&現在通う大学まとめ【明治説はガセ！】
“岡山の奇跡”こと桜井日奈子の本名や出身高校、現在通う大学についてまとめています。ちなみに、目撃情報から明治…
geinou_otaku / 7229 view
あやまんJAPAN・ファンタジスタさくらだの現在の顔が違う！整形疑惑を検証
元あやまんJAPANのファンタジスタさくらださんに関する記事です。あやまんとして活躍していた時代と現在の顔が…
KUNOTAN / 16472 view
浜田ブリトニーの体重＆ダイエット方法まとめ！痩せた秘訣が凄すぎる
ギャル漫画家先生として一時期テレビに引っ張りだこだった浜田ブリトニーさん。なんと激太りして体重がハンパないこ…
マギー / 10197 view
この記事を書いたライター
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる！
芸能人の枕営業！黒い噂ランキングTOP27【最新版】
この記事では枕営業の噂がある芸能人27名をご紹介します。中には衝撃的な芸能人も出てきます。さっそく見ていきま…
KUNOTAN / 364816 view
久松郁実が結婚！旦那の情報／武井壮や西島秀俊との関係／過去にフライデーされたイケメン…
女優やグラビアアイドルとして活躍する久松郁実の歴代彼氏と結婚した旦那をまとめました。熱愛彼氏として噂されてい…
geinou_otaku / 11695 view
国生さゆりの元旦那が逮捕！離婚原因や現在も総まとめ
元おニャン子クラブの国生さゆりの離婚した元旦那の甲田英司は逮捕されています。また国生さゆり自身も薬疑惑があっ…
totsu1102 / 28275 view
MEGUMIの顔変わった！整形疑惑で昔と現在の画像で検証
アメトーークに出演したMEGUMIさんですが、これをみた視聴者から顔変わったとネット上がざわつく事態に発展し…
マギー / 52700 view
ほしのあきの旦那が浮気！？キス画像流出で離婚秒読みか。子供の養育は？
ほしのあきの旦那三浦皇成が浮気！？キス画像流出で離婚秒読みとも言われています。ペニオク事件で芸能活動休止に追…
マギー / 8556 view
ビリギャル本人・小林さやかの高校時代と現在まとめ【画像あり】
30万超のベストセラーとなった「ビリギャル」。その後は有村架純を主演に映画化されるなど、大きな反響となりまし…
geinou_otaku / 49315 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
お風呂上がりは欠かさず腹筋をするという佐野ひなこさん。また、暇さえあればリンパマッサージで体中のデトックスを行っているといいます。あの細いウエストの秘訣は、この毎日の習慣にあるのではないでしょうか。