北川景子の身長&体重は? スタイル維持のダイエット方法まとめ!
タレントで女優の北川景子の身長や体重、そしてスタイルを維持するダイエット方法をまとめています。北川景子のダイエット方法は主に3つあるそうです。
スポンサードリンク出典:ささみダイエット4つの効果・成功できる方法まとめ【低カロリー高たんぱく質!】
「食事と食事の時間が空きすぎると、体が飢餓状態となり、栄養をため込みやすくなります。朝・昼・晩は、魚や肉、大豆でたんぱく質を摂り、野菜でビタミン、ごはんなどで炭水化物を。10時や15時の間食には無調整豆乳や15g程度のチーズやナッツ、ドライフルーツを摂るのが望ましいですね」(高木さん)
多くの女性が長期的な健康維持のためにジム通いしているなか、北川さんは「お菓子を好きなだけ食べるためにジムで運動している」と、その理由を語っています。
スイーツ好きを自称しているにも関わらず、あのスレンダーなボディを維持し続けられているのは、実はそんな隠れた努力があってこそだったんですね。
出典:ジムダイエット5つの効果・痩せる方法・注意点【スポーツクラブの選び方から活用法まで紹介】
出典:ジムでの有酸素運動で痩せる?ジムダイエットが最強な4つの理由まとめ
北川景子の体型やダイエット法についてまとめ
記事のまとめ
・女優の北川景子は、身長160cm、推定体重は40~42kgくらい。
・北川景子は鶏ささみダイエット、1日5食ダイエット、ジム通いなどでスタイルを維持している。
北川景子の関連記事も合わせてご覧ください
出典:北川景子のすっぴん&メイク方法まとめ!卒アル画像も美人! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:北川景子とDAIGOの馴れ初め・結婚まとめ!子供は3人ぐらいを予定!? | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
出典:北川景子の食べ方が汚い?タバコ喫煙疑惑も?真相を調査! | AIKRU[アイクル]|かわいい女の子の情報まとめサイト
関連するまとめ
清水富美加は高畑裕太が大嫌い!?まれで共演したときのガチヤバエピソードがキモ過ぎる!
清水富美加さんと高畑裕太のキモ過ぎる仰天エピソードについてまとめました。清水富美加さんの高畑嫌いは相当です。
マギー / 21798 view
Perfumeのアルバムおすすめ3選!近未来型テクノポップ!!
テクノポップユニットPerfumeのおすすめアルバムを彼女達の簡単な経歴、プロフィールとともにまとめて紹介し…
ニャンパッド / 3314 view
兄と弟は医者!藤吉久美子の若い頃&実家と家族情報まとめ
藤吉久美子さんの若い頃がy党美人でかわいいとネットがざわつく事態となっています。また、実家が代々産婦人科で家…
マギー / 14716 view
黒木華の身長と体重!性格や高校と大学など学歴も総まとめ
黒木華さんの身長や体重、学歴などのプロフィールについてまとめています。性格は顔に似合わず高飛車でわがまま?大…
マギー / 16777 view
相楽樹が石井裕也監督と結婚!旦那との馴れ初めから現在まで総まとめ
女優の相楽樹さんが彼氏の石井裕也監督と電撃結婚!馴れ初めから結婚~現在までを総まとめしました。子供が相楽樹さ…
マギー / 12999 view
新山千春の元旦那の黒田哲史&子供(娘)の現在!結婚の馴れ初め・離婚原因も総まとめ
はじけるような笑顔で明るく元気なイメージの新山千春さん。元旦那の黒田哲史さんとは離婚していますが、ママタレと…
さくら / 6566 view
この記事を書いたライター
芸能人関係の情報に詳しい芸能オタクです。最新の芸能ニュースや気になる芸能人ネタを記事にしています。
同じカテゴリーの記事
同じカテゴリーだから興味のある記事が見つかる!
吉高由里子と彼氏・大倉忠義の熱愛フライデーまとめ!裏アカ流出も!?
女優として活躍中の吉高由里子と彼氏と噂されている関ジャニ大倉忠義とのフライデー熱愛報道を時系列にまとめていま…
geinou_otaku / 9071 view
宝塚出身女優の歴代人気ランキングTOP30【最新版】
宝塚出身の女性は多方面で活躍していますがこちらではそんな宝塚出身の女性を紹介していきます。女優が主ですが女優…
KUNOTAN / 109666 view
吉岡里帆と佐藤健が熱愛!真相やファンの反応など総まとめ
ブレイク女優の吉岡里帆さんと、大人気俳優の佐藤健さんに熱愛報道が週刊誌でキャッチされました。ここでは、吉岡里…
kii428 / 25161 view
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング