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炭水化物抜きダイエットの危険性

炭水化物抜きダイエットは危険?

炭水化物抜きダイエットは危険?

ダイエット専門サイトでは炭水化物抜きダイエットにおける危険性がしばしば議論されています。

炭水化物は私たちの体に必要な栄養素であり極端に減らしてしまうのは良くないのです。

炭水化物抜きダイエットの5つのデメリット~痩せない理由や危険性~

痩せない時期が来る
リバウンドの危険性
体臭がきつくなる
仕事や勉強に悪影響が出る
肝臓が疲れやすくなる
炭水化物抜きダイエットは、仕事や勉強にも悪影響が出る危険性があります。脳はブドウ糖(炭水化物)をエネルギーとして使います。

でも、炭水化物抜きダイエットをしていると、ブドウ糖が不足しますので、脳が正常に働かなくなってしまうんです。集中力がなくなったり、判断力や認知力、記憶力等に影響が出てくる可能性があります。
摂食障害を引き起こすことも

摂食障害を引き起こすことも

炭水化物抜きダイエットは摂食障害を引き起こす原因にもなると言われています。

ダイエットも拒食症の原因の1つです。ダイエットは原因というよりも、拒食症のきっかけと言ったほうが正しいかもしれません。

愛子さま激やせに対するネットの反応

追記※現在は体重が戻ってきた様子の愛子さま

2019年の愛子さま

2019年の愛子さま

2019年時の愛子さまですが、激やせの時期と比べてだいぶふっくらとされています。
顔色も以前より良くなった印象がありますね。

2020年の愛子さま

2020年の愛子さま

2020年4月に学習院大学に入学された愛子さま。新型コロナウイルスの影響からオンライン授業が続き、10月に初めて登校されました。

健康的になられた愛子さまのお姿に、国民は安堵の息をもらしているようです。

愛子さま激やせの原因についてまとめ

痩せすぎはよくありませんね

痩せすぎはよくありませんね

愛子さまの激やせとその原因についてまとめましたが、いかがでしたか?
愛子さまが痩せた原因は、どうやら炭水化物ダイエットからの拒食症が原因のようです。

誰が見ても痩せすぎの愛子さまの姿にネットからも心配の声があがっていましたが、現在は体重が戻ってきているようですね。

これからは愛子さまの元気な笑顔がみられそうです。

愛子さまに関する記事も合わせてご覧下さい

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